Quanto utile pera e per i quali può essere utilizzato?

Spesso una pera succosa dolce indicato come la regina di tutti i frutti. E si sa che cosa è utile pera? E quali proprietà utile che possiede? L'articolo di oggi è dedicato a questo gustoso e curative frutti, su cui gli antichi filosofi cinesi hanno scritto loro trattati. Ad esempio, in Russia abbiamo preparato derivano varietà – le sue cotte, imbevuti, essiccati, composte e marmellate cotte.

Anche dai frutti da forno pasticceria e farina fatta. E 'ampiamente utilizzato nella medicina popolare pera, guaritori prodotta farmaci terapeutici che trattano le malattie gastrointestinali. In Oriente, apprezzato per il suo effetto rinfrescante e tonificante. La frutta è un ottimo antidepressivo. Cosa ne pensi, ciò che è utile pera altro?

Si compone di – una quantità enorme di ferro, il minerale di traccia necessari per il corpo a produrre cellule del sangue. Si consiglia di utilizzare per le persone che soffrono di aritmia, vertigini e anemia. Solo un paio di frutta al giorno vi aiuterà a recuperare dopo un allenamento fisico estenuante.

Dal momento che un sacco di fruttosio nella frutta, si è permesso di mangiare per i diabetici. I medici consigliano le persone con obesità di mangiare le pere fresche. Quanto utile questo frutto in questo caso? Il loro vantaggio principale – a basso contenuto calorico: 100 g – circa 42-47 kcal. Con questo frutti sono considerati un prodotto dietetico e hanno un alto valore nutritivo.

Inoltre, nella frutta presenti sostanze attive uniche e oli essenziali, sono in grado di resistere alle infezioni e aumentare il sistema immunitario. Un contenuto nei frutti di acido folico per proteggere l'organismo dalla formazione della placca aterosclerotica. Soprattutto bisogno di questa sostanza per le donne in gravidanza – colpisce la crescita fetale e normalizza il metabolismo.

Le pere hanno un effetto benefico sul muscolo cardiaco, in quanto contengono potassio. I frutti contengono grossolani fibre alimentari, pectine, vitamine (A, B1, B2, C, P, PP) e sali minerali importanti. Allo stesso tempo, la nostra lista non finisce qui, cerchiamo di capire più di pera utile.

Grazie al contenuto di Arbutina è consigliato per malattia polmonare. A conserve di pere e marmellate per contribuire ad alleviare i sintomi di bronchite e eliminano la tosse. succo di pera, gli esperti consigliano di bere malattie del tratto gastrointestinale. La bevanda ha un'azione tonica, tonico e vitamina. Decotti di frutti sono ricchi di tannini – strumenti che aiutano a eliminare la costipazione. Sapendo che l'efficienza nella pera, sarete felici di usarlo in cucina, aiutando il corpo a rimanere in buona salute.

Un altro dolci frutti indispensabili per la digestione. Essi comprendono acidi organici sono presenti che migliorano i prodotti della digestione. Inoltre, questi acidi inibire i processi di decadimento nell'intestino e hanno effetti antimicrobici. Così come le banane, pere producono endorfine che migliorano l'umore e alleviare lo stress. Quanto utile pera, abbiamo trovato, e ora parlare di controindicazioni.

Con cura è necessario utilizzare esacerbazioni di malattie croniche del tratto gastrointestinale, come molte cellule pietra nella polpa di frutta, irritare lo stomaco. Frutta indesiderati mangiano le persone anziane che soffrono di disturbi nervosi.