Noia – questa sensazione o emozione? La cura per la noia

Noia (sinonimo di noia e apatia) è uno dei principali motivi che ostacolano il godimento della vita. Farmaci per aiutare a sbarazzarsi di questo stato mentale, purtroppo, non è ancora stato inventato. Tuttavia, si può provare a rimuovere inutili sentirsi bene in altri modi.

Solitudine, la noia, l'apatia – tutte queste condizioni pericolose, che sono dannosi per l'individuo. Pertanto, sbarazzarsi di loro assolutamente necessario. E questo è ciò che sarà discusso in questa recensione.

Pericoloso angoscia mentale

Perché la noia così pericoloso? Non è considerato una semplice variante dello stato d'animo dell'uomo che si pone di volta in volta, senza incorrere in minacce della nostra personalità. In realtà, è una fonte importante di molti problemi.

Noia – questa sensazione o emozione? Si tratta di uno stato emotivo che ci fa continuamente a cercare stimoli esterni, qualsiasi attività per sbarazzarsi del disagio causato dalla mancanza di attività.

E sembra essere nulla di sbagliato in questo. Tuttavia, si deve comprendere che mentre la ricerca di discriminazione sul lavoro scompare completamente. Una persona sottoposta a "attacco" dalla noia, pronto ad affrontare qualsiasi, anche il lavoro più insensata, se non altro sentimento negativo è scomparso. La noia è un'emozione, che non è molto buona.

lo stato di dipendenza

D'accordo, è molto simile alla relazione, che serve l'informazione, qualche tipo di attività come una droga. In una tale situazione una persona comincia ad emergere un forte desiderio di fare qualcosa, la cui soddisfazione non è in grado di portare un po piacere tangibile.

E controllare la loro condizione è quasi impossibile. Tutto ciò che può essere raggiunto – in un momento di ridurre la sensazione di disagio. E poi la vita un po ', ma sarà più luminoso.

Nessuno nega che le impressioni fresche sono necessari per l'uomo, così come un cambiamento di luoghi e conoscere nuove persone, e di intrattenimento. Se non lo è, allora la persona cesserà di svilupparsi. Tuttavia, è ben entro limiti accettabili. E la noia – è la stessa sensazione, che è in grado di far muovere tutti i volti ragionevole.

In quello che sta il pericolo?

La noia – uno stato d'animo, che è estremamente pericoloso. Quali problemi può causare questa sensazione di entrare in fase cronica?

1. L'uomo comincia a sentire la tensione costantemente nervosa.
2. Alta probabilità di dipendenza – alcool o droghe.
3. Lunghi viaggi, vacanze, incontri – tutto questo inizierà a causare angoscia, che vi aiuterà a sbarazzarsi di un semplice lavoro.
4. Non si arriva a mettere a fuoco.
5. Vedrete stanchezza cronica, che ostacolerà rilassarsi.
6. Ci sarà un desiderio morboso per la varietà e gli acquisti inutili.
7. Il cervello diventa semplicemente ostruito da detriti informazioni, numerosi problemi.
8. Per tutto il tempo sarà una sensazione di ansia e apatia.

Questo elenco sembra abbastanza impressionante. Poche persone considerano la noia dalla posizione del principale fonte del male, in modo da questo insieme di problemi è in grado di sorprendere.

Allora, perché la noia è così pericoloso? Dopo tutto, a prima vista, è stato abbastanza comune, che si verificano in assenza di attività. Qualcosa come la fame o la sete. Tuttavia, la noia – non è solo una sensazione o una proprietà della natura, ma anche una grave mancanza di personalità. Pertanto, è necessario eliminare.

O forse è la motivazione?

Ci saranno sempre persone che diranno che la noia – questa è una motivazione seria. E senza di essa è improbabile che qualcuno si muovono su e fare qualcosa. Potrebbe anche aiutare qualcuno a raggiungere grandi altezze in questa o quella sfera di attività.

Ma è necessario tracciare un'analogia con la droga e la dipendenza da alcol. Dopo tutto, obbliga anche le persone a lavorare, per avere i soldi per l'acquisto di farmaci. E se non sarà alla ricerca di opportunità per guadagnare soldi, si devono sopportare tormenti. Pensi che la gente dovrebbe essere grati a sostanze stupefacenti, perché lo aiutano a ottenere qualcosa?

E lo stesso si può dire per la noia che potrebbe trasformare chiunque in un robot, che doverosamente e diligentemente svolgere i compiti. E se si pensa che la noia – un sinonimo per la motivazione, si tratta di un equivoco. Come un motivatore deve parlare vivo interesse, un desiderio di migliorare e di raggiungere alcuni picchi, mentre realizzare il loro pieno potenziale.

Perché si pone

Devo pronunciare una frase spesso "morire di noia"? Prima vi diciamo come sbarazzarsi delle emozioni una volta per tutte, è necessario capire le ragioni che lo provocano.

1. L'uomo non è in grado di gestire il proprio tempo. A causa del costante progresso del popolo avere più tempo libero, perché ora non hanno gran parte della sua vita a spendere cercando di ottenere denaro per il cibo. E quei momenti non sono pieni di lavoro, molti non sanno che cosa fare.
2. Non v'è alcun senso di vita. Una persona può andare avanti, e può stare in un posto. Eppure nella sua percezione, non cambia nulla. Egli semplicemente non può dire la differenza tra l'attività vigorosa e una perdita di tempo.
3. Il lavoro non è una chiamata, e le attività vengono eseguite solo "per i soldi." In quanto tale, alcun interesse. In una tale situazione, una persona in attesa della pausa pranzo, alla fine della giornata di lavoro e la settimana di lavoro. Egli non è interessato alla performance qualitative dei loro compiti e visite di lavoro semplicemente perché dovrebbe essere.
4. Non è sufficiente la comunicazione. In questa situazione, in grado di avvelenare i propri pensieri.

Nel tentativo di sbarazzarsi di noia, si può andare sulla strada sbagliata. Dovrebbe essere considerato come uno stato d'animo può essere eliminato, provocando se stesso più danni.

Fa uso di alcol porterà?

L'alcol, naturalmente, contribuirà a sbarazzarsi della routine quotidiana, aggiungere luminosità. Ma si tratta di una cura per la noia è diverso effetto temporaneo e ha molti effetti collaterali. Il giorno dopo il "trattamento" sarà peggio, perché ci sarà una sbornia pesante e rimorso. E più spesso ricorrere a un aiuto di alcol, la vita più incasinato.

È una nuova esperienza di aiuto?

La ricerca di nuove sensazioni ed esperienze. Sembra essere la corsa costante a prima vista sono il modo innocuo per sbarazzarsi di noia. Tuttavia, ci vuole quasi una borsa senza fondo, e una quantità enorme di tempo. Inoltre, nel corso del tempo, e tale intrattenimento annoiato. Lo stesso si può dire per il cambiamento di partner sessuali. Sembra essere la noia e scompare, ma poi riappare. E più c'è un cambiamento, il meno è il più lungo periodo di tempo trascorso senza questo sentimento.

Sia adrenalina rimedio contro la noia?

Il perseguimento di adrenalina – una specie di droga, che richiede ogni volta dosi sempre più grandi. Al termine di solito si verifica sovradosaggio. Ad esempio, il salto in lungo con un paracadute non più nelle vecchie emozioni è, quindi vale la pena di provare a scoprire la cupola più vicino possibile al terreno. E la perdita di controllo in una situazione del genere porterebbe a risultati disastrosi.

Dovrei passare tutto il mio tempo su Internet?

La cura nella realtà virtuale, social networking, giocare, guardare video – tutto questo tempo uccisione e il cervello. Non basta sedersi momenti di inattività sprecati, ma riduce anche le loro capacità mentali. Dopo tutto, invece di trovare cibo per la mente, si sta solo navigando un po 'di informazioni inutili e neutralizzare serie. In questo caso, la mattina dopo non si può nemmeno ricordare che guardare sera.

metodi corretti

Così come si fa a sbarazzarsi di questo diritto sentimento negativo? E 'sufficiente elencare alcuni modi efficaci, e si dovrà solo scegliere il rimedio più appropriato per la noia.

1. Prendete un paio di obiettivi nella vita, che spingeranno per lo sviluppo, il miglioramento delle competenze. In questo modo è possibile migliorare i parametri fisici e intellettuali, così come i rapporti con la gente. Si può fare un piano di azione per il prossimo futuro, al fine di sapere in quale direzione andare.
2. Devi imparare a gestire correttamente il loro tempo. Alzarsi al mattino, bisogna rendersi conto che cosa farà durante la giornata lavorativa e non solo. Questo aiuta ancora una volta la pianificazione. L'uscita non deve avvenire esclusivamente sul divano a guardare un film o la TV. Si può dedicare il vostro tempo libero di comunicare con gli amici, andare al cinema, teatro e altre attività. Si può andare sulla natura, o di fare una lista di cosa vedere e leggere. Non dimenticare di sport. Essi aiutare sbarazzarsi di apatia, non solo per noia.
3. Un ottimo modo per sbarazzarsi di sentimenti negativi è quello di modificare il funzionamento a quella che soddisferà e portare la soddisfazione. In una situazione del genere, è in grado di prendere quei pensieri il più presto possibile a svolgere i compiti e tornare a casa, per non parlare di come fare tutto efficiente.
4. Sbarazzarsi di cari la noia di aiuto. Dobbiamo comunicare più spesso con gli amici e la famiglia, rilassarsi insieme, condividere idee e aiutare a vicenda.

conclusione

Che cosa è la noia? La psicologia analizza questo concetto come un sentimento negativo, che distrugge una persona. E dobbiamo sbarazzarci di esso. In realtà, ci sono tanti modi. C'è stato descritto solo il più efficace. Ci auguriamo che questa recensione vi aiuterà a condurre la tua vita in perfetto ordine, e si deve sbarazzarsi di tali condizioni avverse, come la solitudine, la noia, l'apatia.