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dieta efficace cetriolo per la perdita di peso rapida: recensioni, descrizione dieta

Come è noto, cetriolo – un prodotto popolare per molte diete. Dopo tutte le calorie in esso vale la pena trascurabile è a buon mercato, e il suo gusto rinfrescante come molto. cetriolo dieta per la perdita di peso rapida, recensioni di cui si possono trovare anche qui – un ottimo metodo per modo rapido e sicuro mettersi in una buona forma.

menù di esempio per la settimana

Cominciamo con la cosa principale. Questa dieta è stata progettata per una settimana. Questa volta sarà sufficiente in modo che il corpo ha cominciato a spendere immagazzinata l'energia grasso corporeo. Per informazioni su come perdere peso con una dieta di cetriolo, non danneggiare la vostra salute, sarà discusso qui di seguito. Così, il menu per ogni giorno della settimana.

Lunedi

  • Colazione: 2 piccoli cetrioli freschi, una fetta di pane nero, caffè senza zucchero.
  • Pranzo: zuppa di verdure magra, una mela per dessert.
  • Cena: verdure insalata di cetrioli con erbe fresche e piselli.

martedì

  • Prima colazione: lo stesso come il Lunedi, il caffè.
  • Pranzo: un po 'di manzo bollito, insalata di ravanelli e cetrioli.
  • Cena: Uguale a Lunedi.

mercoledì

  • Colazione: 1 cetriolo fresco con olio vegetale, 1 fetta di pane dalla farina di frumento, tè nero (non zuccherato).
  • Pranzo: pezzo di pesce, cotto a vapore, una piccola tazza di riso bollito, cetriolo 1 salato.
  • Cena: insalata di verdure con cetrioli e verdure, condite con olio vegetale.

giovedi

  • Prima colazione: lo stesso che per l'ambiente, e il caffè.
  • Pranzo: una piccola tazza di riso cotto, 1 cetriolo fresco, 1 arancia per il dessert.
  • Cena: lo stesso che nell'ambiente.

venerdì

  • Colazione: 2 piccoli cetrioli, caffè.
  • Pranzo: insalata di verdure con il ravanello, cavolo, cetrioli, verdure, condite con olio d'oliva.
  • Cena: una tazza di yogurt magro o 1% di yogurt, 1 mela.

sabato

  • Prima colazione: la stessa di quella di Venerdì, il tè verde.
  • Pranzo: zuppa di verdure in brodo di carne, 1 uovo sodo, 1 mela verde.
  • Cena: insalata con verdure e cetrioli, condite con olio d'oliva.

domenica

  • Colazione: 1 uovo sodo, caffè.
  • Pranzo: zuppa di verdure senza carne, 1 mela verde.
  • Cena: 1 cetriolo fresco.

Controindicazioni

Va ricordato che la dieta di cetriolo per la perdita di peso rapida, recensioni delle quali sono elencate di seguito, non è raccomandato per le persone che soffrono di disturbi intestinali e malattie renali.

risultati attesi

Come si può vedere, la dieta con la dieta ricca di cetriolo. Essa consiste essenzialmente di verdure e le erbe che sono ricchi di fibre. Pertanto, è molto utile cetriolo dieta per purificare il corpo. I suoi risultati sono sbalorditivi. Per una settimana l'applicazione può essere resettato da due a sei kg di peso in eccesso. Basta non dimenticare che l'attività fisica intensa durante la sua osservanza controindicato. Molto probabilmente, semplicemente non hanno l'energia per impegnarsi in lavori pesanti o di sport.

Recensioni perso peso

E ora ascoltare quello che le donne dicono di tali metodi di correzione del corpo come cetriolo dieta per la perdita di peso rapida. Le risposte su di esso per lo più positive. Si dice che il più importante soggetto ad una dieta così rigida – entrare in sintonia con la perdita di peso. Dopo tutto, voglio mangiare costantemente. insalate di verdure leggeri e le zuppe sono molto rapidamente assorbiti e la fame restituiti entro un'ora dopo i pasti. Ma la ricompensa per la sofferenza è la perdita di peso notevole. Come dicono nei commenti le donne dopo l'inizio della dieta cetriolo molti di loro in una settimana sono stati in grado di mettere le loro cose preferite che utilizzate per essere piccolo.

Così, abbiamo scoperto che la dieta cetriolo davvero molto efficace per la perdita di peso rapida. Recensioni donne, tecniche collaudate per confermare questo.