Si sente spesso lamentele da parte delle donne che capello cade durante la gravidanza. Purtroppo, questo è un fenomeno abbastanza comune associato con i cambiamenti fisiologici che si verificano nel corpo durante il periodo di gestazione.
Un po 'di teoria
Al fine di comprendere il motivo per cui capello cade durante la gravidanza, aiuta a capire cosa succede nel corpo di una donna durante questo periodo. La ristrutturazione dei processi interni inizia con l'aumento del livello di estrogeni nel sangue. Assicura il corretto funzionamento dell'utero e il feto. Inoltre, questo ormone ha effetti benefici sullo stato di riccioli. Così, la gravidanza – è un grande momento di crescere i capelli lunghi e spessi.
Con il terzo trimestre della situazione può cambiare radicalmente. Come la crescita del feto il corpo comincia a sentire una grave carenza di micronutrienti, perché tutte le riserve indirizzate al normale sviluppo del bambino. Naturalmente, questo avviene a spese della casa madre, e la prima a soffrire capelli, unghie e denti. È per questo che nella seconda metà del periodo si raccomanda di prestare particolare attenzione alla nutrizione.
Se il capello cade durante la gravidanza, è molto più evidente che nello stato usuale. Il fatto è che durante la gestazione tutte le risorse sono diretti sullo sviluppo del bambino e il suo processo di rigenerazione viene interrotta. Così, al posto di ogni capelli caduti comincia a crescere una nuova. Questi processi inizierà a lavorare di nuovo fino a qualche tempo dopo la nascita.
Cause di perdita di capelli
Il fatto che il capello cade durante la gravidanza, è del tutto naturale, dal momento che tutte le risorse del corpo sono diretti sullo sviluppo del feto. È del tutto evidente che le donne non vogliono rinunciare al loro capelli di lusso. Per combattere il problema, è necessario capire le cause sottostanti:
- mancanza di nutrienti nel corpo (calcio, zinco, ferro, ecc);
- infezioni o processi infiammatori;
- cura impropria o la mancanza di igiene;
- insufficiente o scarsa nutrizione;
- disturbi del sonno;
- depressione e stress condizioni;
- problemi della pelle;
- un sistema immunitario debole.
Condizione di capelli nel periodo post-partum
La gravidanza – è una gioia, ma allo stesso tempo un periodo difficile (e nei termini emotivi e fisiologici). Sembrerebbe che dopo la situazione di consegna dovrebbe migliorare. Tuttavia, la gravidanza e dopo molti capelli cadono. Ciò è in gran parte a causa di cambiamenti nei livelli ormonali (diminuzione dei livelli di estrogeni), così come il sangue. Per quanto riguarda i minerali, vengono reindirizzati all'arricchimento del latte materno, ma non per rafforzare i follicoli piliferi.
Non dimenticare il fattore di stress. Spesso, tale fenomeno si verifica come depressione post-partum (specialmente se la donna era prima). Inoltre, il bambino "set" loro "ordini" in casa, ma perché il tempo di dormire e di riposo sono gravemente carente.
Così, la perdita di capelli dopo la gravidanza – questo è piuttosto un processo normale. Può durare da 6 mesi a 2 anni, mentre il corpo non è completamente restaurato.
Perché dopo la gravidanza i capelli cadere?
Dopo aver affrontato con la teoria, è necessario definire chiaramente le cause della perdita di capelli dopo il parto. Questi includono:
- mancanza di sostanze nutritive (se assunto durante la gravidanza, erano dirette allo sviluppo del feto, che dopo il parto – sulla formazione della composizione ottimale del latte materno);
- depressione, stress nervoso;
- insonnia e mancanza di riposo;
- cambiamenti ormonali (forte calo dei livelli di estrogeni);
- la malnutrizione.
regole generali
Molte donne hanno molto capello cade durante la gravidanza. Per evitare una tale situazione, dovrebbe essere guidata da queste regole di base:
- Regolare la vostra dieta. Lo scopo del consumo di cibo dovrebbe essere non solo la soddisfazione della fame, ma anche la saturazione del corpo con sostanze nutritive. Che i capelli sceso meno, turno per la dieta più alimenti che contengono vitamine del gruppo B e di calcio. Sviluppare un menu insieme con il medico.
- Ricostruire il vostro stile di vita in modo che corrisponda la vostra posizione. Provare quanto più possibile rilassarsi e passeggiare all'aria aperta. Proteggersi da emozioni negative, di astenersi da esercizio fisico pesante.
- Prestare attenzione alla cura dei capelli. Ne fanno una regola per usare shampoo su base naturale. Utilizzare i rimedi popolari che rafforzeranno i follicoli piliferi.
ricette tradizionali
Se hai i capelli cadono durante la gravidanza, il problema può risolvere i metodi tradizionali. perdita della lampadina e fermata rafforzato aiuterà le seguenti ricette:
- Alcune fette di pane di segale rasparte leggermente Golfo di acqua bollente. Dopo aver lavato i capelli, fino a quando i capelli sono ancora bagnati, strofinare nelle radici della sospensione risultante, intensamente massaggiare la pelle con le dita. Su 20 minuti, lasciare la maschera per l'esposizione, per riscaldare avvolgere la testa e un asciugamano.
- Siero di latte tiepido e mescolare con tuorlo d'uovo. Mentre la composizione è ancora caldo, si diffuse rapidamente sul cuoio capelluto, stagnola Wrap e un asciugamano. Dopo mezz'ora, sciacquare i capelli con shampoo bene.
- Regolarmente trattare l'hennè incolore capelli. Sufficiente per sciogliere il contenuto della bustina con acqua (fino a una crema di spessore) e applicato alle radici (residui possono essere distribuiti attraverso i capelli). Dopo 15-30 minuti, risciacquare con acqua e shampoo. Se le particelle rimangono henné nei capelli, possono essere pettinati quando i capelli sono già a secco.
- Mescolate l'olio di ricino e bardana. Prima di applicare portare la miscela e strofinare nel cuoio capelluto. Resti distribuite su tutta la lunghezza o liberalmente lubrificare le punte. Wrap film di testa in aggiunta Isolare asciugamano e dopo 40-60 minuti, lavare i capelli.
risciacquo a base di erbe
Quando i capelli cade durante la gravidanza, ci sono molti modi per rafforzare loro. La più efficace di loro – questo decotti di erbe di risciacquo dopo ogni shampoo. I più popolari sono le seguenti ricette:
- Due manciate di caprifoglio essiccato devono versare un litro di acqua. Mettere sul fuoco, portate a ebollizione e protomi sotto il coperchio chiuso per un altro quarto d'ora. Mezz'ora dopo il brodo finito dovrà ceppo.
- Prendete un cucchiaio di madre e matrigna, e ortica essiccata. Ebollizione e togliere immediatamente dal fuoco. Brodo dovrebbe infusione per circa un'ora, dopo di che deve drenare.
- Prendere 2 cucchiai di bandiera dolce radice, bardana e il luppolo. Versare litro grezzo di acqua bollente e lasciate riposare per qualche minuto. Posizionare un contenitore in fiamme in ebollizione per 5 minuti. Quando il brodo è raffreddato, è necessario drenare.
suggerimenti utili
Accade spesso che durante e dopo la gravidanza molto capelli cadono. Cosa fare per evitare questo? Prendere in servizio i seguenti suggerimenti:
- per abbassare la quantità minima di dolci consumati, conservazione, così come i prodotti acute e affumicata;
- regolarmente "rinfrescante" taglio di capelli, il taglio punte posechennye;
- scartare estrema temperature shampoo (acqua calda dovrebbe essere);
- Scegliere gli strumenti di cura dei capelli contrassegnati "Intensive Care";
- prestare attenzione ai shampoo naturali (nella loro composizione deve essere presente il ginseng, olio di tea tree, pantenolo, estratto di rosmarino, e così via, ecc..;
- durante la gravidanza e l'allattamento totalmente astenersi da asciugare asciugacapelli, così come termoukladki;
- acquistare un pettine con denti di legno, o con setole naturali;
- e nel freddo e nella stagione calda ricci si nascondono sotto un cappello.
trucchi delle donne
Se durante o dopo la gravidanza capelli cadono, cosa fare, stesse donne pronte che hanno di sperimentare da soli la condizione. Sul forum delle donne si trovano i seguenti suggerimenti per aiutare a mantenere i capelli in condizioni di buona salute:
- se la seconda metà della gravidanza è in estate e in autunno, il fondamento della dieta dovrebbe essere cibi vegetali (è la frutta e verdura naturali, che possono essere acquistati da camionisti);
- in un piccolo contenitore con spruzzatore devono versare l'acqua purificata e aggiungere qualche goccia di soluzioni di olio di vitamine A ed E (nel calore di estate o inverno, quando l'aria interna è troppo secca, è necessario regolarmente spruzzare i riccioli prodotta composizione);
- subito prima di lavare la testa, aggiungere shampoo vitamine del petrolio (si possono ruotare, o aggiungere tutto il cocktail in una sola volta);
- se solo si prevede di iniziare una gravidanza, si dovrebbe proteggersi dal problema in anticipo attraverso l'organizzazione di un corso intensivo di assunzione di vitamine e minerali.
La gravità del problema
Se avete i capelli molto cadere durante la gravidanza, non è un motivo di panico. Naturalmente, è spiacevole vedere variazioni negative apparenza, ma è necessario capire che si tratta di un processo naturale. Tuttavia, a volte la perdita dei capelli può essere così forte che nessun panico non è semplicemente possibile. In alcuni casi, hanno davvero a cercare l'aiuto di trichologist.
per valutare lo stato di ricciolo, rimuovere il pettine un capello e controllarla. La lampadina deve essere leggera. Se è buio, consultare un medico.
Se non è possibile trovare tutte le modifiche negative per lo stato delle lampade, ma la quantità di capelli che cadono siete ancora preoccupati, è necessario assicurarsi che sia effettivamente un problema, e non la diffidenza della donna incinta. Per fare questo, è possibile eseguire il seguente test:
- un paio di giorni non si lava i capelli;
- mattina, non pettinatura, raccogliere i capelli in mano e tirare delicatamente fino, facendo scorrere la mano su di loro;
- peli che sono rimasti in mano, messo da parte;
- ripetere questa manipolazione altre 2 volte;
- contare i peli che sono caduti;
- se sono 15 o meno, tutti all'interno della gamma normale, e se il numero è molto superiore a questa figura, v'è ragione di rivolgersi a trichologist.
conclusione
Purtroppo, per la felicità di diventare madre a volte deve pagare un aspetto attraente. Uno dei principali problemi è che il capello cade durante la gravidanza. Cosa fare? Sicuramente vale la pena risorse per modellare il corpo è ancora in fase di pianificazione del concepimento, prendendo complessi vitaminici. Per quanto riguarda specificamente il periodo di gravidanza, è importante rivedere i metodi di cura dei capelli, così come organizzare i pasti in modo corretto.
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