Le vitamine in gravidanza.
Quando una donna decide che è pronta per la maternità, e lei ha il supporto solido sotto forma di un marito e di una famiglia amorevole, la pianificazione della gravidanza, gravidanza e il parto stesso diventare l'evento più importante e gioioso nella vita di una giovane famiglia. E per la gravidanza procedeva bene, hanno bisogno di prepararsi per una futura gravidanza. Esso comprende non solo i diversi esami medici di entrambi i genitori, ma richiede anche la disciplina in termini di modalità di Rabta e riposo e astenendosi da cattive abitudini. Inoltre, in preparazione di una futura gravidanza è un complesso di fortificazione, sia la futura mamma e al padre. Questo è importante, dal momento che le cellule di entrambi i genitori sono coinvolti nel processo del concepimento, quindi hanno bisogno di essere sani. Vitamine in gravidanza pianificazione sono di grande importanza. Essi forniscono la saturazione del corpo della madre i componenti necessari per il corretto svolgimento delle reazioni biochimiche nel corpo, agiscono come antiossidanti e prevenire malformazioni nel feto e ridurre la patologia perinatale.
Quali vitamine si dovrebbe bere, in primo luogo?
Di solito alla prima visita dal ginecologo, egli consiglia i seguenti vitamine in gravidanza: Acido folico (vitamina B9), che è coinvolto nella formazione del tubo neurale nell'embrione, che poi diventa il cervello e il midollo spinale. Con la carenza di questa vitamina nella madre può formare varie malformazioni fetali (ernia spinale, anencefalia, idrocefalo, ecc). Pertanto vitamine durante la gravidanza e subito prima della gravidanza dovrebbe essere presa come il 75% di acido folico previene gravi patologie congenite del sistema nervoso del bambino. Questo farmaco è dato tre mesi prima della gravidanza pianificata, e ricevere dura fino a 12 settimane di gestazione (è in questi termini il sistema nervoso del bambino completa il suo sviluppo).
Un'altra questione fondamentale quando si pianifica la gravidanza è l'iodio, come una donna incinta manca di iodio, un bambino può sviluppare ritardo mentale e l'ipotiroidismo congenito, che porta a conseguenze molto pesanti, se non è il momento di trovare e iniziare il trattamento. Inoltre vi sono ora molti diversi complessi di vitamine (vitamine durante la gravidanza), raccolti nel pellet. Essi sono spesso utilizzati nella pratica attuale e saranno nominati per i tre mesi prima della gravidanza. A causa del fatto che una donna non può consumare la quantità di cibo per ottenere abbastanza vitamine essenziali, vitamine combinati durante la gravidanza sono stati sviluppati, che comprendono anche gli oligoelementi essenziali. Questi includono: Vitrum prenatale, perinatale Multi-tab, Pregnacare, Elevit pronatal e altri. Tutti i sistemi hanno i loro vantaggi e possono essere applicate allo stesso modo quando si pianifica la gravidanza e l'ospitare.
Tuttavia, prima di utilizzare tutti i farmaci, soprattutto se si è già in stato di gravidanza, è necessario consultare il proprio medico. Ma qualunque sia la qualità e meravigliosa fabbrica vitamine, la vitamina migliore per le donne in stato di gravidanza è un alimento sano, una grande varietà di dieta in termini di frutta e verdura fresca. La grande quantità di vitamine contenute in diversi tipi di cereali, frutta secca, verdure e fegato di manzo, formaggio, uova, ecc
Pianificazione per la gravidanza cosa importante, determina il 90% del benessere della gravidanza e la nascita di un bambino sano. Non dobbiamo dimenticare che questo processo dovrebbe coinvolgere due per le relazioni familiari sono armoniosa e prospera, anche, contribuito al corso della gravidanza.
