You are fired? Come passare attraverso questo evento spiacevole: 9 consigli efficaci

Secondo gli psicologi, il licenziamento è nella top 10 delle situazioni più stressanti nella vita dell'uomo moderno. Dopo tutto, se si è a conoscenza di ciò che la società vuole sbarazzarsi di voi, questo si presenta come una sorpresa e può anche causare uno stato di shock. Ma che cosa hai fatto se il vostro capo vi ha detto due parole così spiacevoli: "Sei licenziato"? Offriamo 9 raccomandazioni che aiuteranno a superare questa situazione.

mantenere la rabbia

Una delle prime reazioni al messaggio di licenziamento è la rabbia, e forse la voglia di urlare o colpire il vostro capo. A questo punto è difficile controllare le proprie emozioni, ma comunque vale la pena di rimettermi in sesto e cercare di mantenere la calma. Se non si capisce il motivo per cui si è licenziato, poi chiedere a questo proposito. La risposta vi aiuterà a capire la situazione e, eventualmente, di evitare il loro ripetersi in futuro. Inoltre, non si sa se si dovrà avere mai incontrato il tuo capo sul posto di lavoro, in modo da non rovinare i rapporti.

Non abbiate fretta di firmare documenti

Prima di tutto, si dovrebbe capire che cosa prestazioni pensionistiche al momento del pensionamento si possono avere diritto. Per esempio, forse avete il diritto non solo sulla bilancia dei salari, ma anche a qualsiasi compenso e bonus aggiuntivo. Non abbiate fretta di carte di firma fino a quando si è certi che non manca nulla. Questo vi aiuterà in qualche modo per riportare la situazione sotto controllo e si sentono più sicuri.

Aspetta un minuto prima di reagire alla situazione

Dopo l'annuncio di dimissioni probabilmente sopraffare tante emozioni diverse – rabbia, shock, tristezza, vergogna, paura, senso di colpa, ecc Si può anche sentire sollevato dal fatto che non hai più a lavorare qui, e sarete ancora più soddisfatti di lasciare. Prendere qualche respiro profondo e pensare che non importa quanto tu fossi un dipendente, il cambiamento non può essere in questo momento. Sia che si sta lavorando bene o male. Forse eri un ottimo lavoratore, ma il boss non hai notato questo. O il vostro capo ha deciso di portare al tuo posto la persona. Pertanto preoccuparsi non vale la pena. Hai bisogno di rimettermi in sesto e fare un passo in avanti.

Trova un collega che scriverà una lettera di raccomandazione

Assicurati di pensare a quello che hai da cercare un lavoro in un prossimo futuro. Un grande aiuto in questa raccomandazione sarà colleghi della precedente società. Quindi, scegliere qualcuno della tua già ex colleghi e chiedere loro di scrivere un paio di righe.

Discutere il lasso di tempo in cui si deve lasciare il posto di lavoro

Essere sicuri di parlare con il tuo capo circa se avete bisogno per completare i progetti in corso, trasferire i casi ad altri colleghi o per incontrare i clienti. Potrebbe essere necessario per qualche tempo a rimanere sul posto di lavoro.

Non parlare male della società e guida

Si consiglia di mettere il vostro capo in una luce negativa. Ma non farlo. Dopo tutto, forse, in futuro si dovrà affrontarlo nella tua carriera o può essere un buon amico del vostro potenziale nuovo capo. Pertanto, astenersi da commenti pubblici negativi.

Non dimenticare i colleghi

Eseguiamo lavori su una grande parte della sua vita. E non è sorprendente che i nostri colleghi sono per noi una sorta di seconda famiglia. Quindi, pensate con uno dei tuoi ex colleghi già si desidera continuare a mantenere un rapporto, le informazioni di contatto di scambio, se non l'avete fatto prima.

Fate una lista delle vostre abilità

Cercate di valutare le loro qualità professionali e prendere in considerazione la sua prossima mossa di carriera. Forse non ti piace qualcosa nel tuo lavoro precedente e volete provare la sua mano a qualcosa di nuovo. Fate una lista delle vostre abilità e talenti, e pensare a dove altro si sarà in grado di applicarle.

Niente panico e fare un piano d'azione

Naturalmente, le parole "sei licenziato!" Portare una connotazione negativa. Di sicuro avete bisogno di qualche tempo per sistemarsi. Quindi, cercare di comunicare di più con la bella gente, andare ai loro hobby, ecc Tuttavia, non dimenticare il lato pratico delle cose. Richiesto su tutti i lati considerano la vostra situazione finanziaria e determinare quanto tempo si può permettere di non lavorare. In questo caso, non è necessario per la cattura al primo posto vacante a disposizione. Provate, se possibile, di trovare un lavoro che vi porterà soddisfazione e per aiutare a sviluppare nella direzione desiderata.