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Cosa fare prugna: debole o fissare la sedia?

Prima di rispondere alla domanda di scarico di debolezza o attribuisce il sedia, è necessario capire quali sono le qualità avere questo frutto e quali azioni ha sul corpo umano. Questo frutto è utile o, al contrario, dannoso?

proprietà utili di prugne

Non prugna deboli, a seconda del tipo e del colore? No, il colore e la varietà di questo tipo di proprietà non influiscono i frutti, ma rilevano la presenza di alcuni elementi minerali. Ad esempio, frutta nera contiene le vitamine A, B, C, D ed E, inoltre, nel frutto conteneva ferro, magnesio, potassio, fosforo, iodio e cromo. Con il numero di questi frutti di fosforo contenute superare anche le mele e le pere. 100 grammi di prugne contiene 43 kcal. Lo zucchero, che viene presentato fruttosio e glucosio, in questi frutti può variare 9-17%, la cifra esatta dipende dalla varietà di frutta.

Anche in questo caso, la domanda rimane: "Le prugne sono deboli o sono fissi?" Egli è controversa. Questi frutti possono essere utilizzati in modo produttivo con una dieta, il suo basso contenuto calorico, nonostante l'alto contenuto di glucosio, non sono inferiori sedano e pomodori, in quanto accelerano il metabolismo.

varietà di prugna

Prima di acquistare questi frutti, molti stanno pensando, prugne deboli o allacciate. Una maggiore attenzione a questo problema dare gli anziani e le mamme di bambini piccoli, perché è in questa categoria di corpo delle persone lavora in modo diverso. Al giorno d'oggi ci sono circa 30 varietà di susine, ma i più comuni sono 4 tipi, vale a dire: ungherese, uova, Greengage e Mirabel.

frutta ungheresi a maturazione hanno un colore blu scuro, Greengage, d'altra parte, – giallo o talvolta anche verde. Uovo aspetto prugna assomigliare ad un uovo, e aveva la stessa forma allungata, il colore giallo, e sono rispetto al precedente molto più grandi dimensioni. Frutta frutta Mirabelle in confronto con altre specie sono molto piccole dimensioni, hanno un colore giallo e di forma rotonda. Indipendentemente dal tipo e colore, prugna ha un calorica sufficientemente bassa così come un effetto positivo sull'organismo umano.

Le proprietà di prugne: deboli o fissare i frutti?

Molte persone sanno che questo frutto è deterge perfettamente l'intestino e fornisce più effetto lassativo sul corpo umano. Sulla base di questa dichiarazione, quando si interroga sul prugna debole o fissata, si può affermare con certezza che i deboli. Al l'uso dei frutti del colesterolo dell'organismo derivato, e c'è anche il processo di emopoiesi. Inoltre, si raccomanda di applicare questo frutto in malattie associate a disturbi metabolici e disturbi epatici. Plum ha un'influenza positiva sulla resistenza dei vasi sanguigni, così come il recupero del corpo dopo la malattia del rene. Perché svuotare debole? Tutto semplice: contiene acido (ciò vale in particolare per nedospevshim frutti), che quando viene rilasciato nello stomaco irritante sue pareti e hanno l'effetto lassativo corpo. Il frutto, che non cresce all'estero, ma nel nostro paese, e non contengono sostanze chimiche nocive che proteggono la pelle dall'invecchiamento e l'esposizione ai fattori ambientali nocivi. danno anche la forza capelli e le unghie e potenza.

Controindicazioni all'uso di prugne

Nonostante le sue qualità positive, come ad esempio la frutta può essere dannoso per un gruppo specifico di persone. Vale a dire, in ogni caso, non mangiare questo frutto per le persone con diabete, perché è piuttosto grande di glucosio. Inoltre, dovrebbe astenersi dall'uso dei frutti dei pazienti con alta acidità, come lo scarico contiene acido, che esacerbare la situazione con lo stomaco. Particolare attenzione deve essere stabilita per neonati alimenti complementari che include succo o prugna salsa: questi alimenti possono causare indigestione e flatulenza nei neonati.

Plum come cosmetico

Dopo aver affrontato la questione di garantire la prugna debole o può dire su questo frutto come un prodotto cosmetico. Da tempo immemorabile i nostri antenati usavano il lavandino come un mezzo per ringiovanire la pelle. Maschera viso a base di prugna purea di alleviare la fatica e dare al viso l'elasticità della pelle. Questo tipo di maschera lavora per un lungo periodo di tempo, in contrasto con i cosmetici costosi. Le sostanze, vale a dire gli oligoelementi che compongono le prugne, avere un effetto positivo nel trattamento di acne, soprattutto negli adolescenti.

Plum nella medicina popolare

Un sacco di proprietà utili di questa cultura. Se preparare una cucchiaio di foglie di alberi di prugna in un bicchiere d'acqua bollente, è possibile curare un mal di gola. Un decotto di corteccia di questo albero contribuirà a risolvere i problemi con i reni. Per fare questo, è necessario macinare la corteccia e versare la sua tazza di acqua bollente, quindi insisti e la tensione. Il brodo risultante diluita acqua bollente 1 tazza e bere tre volte al giorno a stomaco vuoto con 50 ml.

Cosa cucinare da prugne?

Spesso, oltre a frutta fresca, uso alimentare essiccata prugne – prugne. Può essere fatto in casa: frutta deve essere lavato e la metà inferiore di un minuto in una soluzione bollente di soda in acqua, dopo il controllo e tuffo in acqua fredda e frutta successivamente essiccati al sole per 5 giorni, girando periodicamente. Se avete paura di azioni di frutta fresca sul corpo, poi prugne stufate spurgo non sarà, inoltre, è possibile chiudere alle banche per l'inverno. Di marmellate preparate e marmellata di prugne inverno può essere cotto al forno torte variati. Dalla polpa del frutto ad alte salse da cucina fatta di piatti di carne e dolci.