Lo scopo della ginnastica mattutina nella scuola materna

La componente fisica è una parte importante della formazione in generale. Questo aspetto si concentra sulla scuola materna. Ogni mattina, nella scuola materna inizia a caricare, che permette di rafforzare la salute dei bambini. Come sapete, insegnare ad un bambino a questo sport fin dall'infanzia, i genitori gettare le basi per il futuro. Lo scopo della ginnastica mattutina nella scuola materna è quello di migliorare il funzionamento dei muscoli e organi interni. Questo evento ha un grande valore e benessere nutrizionale. Molti operatori sanitari hanno difficoltà a elaborare una serie di esercizi che saranno più efficace per i bambini di età diverse.

valore di carico

Ogni mattina, la carica viene eseguita nella maggior parte delle scuole materne nel nostro paese. Lo scopo della ginnastica mattutina – migliorare il sistema muscolare e migliorare la salute. il corpo di ogni bambino richiede l'attività fisica. Può essere diretto in una direzione più utile, attirando i bambini allo sport e giochi all'aperto.

Esercitazione di mattina svolge un ruolo importante nell'organizzazione della giornata e lo stato dei bambini. Coloro che sono già sveglio e cominciare a indulgere in, sistemarsi con l'aiuto di esercizi. bambini Sleepy e meno attivi, al contrario, avranno una sferzata di energia per tutta la giornata. Lo scopo della ginnastica mattutina – aumentare la vitalità e di sviluppare la disciplina.

La ricarica deve essere effettuata ogni giorno, che il bambino utilizzato per le attività sportive organizzate. Allora non sarà un peso, ma un piacere. E 'necessario scegliere alcuni esercizi, che sarà in base all'età e le capacità del bambino.

Come ottenere i bambini a fare ginnastica?

Deve essere chiaro che motiva il bambino è solo un gioco. Nella scuola dell'infanzia, tutti gli eventi, dalla musica alla formazione, che si tiene in forma di un gioco. In questo senso, la carica non è un'eccezione. educatori esperti consiglia di utilizzare queste tecniche semplici:

• prima dell'inizio della manifestazione dovrebbe includere una musica rimbalzante che motiverà i bambini a compiere atti;
• esercizio dovrebbe essere interessante per un bambino non ha avuto tempo di annoiarsi;
• è necessario prestare attenzione alla qualità delle classi. Se un bambino andrà a finire, ispirerà e voglia di fare ancora meglio.

Lo scopo delle complesse mattina esercizi è quello di fornire un influsso positivo sull'apprendimento e processi creativi. I bambini si abituano al regime, quando la mattina a fare esercizi fisici, e poi le altre classi.

La motivazione del bambino di ginnastica mattutina

Oltre al gioco temi educatore può applicare altre tecniche per zazyvaniya kiddies per caricare. linguaggio espressivo, contenuti interessanti e le emozioni positive aiutano a motivare i bambini. Si può battere, in modo che vogliono esercitare al fine di essere più forte e più forte.

Sintonizzare la mattina esercizi può essere utilizzando un'azione comune. Ad esempio, il caregiver può chiamare tutti i bambini in visita ai personaggi fiabeschi. Per arrivarci, è necessario saltare tre volte e sorriso. Questo elemento del gioco interesserà i bambini, e certamente soddisfare le condizioni. A questa età, tutti i bambini sono molto curiosi. Vogliono capire come muoversi gli animali, i fiori crescono e ciò che accade nel mondo esterno. docenti esperti usano questo al fine di venire con l'esercizio fisico. I bambini potranno praticare sport e allo stesso tempo di imparare qualcosa di nuovo.

Ginnastica per bambini gruppo più giovane

Ricarica per i più piccoli durante tutto l'anno su una base quotidiana, la sua durata non è più di 5 minuti. Lo scopo degli esercizi del mattino nel gruppo dei più giovani – per passare l'attenzione di ragazzi di lavorare insieme. Deve essere chiaro che ha organizzato l'esercizio implementare per i bambini è difficile, perché a questa età, i bambini spesso scendere e non hanno tempo per gli altri. Pertanto ginnastica qui si compone di tre classi: si sta camminando, correndo e salti.

In primo luogo è necessario per ottenere l'attenzione dei bambini. Per fare questo, dare loro un lavoro come una breve passeggiata, è necessario essere alternati con corsa lenta e la costruzione. Un'ottima soluzione è una formazione cerchio. E 'già possibile iniziare gli esercizi per rafforzare i muscoli e gli arti.

Naturalmente, non hanno bisogno di bambini di peso molto, sarà sufficiente un paio di minuti di allenamento. Durante l'esercizio fisico assicurarsi di utilizzare un elemento di gioco che contribuire a vincere l'attenzione del bambino.

Di carico per il gruppo di mezzo dei bambini

I bambini del quinto anno di vita hanno un più indipendente in esecuzione di vari esercizi. Pertanto, il tempo di ricarica dovrebbe essere di circa 6-8 minuti. Si dovrebbe iniziare, come sempre, a camminare e correre un po ', poi girare 5-6 esercizi per sviluppare i muscoli delle braccia, gambe, vita, collo, addome e schiena. I bambini sono di solito costruiti in un cerchio e iniziano i loro studi. Prima viene il warm-up, seguito da un esercizio più serio.

Assicurarsi che la palestra è necessario utilizzare salti. Qui ci sono più diversi: con gira, gambe divaricate, piedi uniti, ecc Il fornitore deve spiegare tutto in modo chiaro e conciso … Ha appena si ricorda come eseguire un particolare esercizio, poi ripresa dai bambini stessi. L'istruttore deve garantire la capacità di resistenza dei bambini. Se sono stanchi, si può prendere una piccola pausa in un piede a terra.

Lo scopo degli esercizi del mattino nel gruppo di mezzo è quello di stimolare l'attività funzionale dell'organismo. I bambini di questa età sono già abbastanza indipendenti, in modo dalla carica avviene ad un ritmo rapido, senza pause e si ferma (se non la situazione lo richiede).

Ginnastica per bambini del gruppo più vecchio

C'è già una significativa attività fisica. I bambini sono attivamente coinvolti nello svolgimento di ricarica, raccogliendo i loro coetanei nel parco giochi. La durata della palestra – 10 minuti. Si compone di camminare, correre, salti e 6-7 esercizi. Tutte le classi sono raccomandati in diverse costruzioni. Qui l'istruttore presta particolare attenzione alla qualità degli esercizi. Esso controlla la precisione e la chiarezza di movimento, aiuta in caso di errori.

I bambini si vuole fare tutto il diritto di avere rivelato bene. A questa età, i bambini sono l'atteggiamento molto responsabile alla carica, non hanno bisogno di motivazioni extra. Essi sono pronti a ricordare la sequenza ed eseguire i movimenti stessi. Istruttore ha solo bisogno di ricordare, ei bambini hanno continuato.

Lo scopo degli esercizi del mattino del gruppo di alto livello è lo sviluppo di comprensione dei bambini del valore della ricarica. Educatore spiega che è molto importante per l'acquisizione di forza, agilità, buon fisico e un bel portamento.

Tipi di ginnastica nella scuola materna

Oltre a una tariffa giornaliera molto utile esercizio di natura preventiva. Ad esempio, è esercizi di respirazione perfetti, che favorisce l'ossigenazione, la respirazione ripristino, e così via. D. Inoltre, è possibile sviluppare le capacità motorie delle dita con l'aiuto delle classi speciali. Finalità e obiettivi degli esercizi del mattino sono per rafforzare diversi muscoli del bambino e di inculcare l'amore per lo sport.

E 'necessario infondere l'amore di allenamento fisico darà alcuni vantaggi in futuro. Oltre allo sviluppo dei muscoli, lo sport ha un effetto positivo sulla salute.

Ginnastica per le gambe

Questo tipo di ricarica è molto importante per i bambini. Dopo tutto, sono tutto il giorno in movimento, e le gambe sono tese per tutto il tempo. la ginnastica del piede è la prevenzione di piedi piatti, aiuta a correggere a piedi. Inoltre, è possibile effettuare punti di dolore auto-massaggio. Questo ha un effetto positivo sul sistema immunitario e prevenire le malattie.

Lo scopo della ginnastica mattutina nella scuola materna è quello di avviare interesse per le forme congiunte di attività. Per i bambini di interesse, deve essere effettuata esercizi in modo giocoso. Ti aiuta a orientarsi nello spazio e nel trasformare la lezione obbligatoria nel piacere.

Raccomandazioni per la promozione della salute

Lo scopo degli esercizi del mattino è anche nel indurimento del corpo. Questo è molto importante perché i bambini sono inclini alle malattie. Varie attività finalizzate alla promozione della salute, deve essere effettuata necessariamente. Non dobbiamo dimenticare il cibo. Ogni giorno un bambino dovrebbe mangiare cibi naturali e vitamine.

Si dovrebbe anche prestare attenzione alla routine quotidiana. Tutti i gruppi hanno un programma in base al quale essi dovrebbero spendere il loro tempo. Durante il giorno, è necessario alternare tra lo stress fisico e mentale. E 'difficile sopravvalutare l'utilità della qualità del sonno. Tranquillo tempo deve essere effettuata ogni giorno, e il tutor ha bisogno di fare in modo che i bambini erano addormentati.

L'obiettivo è anche ginnastica mattutina in piscina dei bambini, stabilendo un buon rapporto. I bambini fanno gli esercizi insieme, e li riunisce. Perciò è molto importante effettuare esercizi su base giornaliera, a causa della quale il bambino rafforza la vostra salute e muscolo.