Tè al limone: i benefici ei rischi. E 'possibile per le donne e le madri che allattano il tè al limone incinta? delizioso tè – ricetta

Quello che ci hai è un'associazione con la parola "comfort"? tappeto soffice, poltrona morbida, confortevole, e interessante libro – è un prerequisito – una tazza di caldo tè al limone. Parliamo di questo come l'ultimo componente del comfort abitativo. Lui, naturalmente, molto gustoso – tè al limone. Benefici e rischi di questa bevanda saranno prese in considerazione in questo articolo. Tendiamo a pensare che il tè e limone – valore dei prodotti per il corpo, e dovrebbero essere inclusi nella vostra dieta. Ma se tutte le persone che possono essere consumati in quantità illimitate? Questo ci insegna l'articolo.

Cui il tè è la più utile?

Ci sono molti tipi e modi di trattamento della foglia di tè. Pertanto, e riceve vari tipi di tè: nero, verde, rosso, giallo, bianco. Ma oltre alla tavolozza dei colori, l'umanità conosce Rooibos africani più, giapponese Sencha, pioggia o soursop soursop (anche se questo frutto è spesso usato come additivo per un tradizionale foglie di tè). Ci sono erbe e bacche, infuso che ha invitato anche il tè. Ma sono qui, non prenderà in considerazione.

In questo caso siamo interessati solo a una bevanda dalle foglie di un arbusto sempreverde – camelia cinese. Da lì sono tutti i tipi di colore del tè. Quanto al limone, poi ci possono essere variazioni. Può essere messo in una normale tè cerchio agrumi e calce può essere utilizzato – darà la bevanda un po 'di amaro piccante.

E se si mette in prima linea, non il gusto, ma buono? Come scegliere tè al limone? Vantaggi e bevande danni dalle foglie di camelia cinese dipende dalla lavorazione delle materie prime. Si ritiene che la più utile è il tè bianco. Questi sono i migliori giovani foglie germogli che vengono minimamente trasformati. Essi hanno meno probabilità tannini, la preparazione di tè ha un aspro e sapore molto dolce.

composizione chimica

E 'il momento di parlare delle proprietà del corpo per le foglie di camelia cinesi. Qual è la loro composizione chimica? Dopo tutto, colpisce direttamente se si può bere il tè con il limone in alcuni gruppi di pazienti. Sarete sorpresi, ma le foglie della Camelia cinesi comprendere non meno di trecento componenti differenti. elencarli tutti, non lo faremo, ma sarà di gruppo nella categoria.

Così, il tè, soprattutto nero, comprende sostanze aventi proprietà dei tannini – tannini. È perché bevono un sapore aspro caratteristico. Gli oli essenziali sono presenti nel tè anche. Le foglie contengono alcaloidi (per esempio, Thein, che è una specie di caffeina), che stimola il sistema nervoso. Proteine e aminoacidi influiscono positivamente sul metabolismo negli esseri umani. La foglia di tè contiene vitamine quasi tutti noti. A "P" in essa è maggiore di qualsiasi altra pianta.

E se guardiamo al tè con limone (benefici ei rischi della bevanda saranno descritte qui di seguito), allora non ci dovrebbero essere considerati una maggiore concentrazione di vitamina C – compagno costante di tutti gli agrumi. In camellia sheets cinese contenute acidi organici e sostanze minerali, come fosforo, potassio e fluoro. E, infine, nella bevanda sono pectine.

benefici del tè

Il vantaggio principale di questa bevanda, che è venuto a noi dalla Cina, è la presenza di acido ascorbico. Questo componente è utile in quanto migliora significativamente la funzione protettiva del umano, rafforza il sistema immunitario. Non dimenticare che il tema della nostra conversazione è un tè con il limone. Benefici e rischi della bevanda dipendono dal collegamento dei componenti e la corretta produzione di birra. Ma nel limone, tra le altre cose, contiene vitamina C, che, oltre a contribuire in modo rapido assorbire il ferro e rinforza i vasi sanguigni, migliora il sistema immunitario. Pertanto, non appena inizia il periodo influenzale, bere spesso il tè con agrumi.

Inoltre, la bevanda aiuta a far fronte con il mal di mare, è uno strumento nella lotta contro il peso in eccesso. La sua buona da utilizzare in ipertensione e l'artrite, costipazione e l'asma. A causa antiossidanti, tè verde con limone elimina i radicali liberi. Questa bevanda è buona dissetante, normalizza la funzione gastrointestinale e anche pulisce la pelle.

Harm di tè al limone

In tutto il cibo ha proprietà negative, di usarlo troppo. Così il tè e limone. Quest'ultimo, tuttavia, più. Dopo tutto, limone, come tutti gli agrumi, è un allergene, e non tutte le persone possono utilizzare per il cibo. Ma anche se non si dispone di questa intolleranza frutta subtropicale, non dobbiamo abusarne. Dopo tutto, in essa, tranne ascorbico, ci sono acido citrico, che può causare bruciore di stomaco e anche ulcere. Quindi non appoggiarsi frutta gialla per le persone con elevata acidità.

succo di limone, nella sua forma pura ha un impatto negativo sulla condizione dello smalto dei denti. E il tè verde può causare insonnia a causa dell'elevato contenuto di caffeina. La bevanda ha poco effetto lassativo. Quando la diarrea dovrebbe astenersi da esso. Ma questo non significa che dobbiamo smettere di bere completamente tè al limone. I commenti delle persone che recuperare da influenza e malattie respiratorie acute, dicono che questa bevanda li ha aiutati a superare la malattia.

Posso tè al limone incinta?

Sulla base del fatto che le donne incinte in ogni caso non possono essere infettati da malattie infettive, dovrebbe ricordare spesso proprietà antivirali della bevanda. Ma per quanto riguarda i diversi tipi di tè, i medici sono invitati a essere attenti con il verde. Esso impedisce l'assorbimento di acido folico, ed è un periodo di gestazione del bambino è molto necessaria.

Ma il tè nero non ha questa proprietà laterali. Al contrario, ha una reputazione per blando lassativo e impedisce gonfiore. E 'possibile per le donne incinte a bere il tè con il limone? Anche bisogno! Collegare astringenza di tè al limone kisletsoy aiuta a sbarazzarsi di nausea e vertigini al mattino. Inoltre, in una soleggiata agrumi contiene molte vitamine e minerali benefici. Ma l'abuso non vale la pena di limone. Dopo tutto, come un bambino può sviluppare un'allergia agli agrumi.

Può una madre che allatta il tè al limone?

Le donne che allattano dovrebbero stare attenti a fare questa bevanda. Non è che il tè al limone può danneggiare il bambino. Ma infantile stomaco così tenero e vulnerabile. La presenza di agrumi (un potenziale allergene) può portare a coliche e diatesi. E 'meglio bere il tè debole con una piccola cerchia di limone. Dopo questo, con attenzione guardare da vicino al bambino. Il suo comportamento (la presenza o l'assenza di reazioni allergiche) mostrerà se bere madre che allatta il tè con il limone. Se un bambino si sente bene, sorseggiare un drink in abbondanza.

Come preparare il tè

Si ritiene che per fare un buon espresso – è un'arte. Ma per fare il tè può anche un bambino. Ma non è così. Naturalmente, si può semplicemente versare acqua bollente sopra il sacchetto. Ma è improbabile da questo delizioso tè volontà. La ricetta per il successo dipende da molti fattori. E la varietà di tè non è la cosa principale. Piatti per saldatura, qualità dell'acqua e la sua temperatura, il tempo di bere l'infusione – tutto questo è anche importante.

tè neri, verdi e bianchi hanno diverse regole della birra. Ma non fanno la bevanda in una ciotola di metallo, e versare l'acqua bollente tè – così perso le sue proprietà utili. Dovrebbe essere l'acqua un po 'freddo. Novanta gradi – la temperatura ottimale per la preparazione del tè nero, settanta – per verde. È necessario garantire la spazio carta, in modo che possano raggiungere il loro potenziale. Quindi è meglio comprare il tè sfuso, invece di bustine di tè.

Se abbiamo intenzione di utilizzare un limone, non dimenticare le proprietà benefiche della sua buccia. Basta frutta broda e noi tagliarlo a rondelle sottili. Ma mettendo agrumi dovrebbe essere un po 'di tè freddo: così continuerà, e non andrà via con la vitamina C. a vapore

Non abbiate paura di sperimentare

Ci sono molti modi su come cucinare un delizioso tè. Ricetta con limone, miele e menta è un classico. Per fare questo, utilizzare il tè nero. Ed ecco la ricetta per chi vuole e godere di un delizioso drink e riscaldarsi, e perdere peso. In un piccolo thermos versare il tè verde e tagliato in piccoli pezzi e un po 'di zenzero fresco sbucciato. È possibile aggiungere le spezie – cannella, chiodi di garofano. Riempire il raffreddato un po 'di acqua bollente. Insistiamo circa un quarto d'ora. Spill tè in tazze, mettere un limone. Addolcisce la bevanda miele. Godetevi il vostro tè!