639 Shares 4307 views

Preparazione uomini di concepire un figlio: è necessario sapere?

Ciascuno dei genitori devono essere attenti alla nascita del bambino nella famiglia. E pronto, non solo in termini di finanziamento, ma anche in una psicologico oltre che per motivi di salute. Preparazione uomini di concepire un figlio – questo è il tema principale di questo articolo. Quindi, prima le cose.


Preparazione uomini di concepire un figlio

La salute di ogni bambino dipende dalla salute dei non solo la futura mamma, ma anche suo padre. Quindi è bene se sta pianificando una gravidanza, concepimento inizia con una preparazione approfondita di uomini. Prossimo articolo discuterà tre fattori che devono conoscere ogni singolo uomo:

  • Pianificazione di un bambino;
  • stile di vita sano;
  • cibo.

la pianificazione per un bambino

gli uomini si preparano a concepire un bambino comincia in tre mesi. E la prima cosa da fare – per andare dal medico. Uno dei professionisti essenziali che hanno bisogno di visitare – urologo. Perché è necessario?

Prima di concepire l'uomo dovrebbe verificare la presenza di eventuali infezioni o malattie, come alcuni di loro, purtroppo, sono completamente asintomatica. Pertanto, per identificarli, senza uno specialista impossibile. Se viene rilevata un'infezione, il medico prescriverà il farmaco necessario, e dare consigli sulla loro applicazione.

La seguente specialista – un terapeuta. Egli farà controllare una salute generale futuro padre. Passare le analisi generali e rimuovere cardiogramma è necessario per ripristinare il quadro completo dello stato di salute del futuro papa.

Ecco le principali esperti che hanno bisogno di essere sicuri di andare verso l'uomo di fronte a se stesso concepire. E trascurare questo fattore non è auspicabile. Infatti, nel caso in cui il futuro padre ha alcuna malattia, è probabile che questo si rifletterà non solo per lo sviluppo del feto, ma anche sul futuro della vita di una giovane madre e del bambino.

stile di vita sano

Questo fattore vale non solo per gli uomini, ma anche per le donne. Su quale si tratta di un modo di vita sono stati e sono al momento in cui i genitori sono direttamente dipendenti salute del feto.

Fumo e alcol possono influenzare negativamente il bambino fin dai primi minuti della sua vita. disturbi mestruali, disfunzione deterioramento – non è l'intero elenco dei problemi che spesso possono affrontare il futuro madre e il padre a causa del fumo.

L'alcol influisce anche negativamente la salute dell'organismo. la morte del feto, vari vizi pericolosi del suo sviluppo, così come disturbi mentali e fisiche nei bambini – è che una coppia si prepara per un bambino può essere previsto con una probabilità elevata.

Un'altra dipendenza – la droga. Sono assolutamente vietati! Qui è necessario chiedere una buona domanda: "Ne vale la pena?". Un piacere di cinque minuti può distruggere una vita di salute e la vita del suo bambino non ancora nato.

Purtroppo, molti genitori in attesa, sapendo come queste abitudini possono influenzare la salute di un bambino, è trascurato il pericolo della situazione. Molti esperti stanno combattendo al fine di essere ascoltato dai giovani. Purtroppo, i risultati di questa lotta non sono incoraggianti. La maggior parte dei genitori che soffrono di cattive abitudini, capire il loro errore troppo tardi.

Mangiare sano

L'uomo, per concepire un bambino, un sano e forte, in futuro, deve essere alimentato correttamente. Le proteine, grassi, carboidrati – tutto questo è necessario per il suo corpo. Frutta e verdura sono essenziali per i nuovi genitori. Qui di seguito, illustra un elenco specifico di alimenti che dovrebbero essere consumati l'uomo:

  • carni bovine;
  • noci;
  • uova;
  • tutti i prodotti lattiero-caseari;
  • verdi;
  • eventuali frutti che sono ricchi di vitamina C (limoni, arance, mandarini);
  • pesce azzurro.

Questi prodotti aiutano il corpo a mantenere le prestazioni. Essi contengono un enorme complesso di vitamine e minerali benefiche che sono benefiche per qualsiasi uomo. Dopo tutto, il concepimento di un bambino – è una grande spesa di forza e di energia di tutto l'organismo.

Vale la pena ricordare che non è necessario mangiare troppo, ma mangiare quanto si vuole. La cosa principale che il cibo era vario e utile.

Preparazione di concepire un figlio

Gli uomini e le donne dovrebbero prestare particolare attenzione allo stato psicologico, atmosfera emotiva in casa, come un fattore separato nella salute del feto. I genitori dovrebbero essere più confortevole con l'altro. Entrambi hanno a volere un bambino.

Tranquillità, l'amore e un senso di supporto – in quell'atmosfera devono passare il gravidanza. Dal concepimento alla nascita non ci dovrebbe essere lo stress. I futuri genitori devono essere in grado di ottenere rapidamente uscire da una situazione negativa. Deve essere in grado di comunicare tra loro, fidarsi l'uno dell'altro. E ogni volta, prima di iniziare uno scandalo, per ricordare che queste grida influenzare negativamente non solo i rapporti all'interno della famiglia, ma anche sulla salute del bambino non ancora nato.

Corsi per giovani genitori

In attesa del parto – un momento emozionante. Ma è anche il tempo per la formazione morale per i genitori. C'è un numero enorme di diversi club, che li aiuteranno in questo. La maggior parte di tutto ciò che sarà utile a coloro che sono in attesa per il primo bambino. Vi verrà insegnato come comportarsi con il bambino, come fasciare, per nutrire e fare il bagno al bambino. Inoltre, questi club saranno utili e genitori con l'esperienza. E 'sempre utile per imparare qualcosa di nuovo.

Corsi per il prezzo abbastanza accettabile. Ma se nella vostra zona per un motivo o un altro come non c'è niente che si possono trovare, per esempio, uno psicologo, che sarà altrettanto buono. Esso contribuirà a uscire da questa o quella situazione, aiuto e consigli.

Naturalmente, i futuri nonni anche bisogno di supporto psicologico giovani genitori. Non essere timido di chiedere loro consigli o aiuto. Sì, il tempo è passato l'infanzia, ma vale la pena ricordare che l'educazione e la gravidanza vecchia generazione del bambino conosce un bel po '.

stile di vita attivo

Movimento – la vita! Questa parole d'oro, e più che mai sono rilevanti nel ventunesimo secolo. L'attività fisica è particolarmente utile per i futuri genitori. E non è necessario alzare il tiro o camminare da soli allenamenti. Aerobica – una soluzione perfetta non solo per gli uomini, ma anche per le donne. Attraverso questi esercizi, sangue completamente satura di ossigeno, che è favorevole alla concezione, nonché l'ulteriore sviluppo del feto.

Sci, pattinaggio – un altro ottimo modo per mantenere il corpo in buona forma salute. Anche in questo caso, non dimenticate che tutto ciò che serve per misurare. Peretruzhdaetsya non può stessi fisicamente impegnativo. Ciò è particolarmente vero per le donne, perché può influire negativamente sul processo di mestruazioni.

Bagni, saune – che da questo uomo deve essere eliminata. E tutto a causa della temperatura elevata influisce negativamente sulla maturazione degli spermatozoi. Inoltre, non indossare abiti molto stretti.

sonno sano – la garanzia di salute

Un uomo e una donna dovrebbe prendersi cura del loro regime. Quando una persona dorme, il suo corpo recupera la sua forza, per quanto possibile. Se l'ignoriamo, porterà ad una costante stanchezza, letargia e irritabilità. Inoltre, la mancanza di sonno può portare a dimensioni insufficienza ormonale, che è assolutamente indesiderabile per i genitori. E 'importante ricordare che una persona dovrebbe dormire almeno sette o otto ore.

le condizioni di lavoro

Le condizioni di lavoro hanno un impatto anche sulla salute dei genitori in attesa. E 'meglio eliminare completamente la presenza di fattori avversi che possono danneggiare la salute degli uomini. Questi includono l'esposizione chimica e stress psicologico.

Purtroppo, il sesso forte non sbarazzarsi di questi fattori non possono. E tutto perché hanno bisogno di nutrire le loro famiglie e prendersi cura di lei benessere materiale. Per fortuna, le donne hanno tutto molto più facile. Dopo tutto, si può andare in un lungo congedo di maternità. Quindi consiglio per le donne – Non trascurare questa opportunità. E 'importante ricordare che durante la gravidanza ha bisogno di riposo e relax. Un congedo di maternità – un ottimo modo per creare per se stessi le condizioni più appropriate.

Preparazioni per concezione

Questa parte della articolo si parla di ciò che serve per concepire un uomo. Ci sono tre tipi di farmaci, che in questo caso vengono prescritti da un medico. Ma va sottolineato che non v'è nulla senza uno scopo non può essere accolto. Diamo un'occhiata a tutti i dettagli.

Stiamo parlando di vitamine e farmaci, che preparano gli uomini di concepire un bambino di diventare più efficienti. Questi fondi contribuiranno a migliorare la resistenza, così come la qualità della sua vita. Così, per la concezione del processo sarà particolarmente utile vitamina E, L-carnitina e zinco che aumentano la produzione di sperma e influenzano la motilità degli spermatozoi. E per gli uomini di età matura è più adatto il selenio che supporta il livello desiderato di prestazioni sessuali. Inoltre, le preparazioni popolari contenente acido folico e vitamina A.

Ma non dobbiamo dimenticare che tutto quanto sopra è effettuato dalle raccomandazioni degli esperti. Dopo tutto, anche questi mezzi apparentemente innocui, possono avere effetti indesiderati sul futuro padre.

Quindi, cosa bere per l'uomo per il concepimento? Questa domanda viene data una risposta precisa. Se v'è un'infezione, è necessario bere farmaci prescritti il medico, che si occuperanno di essa, e nei casi in cui è necessario per sostenere il corpo – vitamine per aiutare. additivi biologici, per inciso, l'uso è indesiderabile.

Quante volte avete bisogno di fare sesso

Esattamente quanto è necessario avere rapporti sessuali, in modo che finalmente c'era una concezione? Questa è la domanda più popolare tra i genitori. Molti esperti dicono che tra atti sessuali dovrebbero passare attraverso almeno due o tre giorni. E tutto a causa della mobilità e concentrazione delle cellule germinali durante questo tempo raggiunge il massimo assoluto. Per quanto riguarda il rapporto di tutti i giorni, non v'è l'uso di loro non è assoluta.

risultato

Ora è il momento di riassumere. nascita di un bambino – è la fase più importante nella vita dell'uomo. Ecco perché è necessario preparare non solo per la gravidanza stessa, ma anche di concepire. medici in visita, la stretta aderenza alle loro linee guida – i principali fattori che influenzano direttamente lo sviluppo stesso del feto e la sua ulteriore vita. Prendersi cura di te adesso, i genitori sono preoccupati per la salute del suo bambino. Evitare alcol, droghe, tabacco – è che si deve prima. Ma la vita attiva e la ricezione di vitamine è un altro fattore favorevole allo sviluppo del bambino.

Osservando suggerimenti che sono elencati in questo articolo, si può essere sicuri che il concepimento, la gravidanza e la nascita stessa rebonochka saranno momento veramente felice per il futuro del padre e per la madre.