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Esempio Rufe e lezioni di educazione fisica

Rufe campione – un piccolo test, che dà un'idea del lavoro del cuore di prova. Fondamentalmente, questo test viene eseguito sui bambini in età scolare al fine di determinare la loro capacità, così come un gruppo di loro di impegnarsi in educazione fisica. Ci sono stati morti in lezioni di educazione fisica agli studenti posto a causa del fatto che il loro cuore è stato dato carico troppo pesante durante l'esecuzione di eventuali regolamenti. Dopo questi avvenimenti cambiano la resistenza del cuore del sistema è non solo nelle scuole sportive specializzate, ma anche in materia di istruzione generale. Rufe produce campioni risultati sono di solito registrati nella carta ambulatoriale. Secondo i risultati del test per il rilascio di un certificato, che è raccomandato per un gruppo di lezioni di educazione fisica, così come indicato da restrizioni di occupazione. Test Rufe può essere effettuato in ambito scolastico, ma si svolge solitamente in una clinica per i bambini. Nelle cliniche maggior parte dei bambini hanno una stanza separata per la misurazione dei campioni Rufe.

Quindi, ciò che costituisce un campione Rufe? Questo è un piccolo test che può essere completato in soli tre minuti. In generale, prova Rufe è così semplice che può contenere anche una persona che non è un pediatra, per esempio, qualcuno da genitori del bambino. E il risultato non sarà diverso da quello che sarebbe chiamare il medico.

Ora più su test di Rufe. Cinque minuti un bambino è seduto, non fare nulla. Poi misurato il polso per 15 secondi (1 ora). Poi, su richiesta del medico del bambino compie trenta sit-up in 45 secondi. Per i primi 15 secondi, di nuovo calcolata impulso, seguito da un minuto di riposo (2 volte). Negli ultimi 15 secondi del polso minuto (3 volte) vengono calcolati nuovamente. Poi viene trattare soltanto i risultati, sostituendoli nella formula Rufe. Rufe formula: (4 (+ 1 volta 2 volte 3 volte +) -200) 10. Vale a dire, il numero di battiti cardiaci è piegato (formula centrale), moltiplicando per 4, e sottraendo il risultato 200 è diviso per 10. Rufe test permette di valutare la salute del cuore paziente. Se il risultato è inferiore a zero – in questo caso il cuore del test atletico, ben addestrato. Se il risultato varia da 0,1 a 5, questo risultato corrisponde alla valutazione di "ottima". Tutto è meraviglioso con problemi di cuore, e non chiudere. Da 5,1 a 10 – un buon risultato, non ci sono problemi seri. Se il risultato è superiore a 10,1 ma inferiore al 15 – che il cuore è "soddisfacente" – ha un grado medio di insufficienza cardiaca. Se il risultato è maggiore di 15 – che il paziente ha una grave insufficienza cardiaca. Tuttavia, più di 20 risultati semplicemente non può essere.

Se prova Rufe ha mostrato l'assenza di problemi di salute, in questo caso, il bambino è impegnato in attività fisica, mentre nel gruppo principale. I ragazzi passano regolamenti per il programma completo di essere coinvolti nelle croci e tutti i tipi di competizioni.

I bambini con una leggera deviazione di salute non sono impegnati nel gruppo di studio, che stanno per preparare. Questo è – i bambini con alcuni disturbi di postura e di quelli in cui indice Rufe meno del necessario. La loro attività in palestra passa dal programma principale, ma sulle specifiche attività fisiche che vengono rilasciati. È qui che è necessario prendere la croce, o per partecipare al concorso complesso, questi ragazzi possono semplicemente rilassarsi seduti su una panchina. In generale, se questi bambini saranno in grado di superare alcuni problemi di salute, vanno al gruppo preparatorio.

E l'ultimo gruppo di bambini. Indice rufe essi sono generalmente insoddisfacenti. Inoltre, spesso hanno altri problemi con la loro salute. Questi bambini non sono impegnati dal programma principale, per loro non è un programma separato per le classi di educazione fisica che non sono corpo molto sano in grado di sopportare.

Eppure si dà il caso che una commissione medica sui risultati complessivi del bambino può essere iscritto nel gruppo principale, ma indice di Rufe mostra chiaramente che il suo cuore non poteva sopportare tali carichi. Poi sarà impegnato nel gruppo di preparazione, o anche in una speciale – infatti la vita e la salute dello studente è più importante che lasciare che gli standard e partecipare a tutti i tipi di competizioni. Probabilmente, ora più di uno studente che vive con un cuore debole è stato salvato dal fatto che il suo indice Rufe ha dato il concetto del lavoro del suo cuore.