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Familiare ad ogni cipolla verde – di quello che è utile?

Erba cipollina è familiare a ogni persona fin dalla prima infanzia. E 'presente in molti piatti – sia di festa e incluso nel menù giornaliero. Si aggiunge a quasi tutti i piatti: zuppe, insalate, snack e pasti caldi.

Secondo i fatti storici, l'uso di cipolla cibo non ha meno di 5000 anni: è coltivata ai contadini dell'antico Egitto. L'uso di questa pianta in cucina russa, ovviamente, non è così a lungo, ma ha anche radici profonde.

Cipolle verdi noti solo qualità positive. In aggiunta alle funzioni di decorare piatti e dare loro un gusto fresco di estate tutto l'anno, è noto per le sue proprietà curative. Ciò che è utile cipolle verdi? La domanda che è difficile rispondere brevemente.

Cipolle verdi – questo ortaggio che utile? La risposta è noto in Russia per un lungo periodo di tempo: come e aglio, ha la capacità di combattere le infezioni. Per questo motivo si raccomanda di consumare in grandi quantità in vari periodi di epidemie. Inoltre, nel trattamento di medicina tradizionale è spesso raccomandata per aggiungere le cipolle nelle varie gocce e farmaci. Questo è ciò che è cipolle utili. Su queste proprietà dice la nonna, trasferimento di ricette di generazione in generazione, così la popolarità di tiro non viene ridotta.

Un altro cipolle verdi che utile? La sua capacità di stimolare l'appetito. Ecco perché è così spesso utilizzato nella preparazione di insalate o altri piatti, che precede l'alimento principale. Arco migliora la digestione, avente la proprietà di promuovere la secrezione del succo gastrico migliorata. E 'per questo scopo, spesso in tavola si possono vedere le cipolle verdi crude.

Quanto utile è questa verdura? C'è una qualità che distingue la prua di una miriade di altri ortaggi ugualmente ben noti e utili – è un afrodisiaco, cioè ha un effetto positivo sulla desiderio sessuale e attività sessuale. Spesso mangiato cipolle verdi buoni per un forte rapporto e una lunga, intensa vita sessuale.

Ora è necessario ricordare la sua composizione chimica. cipolle Così, verdi. Quanto utile è ancora? La sua principale risorsa – è la vitamina C. In 100 grammi di verdura che contengono tale importo che è il fabbisogno giornaliero di un adulto. A causa di questo, se si utilizzano spesso un arco per le persone alimentari raramente soffrono di raffreddore. In primavera le verdure contribuiranno ad evitare le conseguenze di carenza di vitamina. Oltre alla vitamina C, cipolla verde contiene una grande quantità di carotene (provitamina A) e la vitamina A, necessaria per la bellezza umana e la salute della pelle, gli occhi, il cuore e il sistema nervoso; vitamine del gruppo B, che richiedono anche il sistema nervoso e del cervello. oligoelementi in composizione di cipolle verdi non è meno importante. Il calcio e il fosforo sono essenziali per la salute delle ossa e dei denti. Potassio – un elemento importante per la salute del cuore e dei vasi sanguigni, e lo zinco – per forte immunità e la bellezza.

Erba cipollina ritenuti mezzi affidabili per la prevenzione del cancro e l'aterosclerosi. Inoltre, viene utilizzato per la prevenzione della prostatite, per aumentare il livello di emoglobina nel sangue, ridurre il colesterolo.

E 'incredibile che in questo poco attraente in impianti aspetto contiene tante sostanze nutritive. E tutto questo è disponibile tutto l'anno, senza eccessivi sforzi! Cipolle totalmente senza pretese nella cura per una buona ragione – è coltivato in quasi ogni davanzale della cucina.