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Ciò che per sfamare i bambini di un anno o due: trucchi e consigli

Tutte le madri sanno che il miglior cibo per un bambino è il latte materno. Ma arriva il momento ed è il momento di introdurre cibi solidi per alimentare il vostro cibo per bambini per adulti. E se il richiamo è più o meno chiaro, che per nutrire i bambini di un anno, so che non tutte le mamme. E tutto molto semplice!


regole

Prima di pubblicare una piccola lista di alimenti e piatti per il secondo anno del bambino della vita, va detto che la potenza della modalità di bambino è un po 'diverso da quello di un adulto. Ha bisogno di mangiare ogni 4 ore, in modo da assicurarsi che si sta mangiando snack e di andare a dormire. Anche in questo momento, mia madre ha ancora a monitorare da vicino la reazione del bambino ai prodotti di recente introduzione, perché possono causare momenti avversi allergiche o di altri. E, naturalmente, dobbiamo ricordare che i piatti cuoco kiddies (così come gli adulti) è necessaria solo per la qualità e gli ingredienti più freschi. E non vorrei rovinare loro le briciole gustosi, meglio escludere dalla dieta di baby cakes, cioccolato e altri alimenti che contengono grandi quantità di zucchero.

prima colazione

Allora, che cosa per alimentare i bambini di un anno per la prima colazione? Il primo pasto dovrebbe essere molto denso, perché il bambino non ha mangiato tutta la notte, quindi sarà la fame. Si può fare una frittata per poche briciole e dare mezze fette di pane, imburrata. Vale la pena di notare che questo bambino è meglio mangiare varietà bianche di pane, perché è molto più facile da digerire. Si può dare al vostro bambino di cereali a colazione (entrambi e glyutenosoderzhaschie senza glutine) nella pappa è possibile aggiungere un po 'di olio. Va inoltre ricordato che il bambino vuole lavare la prima colazione. Per questo in forma per bambini tè, succo di frutta, uzvar, gelatina o succo di frutta.

pranzo

Se la madre vuole cucinare la cena bambino, vale la pena ricordare che il menu briciole nel secondo anno sarà pari a circa lo stesso. Pertanto, suggerimenti, quello che per nutrire il bambino (un anno e mezzo o due lui – non importa) saranno circa lo stesso. Quindi, il pranzo può essere costituito da insalata di verdure, in cui tutti gli ingredienti saranno sfilacciate sulla grattugia. La zuppa seguenti – vegetale o latte. E 'importante ricordare che non si deve dare la vostra pasta bambino più spesso di una volta alla settimana. Inoltre, è meglio non abusare le patate, perché contiene un sacco di amido. Dopo la zuppa, si può dare un bambino una purea di verdure, fatta da una miscela di varie verdure. Non dobbiamo dimenticare la carne. E 'prodotta singolarmente, può fare polpette o hamburger per una coppia. Il pesce deve essere fatta non abbastanza spesso un paio di volte a settimana, è meglio bollire o cucinare in coppia. Il pranzo innaffiato con una composta, o succo di frutta.

spuntino pomeridiano

I nutrire i bambini all'anno nel pomeriggio? Qui si può dare al vostro bambino formaggio magro ricotta, yogurt, kefir, soufflé. Buono come pyureshki frutta. Più vicino a sei mesi di età, è possibile offrire frittelle con ricotta, biscotti fatti in casa (o speciali, baby), perché il bambino ha abbastanza denti per masticare tutto. Si può bere di nuovo, tè, succhi di frutta, composta di frutta, uzvar.

cena

Ciò che per sfamare i bambini di un anno per la cena? Qui ci sono cereali ideale o passati di verdura, può essere carne o pesce. Bella cena come snack, purea di frutta. Con bevande è necessario essere più attenti, perché di notte a bere un sacco di esso è meglio non dare il vostro bambino.

al momento di coricarsi

Per i bambini del secondo anno di vita è importante quanto mangiare prima di andare a dormire. Se il bambino è l'allattamento al seno, il latte materno sarà sufficiente. In caso contrario, si può dare il porridge latte, yogurt per bambini o yogurt. Da bere dovrebbe essere abbandonato. Che per nutrire un bambino di 2 anni prima di andare a letto – è mia madre, ma a questa età, diversi cambiamenti di dieta e il bambino non può prescrivere che l'assunzione di cibo in ritardo.