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pelle flaccida sulle cosce e glutei: come tirare in casa?

Si ritiene che, a causa del proprio corpo vissuto solo signore che hanno il peso in eccesso. In realtà, la pelle flaccida sulle cosce e glutei offrire esperienze non meno di tessuto adiposo in eccesso. Perché la pelle perde la sua elasticità e posso tornare da soli a casa?

Le cause della pelle cascante

Nella maggior parte dei casi, la pelle perde la sua elasticità, dopo una drammatica perdita di peso. Tenetelo a mente prima di iniziare a regolare il proprio peso. Qualsiasi sistema di dieta o alimentazione estrema, che garantisce un risultato molto veloce, non solo può salvare da chili di troppo, ma dare stretching e rilassamento cutaneo. Negativamente sul tono del corpo e lo stato generale di salute di una persona affetta da cattive abitudini, cattiva alimentazione, a basso livello di attività fisica. pelle flaccida sulle cosce e glutei può essere una conseguenza di disturbi metabolici, patologie del sistema ormonale o endocrino. La perdita di elasticità – una manifestazione naturale di invecchiamento delle cellule nell'epidermide. In rari casi, la pelle si strugge in giovane età senza alcuna ragione apparente. In questa situazione, il colpevole potrebbe essere un fattore ereditario. Che cosa succede se la pelle ha perso elasticità e poco attraente?

Il segreto del successo – un approccio integrato

La consapevolezza del problema – il primo passo sulla strada per la sua soluzione, così come un'ottima occasione per impostare un obiettivo e raggiungerlo. Ricordate, per cominciare a vivere uno stile di vita sano non è troppo tardi a qualsiasi età. Si consiglia di adeguare le proprie abitudini innovazioni minori. Se si inizia subito a mangiare, andare a correre e dimenticare tutte le loro cattive abitudini, molto probabilmente, dopo un paio di giorni si vuole uscire. Avviare piccole – cercare di muoversi di più, pensare alla qualità del cibo consumato. Un approccio integrato per la propria salute e stile di vita aiuterà il vostro corpo a recuperare rapidamente elasticità. Se la pelle è già sciolto e ci sono smagliature, cellulite, non può fare a meno di un trattamento mirato. Ricordate che tutte le procedure e l'esercizio fisico sono efficaci solo quando l'applicazione di scambio.

avvolge elastico

Uno dei trattamenti più efficaci contro il rilassamento cutaneo è impacchi cosmetici. Ciò che è particolarmente piacevole, che può essere fatto a costo minimo a casa. Fare la doccia, è auspicabile utilizzare una spugna dura o macchia durante il trattamento delle acque. Pulire con un asciugamano, e si può procedere all'applicazione degli attuali membri attivi sulla pelle. Se si dispone di pelle flaccida sulle cosce e glutei, adattarsi a qualsiasi involucro, idrata e nutre la pelle. È possibile utilizzare argilla cosmetico (polvere viene diluito allo stato slurry), o miele, entrambi gli agenti sono applicati alla pelle in forma pura. Oggi, la vendita non è difficile da trovare composizioni pronte per avvolgimento. A casa, si può preparare una maschera complesso composto da diversi componenti. Dopo l'applicazione degli attuali membri attivi di rimboccarsi la pelle devono essere trattati zona con pellicola pellicola trasparente e top con un asciugamano caldo. Poichè l'avvolgimento è necessario per distendersi per almeno 40 minuti, se possibile, aumentare questo tempo. Al termine della procedura è necessaria solo per lavare la maschera con acqua calda. Subito dopo l'avvolgimento è utile mettere una crema idratante normale.

Massaggio contro il rilassamento cutaneo

Restituisce l'elasticità della pelle può aiutare il massaggio. Se fatto correttamente, questa procedura per qualsiasi tecnica stimola i processi metabolici e di circolazione in tutti gli strati dell'epidermide. Dopo ogni doccia strofina necessariamente attivamente un asciugamano. Questo semplice abitudine – un vero e proprio toccasana per coloro che hanno la pelle flaccida sulle cosce e glutei. Cosa fare per il ritorno elastico più rapida? Provate a combinare una varietà di tecniche di massaggio. È possibile acquistare i dispositivi speciali – massaggiatori. No auto-massaggio meno efficace e manuale. Muoversi nella direzione dal basso verso l'alto, dalle ginocchia al petto. Applicare una piccola quantità sulla vostra crema idratante della pelle, inizia con colpi convenzionali, gradualmente spostando i tweaks e una pacca. Termina con un massaggio regolare e movimenti dolci.

I trattamenti di bellezza che si possono fare a casa

Se si dispone di pelle flaccida sulle cosce e glutei, contribuirà a risolvere il problema del ghiaccio ordinaria. La procedura è molto semplice: Cubi di ghiaccio dovrebbero massaggiare la pelle con movimenti circolari. massaggio del ghiaccio può essere resa ancora più efficace dal congelamento o decotto di succo di aloe erbe invece di acqua pura. Incredibilmente utile per l'elasticità della pelle doccia. Si consiglia di prendere la mattina, come questa procedura vi darà una sferzata di energia per tutta la giornata, oltre alla effetto cosmetico. acqua calda e fredda si alternano, dirigendo il getto verso i focolai di crisi. Se sulle cosce e glutei pelle flaccida, una particolare importanza è la cura di bellezza quotidiano base. Non siate pigri dopo ogni doccia o bagno applicati a tutto il corpo crema o lozione. E 'meglio scegliere uno strumento speciale con un effetto lifting. Se durante il giorno si sente asciutto, non troppo pigro per applicare di nuovo la lozione.

Allenamento per rassodante corpo

I benefici dell'attività fisica, ci viene detto dalla più tenera età. Infatti, la formazione sportiva regolari, stile di vita attivo – è la chiave per la salute e lo sviluppo armonico del corpo umano. E se la pelle flaccida sulle cosce e glutei, l'esercizio fisico può aiutare a risolvere questo problema? Provare a eseguire squat regolari. Questo semplice esercizio è incredibilmente efficace per la creazione di una bella silhouette e la pelle di serraggio. Se si tratta di parte ampiamente soddisfatto abbastanza con le sue gambe, è possibile aumentare il carico sui fianchi. Completa la formazione a grandi passi piedi. Esegui più confortevoli, sulla base di un bastone di ginnastica o di una sedia. Consigliato per iniziare gli allenamenti con 30 altalene ogni gamba, aumentare gradualmente il loro numero. Cercate di mantenere lo stile di vita cellulare, si cammina o fare jogging, astenersi dall'utilizzare l'ascensore in favore delle scale.

pelle flaccida sulle cosce e glutei: come rimuovere con l'aiuto di una corretta alimentazione?

Cellulite e lassità della pelle possono verificarsi nei membri sottili del gentil sesso. Spesso, una delle principali ragioni di questa imperfezione è correttamente cibo organizzato. Per l' elasticità della pelle ha bisogno di consumare una quantità sufficiente di proteine al giorno. I nutrizionisti ritengono che nella dieta quotidiana dovrebbe essere presente a circa 2,1 grammi di sostanza per chilogrammo di peso corporeo. La maggior parte sono ricchi di proteine: carne, pesce, pesce, formaggio, fagioli, melanzane e alcune altre verdure. I carboidrati – una fonte di energia, che non può fare a meno. Se si desidera portare il massimo beneficio alla propria salute e la figura, scegliere i seguenti prodotti: ortaggi, cereali, pasta di grano duro, frutta secca e miele naturale. La vostra dieta deve essere ricca di vitamine e microelementi. Per l'elasticità della pelle ha bisogno di collagene, le migliori fonti – si tratta di un pesce, alghe, tacchino, frutta, verdura ed erbe. Necessariamente il regime potabile al giorno dovrebbe consumare almeno 2 litri di acqua pura.

Recensioni ei segreti delle donne che ha vinto cascante problema della pelle

Molte donne si trovano ad affrontare un problema come la pelle flaccida sulle cosce e glutei. Recensioni per il trattamento di questo fenomeno è ambiguo. Qualcuno aiutare metodi nazionali, le altre signore sono costretti a ricorrere al trattamento salone o anche la chirurgia plastica. E ancora, perché non iniziare a trattare da soli a casa? Con prestazioni regolare di impacchi e massaggi in combinazione con una corretta alimentazione e la formazione, nella maggior parte dei casi, la pelle è stretto notevolmente. Non aspettatevi risultati immediati, un piacevole cambiamento di solito può essere visto non prima di 1-2 mesi dopo l'inizio del trattamento a casa. Se seguirete tutte le regole, sei mesi più tardi, è ancora solo brutti ricordi di ciò che è pelle flaccida sulle cosce e glutei. Prima & Dopo dimostrano che per far fronte a questo problema, si può proprio. Buona fortuna!