La paura e complessi possono essere utilizzati a vostro vantaggio. Come affrontare l'ansia e di incertezza?

Quante volte ci troviamo in una situazione strana o spiacevole, sperimentando l'ansia o anche la paura. Come affrontare l'ansia? Questo processo non è forse così facile a causa delle nostre abitudini consolidate.

Anche il più audace di noi in alcune situazioni perdono il loro equilibrio. Forte emozione comune a tutte le persone. Secondo gli psicologi, paura di niente solo schizofrenici. In questo contesto, il più urgente è la questione di come affrontare l'ansia, al momento giusto di mobilitare tutte le forze e prendere la giusta decisione. L'impatto negativo della paura

L'impatto negativo della paura sulla Basta umana detto. Accade spesso che, al momento di grande eccitazione, stiamo liberando la situazione sfugga di mano, perdere il controllo e venire con una strategia per combattere la sensazione vince non può. E non possiamo. Non essere in grado di finché non siamo a conoscenza del pericolo e la gravità del problema.

La paura distrugge una persona come una persona si chiude la possibilità di autorealizzazione. Quante volte è capitato che al culmine della situazione sotto l'influenza di emozioni e sorprese, abbiamo cessato di agire con decisione? Un ritardo in questi casi come la morte, qua e là nel nostro track record è un sogno irrealizzato o speranza perduta.

possono essere chiamati presupposti fondamentali temono seguente:

1. La paura di dire troppo.
2. Perdita di fiducia in una situazione non familiare.
3. L'emozione prima di ogni passo responsabile.

Tutto quanto sopra permette di paura di attaccare il nostro cervello, con conseguente progressiva degradazione dell'individuo. Non possiamo agire con coraggio e coraggio perché la paura radicata in noi, dà il cervello del segnale di pericolo. Invece di eseguire un'azione, umilmente sottomettiamo alle circostanze e cominciamo ad andare alla deriva. Perché? Sì, perché è più sicuro, in modo da fare tutto, e quindi non può essere sbagliato. Questo è il motivo per sapere come affrontare l'ansia, diventa necessario.

L'impatto positivo della paura Stranamente, ma la paura può essere utile. Dopo tutto, egli ha aiutato i nostri antenati a sopravvivere in tempi preistorici. Poi la paura era un assistente, contribuendo ad anticipare l'attacco della bestia, e la mobilitazione di tutte le forze per combattere con lui. Tutti sanno che durante il timore dell'uomo in grado di eseguire tali azioni, che in condizioni normali non hanno la forza. Perché la paura – è uno stimolante, attiva tutte le proprietà protettive dell'organismo.

Per utilizzare correttamente la paura, è necessario niente di niente: smettere di cercare di conformarsi al parere degli altri. Quindi non c'è bisogno di decifrare il problema di come affrontare l'ansia. Abbiamo bisogno di dare voi stessi il diritto di essere ciò che siamo, ciò che non vogliamo vedere conoscenti, amici, e così via. Nulla verrà dei nostri sforzi per essere come qualcun altro. Non si può giocare sempre. Quindi, la paura nasce dall'idea che non si può finire fino alla fine del suo ruolo. Ma il vero uomo è apprezzata per la sua individualità come reclami psicologia. E non viene applicata e psicologia pratica, in base all'esperienza, la ricerca, la sperimentazione.

Per vincere la paura, non hanno bisogno di nascondersi da esso, e muoversi verso di lui. Per giocare con lui in anticipo. Come affrontare l'ansia durante una partita? Niente da fare! Non vi resta che trovare il coraggio e agire nonostante la paura ed eccitazione. Ricordate: è difficile da scavalcare i loro sistemi per la prima volta, poi sarà molto più facile, e di conseguenza non sarà possibile ottenere solo il rispetto di sé e il rispetto degli altri, ma anche per aprire nuovi orizzonti, la vita apparentemente molto consolidata.