Il più utile il mare per la salute umana?

Probabilmente ognuno di noi ha più volte sentito dire che resto sul mare hanno l'impatto più positivo sulla salute. Ma che cosa è esattamente? Il più utile il mare? Cerchiamo di rispondere alle domande presentate.

La composizione dell'acqua di mare

Il più utile il mare? In acqua di mare contiene i seguenti minerali :

1. Cloruro di sodio – contribuisce al mantenimento dell'equilibrio acido-base della pelle. Dopo il bagno nella struttura della pelle del mare viene ripristinato, che riflette il miglioramento complessivo in apparenza.
2. Calcio – consente di eliminare i tagli, ferite minori, protegge il corpo dalle infezioni.
3. Magnesio – Promuove la normalizzazione dei processi metabolici del corpo, ha un effetto rilassante sul corpo, riduce il gonfiore, previene le reazioni allergiche.
4. Zolfo – agisce ambiente adatto per lo sviluppo di spore di funghi patologiche. Fare il bagno in acqua di mare con il mezzo solforico fornisce la disinfezione della pelle.
5. Zinco – rinforza le proprietà protettive del corpo, impedisce la formazione di tumori maligni.
6. Rame e ferro – sono responsabili per l'ossigenazione dei tessuti del corpo.
7. Silicon – rinforza i vasi sanguigni, rendendoli più flessibili.

Dopo aver esaminato le proprietà di cui sopra, non è necessario ancora una volta a chiedersi se il mare è utile. I medici raccomandano fortemente di poche ore non si lava via lo strato sale della pelle dopo il bagno in mare. Allo stesso tempo, rifiutare tale terapia dovrebbe essere persone che sono troppo delicati, la pelle sensibile.

talassoterapia

Il più utile il mare? Talassoterapia conosciuto come talassoterapia. Trascorrere del tempo sulla costa permette di alleviare il muscolo e la tensione nervosa, energia positiva. proprietà utili di aiuto mare per migliorare la circolazione del sangue, normalizza la pressione sanguigna, ripristinare un ritmo cardiaco normale.

Dopo il trattamento la pelle diventa tesa, come quando inserito in un tessuto corporeo acqua assorbire il sali minerali, micro e macro.

acqua di mare Trattare consiglia i seguenti disturbi:

• infezioni fungine;
• gotta;
• diarrea e costipazione;
• emorroidi;
• dolori articolari, osteocondrosi, reumatismi;
• sinusite, rinite cronica;
• mal di gola, polmonite, bronchite;
• disturbi circolatori.

qualità delle acque marine Cosmetic

Il più utile il mare per l'uomo e come un impatto positivo sulla aspetto da bagno? Dopo il trattamento delle acque regolare per dell'acqua di mare donne notano la graduale eliminazione della cellulite. L'acqua di mare purifica la pelle, nutre le cellule, l'epidermide dona elasticità in più, accelera la rigenerazione dei tessuti. Durante il bagno la pelle sono derivati tossine.

Dopo aver trovato in acqua di mare unghie si rompono e cessano di staccarsi. tessuto corneo diventare più forte e recuperare più velocemente.

Secondo cosmetologi, nuotare nel mare per una mezz'ora ogni giorno parla un ottimo massaggio alternativa. Le onde hanno un effetto benefico sul corpo, l'esecuzione di "ginnastica" passiva per le navi. Così, una saturazione di ossigeno attivo degli organi interni.

bagni di mare rafforza i muscoli, rassoda la pelle, calorie consumate. Gli individui che soffrono di eccesso di peso, nei trattamenti di acqua salata permettono di migliorare la forma senza sforzo eccessivo.

Condizioni di fare il bagno in acqua di mare

Ci sono alcune linee guida da seguire, che contribuisce gli effetti più positivi di acqua di mare sul corpo:

1. Prima di eseguire l'acqua, è necessario spendere circa 10 minuti sulla spiaggia. Questo evita lo stress al corpo causato dalla differenza di temperatura tra l'aria e l'acqua.
2. Una volta presso il resort, è necessario passare acclimatazione. Nei primi giorni è meglio fare il bagno più di una volta al giorno. Inoltre, la quantità di trattamenti di acqua dovrebbe essere aumentato a 2-3 al giorno.
3. Non si dovrebbe essere in acqua fino a quando l'orologio del corpo ipotermia. Tale comportamento è una ricetta per raffreddore, lo sviluppo di cistite, bronchite, peggioramento di malattie croniche.
4. E 'necessario evitare di nuotare a stomaco vuoto dopo aver mangiato e il nuoto. Tali azioni sono dannose per l'apparato digerente, provocando una sensazione di debolezza.
5. Quando si esce l'acqua non è correre immediatamente alla doccia. Il sale marino dovrebbe essere un momento di rimanere sulla pelle, permette di assorbire le sostanze nutritive.
6. Le persone che nuotano controindicati per motivi di salute, dovrebbero ricorrere ai bagni per i piedi e l'acqua di mare versando.

Il più utile del Mar Nero?

Visita la costa del Mar Nero è raccomandato per le persone che soffrono di malattie del sistema respiratorio. L'aria è satura di ioni positivi, profumi di medicinali campo erbe, elementi resina di conifere – produzione di volatili. Pertanto, essendo nella regione può essere approssimativamente paragonato ad un'inalazione terapeutico.

Adatto per una vacanza sul Mar Nero? No improvviso calo di pressione, moderatamente clima arido, la temperatura ottimale dell'acqua – tutti questi benefici le persone che soffrono di malattie cardiache, le manifestazioni di febbre reumatica, malattie renali.

Il Mare di Azov è utile?

Per quanto possa sembrare paradossale turisti nazionali, la composizione delle acque nel Mar d'Azov è considerato uno dei più utili per l'organismo nel mondo. Esso contiene quasi 100 elementi della tavola periodica. Particolarmente ricco di acqua del bromo, iodio e idrogeno solforato Mar d'Azov. Questi elementi sono direttamente coinvolti nei processi metabolici del corpo.

L'unicità della regione è che c'è guarigione fango. In acqua di massima sorge dal yl fondale cui componenti hanno sul corpo un effetto terapeutico efficace.

mar Morto

Se parliamo di ciò che il mare è più utile, rilassante in quale regione ha gli effetti più benefici, in primo luogo, vale la pena di mettere Israele. E 'qui va specificatamente per il trattamento.

Morto l'acqua di mare contiene la più alta concentrazione di minerali benefici. La regione ha un basso contenuto di umidità, in cui v'è un aumento della concentrazione di bromo e ossigeno. Nello spazio circostante non contiene impurità nocive e allergeni.

Il più utile il mare? Questa festa è adatto per le persone che soffrono di malattie delle articolazioni, disturbi polmonari. Allo stesso tempo, per andare al Mar Morto è sconsigliato per le persone che sono allergiche allo iodio. Piccolo piacere di fare il bagno e ottenere i nuotatori. L'elevata concentrazione di sale semplicemente non permette ad una persona di muoversi liberamente nella colonna d'acqua.

mare Mediterraneo

Le condizioni climatiche nella regione mediterranea in molti modi che ricordano Crimea. Le foreste di conifere sono combinati con palme tropicali. Sandy si alternano riva con spiagge di ghiaia.

acqua di mare del Mediterraneo hanno un alto contenuto di sale. Pertanto, ricorrendo a procedure d'acqua sono utili, in particolare quelli che soffrono di malattie della pelle, manifestazioni reumatiche. Si consiglia di andare qui con lo scopo di promuovere la buona salute. acque locali sono adatti per il sollievo dei sintomi della distonia vascolare. Tuttavia, le località del Mediterraneo con aria secca, non è necessario per partecipare alle persone con malattie respiratorie croniche.

mar rosso

Rilassatevi sulla costa dell'Egitto permette di godere l'acqua di mare più caldo del mondo, dove la temperatura raggiunge circa 32 ° ^C. Nonostante l'alta temperatura dello spazio circostante nella regione, l'aria qui è un ordine di grandezza più secco rispetto in Crimea. Questo permette al corpo abbastanza per trasferire con facilità, il calore apparentemente soffocante.

Il pericolo principale a riposo sul Mar Rosso – un elevato rischio di bruciatura. Pertanto, quando un viaggio nella regione dovrebbe essere riservato spray protezione solare e li utilizzano dopo ogni nuotata.

Il Mar Rosso è adatto a persone che soffrono di:

• malattie cardiovascolari;
• patologie delle vie respiratorie;
• problemi della pelle;
• malattie delle articolazioni, locomotore nel suo complesso;
• rinite cronica.

Allo stesso tempo, coloro che soffrono di distonia vascolare, dovrebbe astenersi dal visitare le stazioni locali. Dal momento che l'arida, il caldo è probabilmente lo sviluppo di esacerbazioni.

insomma

Come si può vedere il nuoto in acqua di mare e la prolungata permanenza sulla costa nel suo insieme, si erge un ottimo prevenzione di molte malattie. L'unica controindicazione a questo tipo di trattamento è l'esistenza di carattere cronico disturbi che può essere aggravata durante l'acclimatazione.