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tecnica di meditazione "la guarigione di tutto il corpo"

Il corpo umano – è un meccanismo unico, che è dotato di un sistema di auto-guarigione built-in. Ai vecchi tempi la gente era ben consapevole che in un certo stato di una persona in grado di connettersi ad alcuni livelli dell'essere, che, nel linguaggio tecnico moderno, sta lanciando un programma di rigenerazione e di rinnovamento. Molti dei metodi di input in questo stato è entrato la pratica dello yoga e del tantra, e alcuni di loro sono stati persi per l'umanità. Oggi, antichi rituali sono presentati sotto forma di tecniche meditative, lavorando con i mantra, yantra e altre forme che aiutano a stabilire un contatto con l'universo e la loro subconscio. Meditazione "Guarire tutto il corpo", presentato qui sotto – parte del patrimonio antico.

Perché la meditazione aiuta davvero?

L'anima dell'uomo – è il flusso inesauribile veicolo di emozioni, sensazioni e sentimenti. Per quanto riguarda il corpo, è solo il materiale, il mezzo fisico dell'anima. Antichi scritti dicono che il corpo – un recipiente che contiene l'anima. L'anima, a sua volta, – un insieme di corpi energetici più sottili, due dei quali – astrale e mentale – sono portatori di sentimenti ed emozioni umane. Il segreto di lavorare con loro è che cambiando il centro dell'attenzione e l'atteggiamento, è possibile consapevolmente controllare tutto ciò che sopravvive al corpo, tra cui la malattia, il dolore, e tutta la gamma di emozioni.

Questo è simile a l'effetto di distrazione, che tutti conosciamo. La sua essenza è che la persona malata e soffre volutamente distratto dal pensiero della sua malattia, concentrandosi su qualcosa di positivo, piuttosto che i suoi sintomi. Questo metodo di trattamento utilizzato in psicosomatica moderna, ma è noto per l'umanità per migliaia di anni. Nei circoli esoterici è considerato come prova della teoria, che afferma la possibilità di guarigione consapevole controllo.

Questa meditazione sulla guarigione si basa sul principio seguente: quando una persona smette di prestare attenzione alla malattia e consapevolmente coltivare l'idea di salute, della malattia in realtà comincia a regredire, fino a quando finalmente va completamente. Questo, naturalmente, non si tratta di ignorare la malattia. Al contrario, è necessario per contrastare il potere della ferma intenzione di ottenere bene e riempire i loro interiori pensieri spazio mentale per la salute. Questo pensiero attivo e la meditazione è la pratica di "guarigione di tutto il corpo." E 'molto importante mantenere questi pensieri costantemente, giorno dopo giorno.

forza concentrata

Un altro potente meditazione di guarigione è associato ad concentrandosi su una particolare parte del corpo. esperimenti medici hanno dimostrato l'efficacia di questa antica arte. L'essenza di esso è semplice: è necessario concentrare tutta la loro attenzione sul organo colpito. Questa pratica arreca aumentare il flusso di sangue alla zona selezionata e l'aumento di temperatura che porta gradualmente alla guarigione. trattata Così, ad esempio, ipotensione, cioè bassa pressione sanguigna, e altre malattie associate con ridotta circolazione. Naturalmente, ipertensione, cioè elevata pressione, in questo modo non può essere trattata.

tecnica di meditazione "la guarigione di tutto il corpo"

La prima cosa è necessario per rilassarsi e prendere una posizione comoda sdraiati o seduti meglio. In quest'ultimo caso, la schiena deve essere dritta. È quindi necessario prendere un paio di respiri profondi, e poi chiudete gli occhi. Hai bisogno di respirare in modo uniforme, lentamente e profondamente.

Meglio di tutti, se non sarebbe distrarre suoni estranei. Tuttavia, è possibile attivare su sfondo adatto composizione meditativo che vi aiuterà a mettere a fuoco.

Ora si può semplicemente sedersi o sdraiarsi con calma, mantenendo la tranquillità e la quiete. Si consiglia di non pensare a nulla, e ridurre l'attività mentale ad un possibile minimo in quanto profondo rilassamento, la meditazione e la guarigione è efficace quando l'attenzione di una persona non viene dispersa dal pensiero del partito.

Quando ti senti pronto, concentrarsi sugli occhi delle problematiche parte del corpo o organo. Provate a immaginare che cosa assomiglia la tua malattia. Non trascurare questo punto, perché le rappresentazioni visive di grande esaltano gli effetti della meditazione "Guarire tutto il corpo." Quando vividamente visualizzare della sua malattia, determinare in che modo si differenzia dalle parti sane del corpo. Prova anche a sperimentare non solo il colore della malattia, ma anche l'odore, temperatura, la dimensione, la composizione, il movimento, la struttura e altre caratteristiche.

L'idea è di rendere lo studio più dettagliato dei loro problemi, incontrarla faccia a faccia. Il subconscio è accettare questo lavoro come una chiamata all'azione e lanciare un meccanismo di auto-guarigione. Avrete solo bisogno di mantenere la sua ripetizione quotidiana della meditazione "di tutto il corpo di guarigione."

Quando si paga la sua sufficiente attenzione e il tempo della malattia, si può andare al passaggio successivo. Ora è necessario inviare nel corpo dell'amore paziente. Il modo più semplice per farlo, visualizzando quest'ultimo sotto forma di una nuvola o un gruppo di luce. In realtà, il tuo corpo si guarito dall'amore. La meditazione – è un modo per trasmettere in modo efficace al posto giusto, attingendo alla attenzione del subconscio, che fa tutto il lavoro di auto-guarigione.

Quando l'attesa per i risultati

Spesso, i primi risultati di questa pratica evidente dopo la prima sessione. Si rischia di sentirsi un aumento di forza e di miglioramento della salute generale. Tuttavia, per alcune persone meditazione profondo rilassamento e la guarigione porta effetto tangibile immediatamente. Questo non significa che non stia succedendo niente. Potente opera di guarigione è già iniziato, solo il suo livello sottile, non è emerso come significativamente come vorremmo. Basta tenere una pratica quotidiana – ed i risultati saranno presto sentire.

Praticando questa meditazione, vi sentirete cambiamenti positivi dopo ogni sessione. Infine, una volta che semplicemente non avete la malattia nel suo corpo. E dopo che verrà e completa guarigione del corpo.

Meditazione "Inner Child Healing '

Parlando di guarigione tecniche di meditazione non si può dire circa la pratica di lavorare con il bambino interiore. Il punto di questa tecnica è che ogni persona allo stesso tempo che vive bambino, adolescente, adulto e anziano. Tutta questa famiglia è necessario accettare e di amore, o il vostro stato psicologico sarà destabilizzato. "Guarire il bambino interiore" per raggiungere questa armonia con tutte le parti se stesso e la meditazione praticata.

La prima cosa da imparare – non importa quanti anni hai. Al suo interno, si avrà sempre a vivere un bambino che ha bisogno di amore, di protezione, i sentimenti, l'attenzione e la comprensione. In suo potere per dare tutto. Tenete a mente che le carenze del tuo educazione influenzano questo bambino. Se lui è stato trattato troppo severamente, ora soffre di questo. Se fosse stato picchiato o ignorato, si sta vivendo anche oggi. E ha bisogno di essere fissato al fine di guarire il tuo bambino interiore, e quindi se stesso.

i genitori perdono

Ma prima, mi dispiace tuoi genitori se sussistano motivi per loro di essere offesi. Non prendetevela con loro più di ogni altra cosa. rilasciarli la colpa per ogni vostra lacrima nella sua infanzia, per tutta la sofferenza e il dolore. Questo è molto importante, perché mantenere il risentimento, ci si trova nella posizione della vittima, e per voi è di vitale importanza in questa situazione per uscire. Solo allora arriva la guarigione dell'anima. Meditazione per il lavoro con il bambino interiore, se praticato tutti i giorni, porterà frutto evidente in un paio di settimane. Amate il vostro bambino interiore, comunicare con lui ogni giorno – e la vostra salute migliorerà in modo significativo. Qui di seguito diamo alcuni consigli per rendere la tecnica più efficace.

Operazioni con le foto

Sarebbe bello per utilizzare le immagini del bambino per questa meditazione. Considerate loro, sentono il bambino dentro – le sue emozioni, sentimenti. Parlate con il vostro bambino, guardando a voi dalla foto.

visualizzazione

Rilassatevi, chiudete gli occhi e visualizzate il vostro bambino interiore. Chiedetegli di venire da voi e chiedere perdono per il fatto che così tanto tempo ignorarlo. Parlate con lui, cercare di renderlo felice. Ripetete questo esercizio ogni giorno.

stessa festa per bambini

A volte organizzare una festa per il vostro bambino interiore. Comprare una torta, palloncini, forse anche qualche giocattolo, che hai sognato come un bambino, ma non ho ricevuto. Congratularmi con il vostro bambino, dirgli quello che si desidera ascoltare come un bambino se stessi. Assicurati di confessare il suo amore per lui.

Lettere a infanzia

Sarebbe bello di scrivere una lettera al suo bambino interiore. Scrivere con la mano dominante – come un adulto. E l'altro stesse risposta, ma come un bambino. È possibile risposte profondamente sorpreso ricevuto. Allo stesso modo, è possibile disegnare qualcosa o polepit plastilina con il vostro bambino interiore.