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L'acido folico al momento di pianificare la gravidanza

Per preparare per la gravidanza è necessaria per far progredire: mantenere uno stile di vita sano, si accumulano emozioni positive , e, naturalmente, rafforzare il corpo con vitamine. La donna incinta ha bisogno di sapere che cosa nutrienti e vitamine sarà necessario il suo bambino, che i preparativi per rendere per il corretto sviluppo del feto. Uno degli elementi vitali per ogni organismo è l'acido folico. In caso contrario, l'acido folico è chiamato vitamina B9. Questa sostanza, che è coinvolto nel processo metabolico, costituisce cellule del sangue, migliora e rafforza il sistema immunitario umano, stabilizza il tratto gastrointestinale. L'acido folico quando progettando la gravidanza – è un elemento necessario, perché aiuta a formare il tubo neurale del feto e prevenire tutti i tipi di malformazioni del bambino. L'acido ha un'influenza positiva sul corretto sviluppo della placenta.


Non è sempre possibile determinare autonomamente la carenza di acido nel corpo, che è il motivo per cui è così importante capire in anticipo che se avete intenzione di preparare per la gravidanza – L'acido folico e altre vitamine del gruppo B sono essenziali. La carenza di questa sostanza nel corpo è il più comune, e la sua carenza è osservata nella maggior parte delle persone. Pertanto, preparazioni di acido folico, per esempio, acido folico, è molto importante quando si pianifica la gravidanza, in quanto influenzano lo sviluppo fisico e mentale del feto, il suo sistema nervoso.

La fonte di questa vitamina può essere prodotti come piselli, prezzemolo, lattuga, soprattutto molto acido è contenuto in un pane di farina di grano. Gli scienziati hanno dimostrato che l'acido folico quando la gravidanza pianificazione deve essere ingerito insieme a prodotti come il formaggio, carne, asparagi, fegato animale. Se la vitamina non è ancora sufficiente, allora avete bisogno di usare i loro compresse come ricostituire la mancanza di vitamine solo attraverso l'uso di prodotti è estremamente difficile.

Ci sono alcuni farmaci che contengono acido folico. Questi includono compresse, folacina, acido folico in combinazione con iodio, nonché in preparati vitaminici iniziate per le donne incinte.

In tal caso, se una donna incinta prende vitamine complesse, che contengono tutti i materiali necessari, e non prova carenza di acido folico, non richiede ulteriori riceverlo. La necessità di queste vitamine durante la gravidanza aumenta drasticamente (quasi il doppio). Dal momento che lei non può esattamente sapere il verificarsi di gravidanza, il tubo neurale dell'embrione si forma nel 2 ° settimana, dovrebbe iniziare a prendere il farmaco in anticipo, in modo da acido folico quando si pianifica la gravidanza è incredibilmente importante. Ecco perché è così importante per iniziare a prendere vitamine fino alla dodicesima settimana, in un periodo molto precoce. Overdose non deve aver paura perché qualsiasi eccesso sarà espulso dal corpo senza causare alcun danno alla madre o il bambino.

Meglio prendere il farmaco in dosi sufficientemente elevata, che supera la profilassi ordinaria (pre ottenere consulenza di esperti). L'unica cosa che è necessario fare attenzione che non sembra reazione allergica. L'acido folico – vitamina è incredibilmente utile, la cui importanza è riconosciuta anche dagli avversari più attivi dei farmaci artificiali. Pertanto, anche se si è certi che non è necessario alcun farmaco aggiuntivo, cerca di non rinunciare al acido folico, anche se in piccole dosi profilattiche. Questa vitamina aiuta a prevenire voi e il vostro bambino così tanti problemi inutili di salute e lo sviluppo.

Giovane mamma ha bisogno di sapere quanto le esigenze di acido folico al momento di pianificare la gravidanza. Dovrebbe prendersi cura della salute del tuo bambino ancora prima della sua nascita, e poi in casa sarà sempre felice suono forte risata.