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Costipazione, il trattamento e le cause di

Molto spesso non prestiamo attenzione alla violazione di una sedia – la stitichezza. Ma questo è – piuttosto un segnale allarmante del corpo. E può indicare gravi disturbi di salute. A causa della malnutrizione stitichezza è diventato un evento frequente nella nostra vita.

Essa può verificarsi per vari motivi. Ma il principale – il cibo sbagliato. Usiamo alimenti raffinati, purificati e trasformati. Questo porta al fatto che l'intestino diventa ferma e lenta peristalsi lavoro. Letargo è intestinale – un modo diretto per la stitichezza. Un altro motivo – uno stile di vita sedentario. Nel caso dell'attività motoria insufficiente della peristalsi intestinale è rallentato di nuovo.

Come la stitichezza può essere causata da una varietà di fattori psico-emotivi causati da stress mentale, la tensione nervosa. Poi, nel trattamento e farmaci usati per alleviare la tensione nervosa.

movimenti intestinali irregolari porta al fatto che il corpo di tossine accumulate e anche cancerogeni. Questo può contribuire allo sviluppo di diverse malattie gravi, fino a epatite.

Se si dispone di costipazione, si raccomanda che il trattamento sotto la supervisione di un medico. Può essere una malattia cronica ed episodica. Cronica stitichezza – ripeteva spesso ritardo di una sedia per più di 48 ore. Questo disturbo può portare a malattie come crepe ulcere, emorroidi e persino il cancro del colon. Episodica è la costipazione – stitichezza è casuale. Spesso non richiede alcun trattamento speciale. irregolarità di feci di solito possono portare a cattive condizioni di salute, conseguenze spiacevoli, che si riflette nella comparsa.

Alla scoperta a costipazione, il trattamento può essere effettuato con vari metodi. Sono usate come i metodi della medicina tradizionale e folk.

Ricordate, la principale conseguenza di cattive abitudini alimentari – stitichezza. Trattandolo, quindi è necessario iniziare con l'istituzione del potere, l'inclusione nella dieta di alimenti con un sacco di klktchatki, fibre grossolane. E questo in un sacco di frutta e verdura fresca.

Spesso questa malattia, la costipazione, trattamenti tradizionali sono efficaci. Tali metodi includono i seguenti strumenti:

  • Un decotto di piantaggine richiedere fino a mezzo litro al giorno.
  • Brodo semi di lino – come un clistere (1 seeds cucchiaio in 1 litro di acqua bollente ..).
  • È necessario immettere nell'olio d'oliva ano (circa mezzo bicchiere) e lasciare per un lungo periodo di tempo.
  • Buono a prendere ogni mattina prugne frutta, alloro alcuni pezzi di acqua bollente.
  • foglia Senna (1 cucchiaio. l. senna in un bicchiere di acqua bollente). Dare – 1 – 3 cucchiai. l. fino a 3 volte.
  • L'infusione di frutti di olivello spinoso – mezza tazza di notte.
  • kunzhutnutnoe Oil – prima di mangiare – 1h. l.
  • Semi di lino (polvere) – 50 g di 2-fold.
  • Ortica (polvere) – 2-3 volte per 5 grammi. Applicare con costipazione persistente.
  • I semi di piantaggine – 20 g per notte o al mattino con l'acqua.
  • Crusca (1 cucchiaio. L. viene disciolto in un bicchiere di acqua bollente e raffreddata). Consumato per 2 ore prima di colazione. Questo è un ottimo strumento.

Può anche essere fatto al mattino responsabile letto per l'intestino.

  • Distesa nel letto per fare il massaggio addominale in un cerchio.
  • Non alzarsi dal letto – per tirare le gambe, piegando le ginocchia allo stomaco.
  • Fare movimento piedi simula il ciclismo.

Inoltre, ogni mattina, alzandosi dal letto dovrebbe avere un bicchiere d'acqua: minerale senza gas o semplice.

Oltre ai metodi popolari farmaci utilizzati per il trattamento della costipazione. Tuttavia, essi devono essere prescritti da un medico. Se il paziente ha la stipsi cronica, il trattamento è necessario per fornire uno specialista. Sulla base l'intervista e l'esame, il medico prescriverà i test e gli esami necessari. E dopo che egli prescriverà le cure necessarie.

Pertanto, una corretta alimentazione è necessario per la prevenzione della stipsi, tra cui: la modalità corretta, l'uso di grandi quantità di fibre, frutta, verdura, bere acqua pulita a due litri al giorno, e ad alta attività motoria. Essi dovrebbero contribuire al corretto funzionamento dell'intestino e movimenti intestinali regolari, e quindi la salute e il benessere.