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fegato di merluzzo Ricette

Ogni rappresentante di una società progressiva per un lungo periodo dà la preferenza a cibi sani, naturali. Calorico, vitamine e minerali, la mancanza di agenti cancerogeni e altre sostanze nocive è certamente importanti caratteristiche del cibo. Ma cosa succede se i piatti a basso contenuto di grassi, al vapore non ti fanno violenti appetito di marea, e qualcosa da nascondere, non portano assolutamente nessun piacere? Solo una via d'uscita – è necessario guardare per gustoso e sano compromesso, che sarà molto felice, e il vostro sistema digestivo, e il centro del piacere nel cervello.


Uno di questi alimenti universale è l'olio di fegato di merluzzo. In primo luogo, è davvero un magazzino intero alfabeto di vitamine: A, B, B-12, C, D. In secondo luogo, quando incorporato nella dieta ha detto il pesce, il tuo corpo diventa felice proprietario di una quantità sufficiente di zinco, calcio, iodio, potassio e fosforo consumando un minimo di calorie e grassi. La cosa bella è che l'olio di fegato di merluzzo non solo ci fornisce sostanze utili necessarie alla vita normale, ma è un farmaco di prevenzione e perfino. Quindi, è il prodotto ideale per chiunque abbia a cuore le loro articolazioni, nervoso e cardiovascolare. Particolarmente utile l'olio di fegato di merluzzo alle donne in gravidanza e bambini. In tutta onestà, va ricordato alcune controindicazioni all'uso di questo pesce. Questo ipertiroidismo, reazioni allergiche ai prodotti ittici, bassa pressione sanguigna, calcoli renali e l'eccesso di calcio nel corpo, e vitamina D. Inoltre, questo prodotto non è raccomandato in forma pura. Pertanto, dobbiamo padroneggiare le ricette di fegato di merluzzo bianco.

tabella di festa Splendida completerà farcito "regalmente" uova. Per questo piatto è necessario mezzo bicchiere di caviale rosso, 10-15 g di capperi, maionese, pepe nero, sale, un po 'di zucchero, uova sode e, naturalmente, l'eroina di questo articolo – l'olio di fegato di merluzzo in scatola. Le uova devono essere tagliati a metà, separando accuratamente il tuorlo. Grinding insieme con gli altri ingredienti, e poi – riempire il bianco d'uovo della massa risultante. Guarnire con un piatto veramente monarchico può essere rametti di verde, olive o noci.

Ricette per fegato di merluzzo – è, soprattutto, una varietà di insalate. Non sorprende, dal momento che di merluzzo è perfettamente combinato con una varietà di verdure, formaggi e altri prodotti. Messa di benefici e grande gusto vi darà l'insalata successivo. Per questo piatto peperoni utile, pomodori, mele, finocchio, bolliti uova sode, 1 vasetto di fegato di merluzzo, maionese e sale. purè Contenuto in scatola con le uova e aggiungere alla massa di verdure tritate finemente, aneto e maionese.

spuntino Molto popolare è l'olio di fegato di merluzzo e di riso, carote bollite e uova. Tale maionese insalata e decorare fette di limone e le erbe. Se lo si desidera, è possibile aggiungerlo alle cipolle, cetrioli o altre verdure preferite.

Ci sono anche le ricette più semplici per fegato di merluzzo. Se gli ospiti sono già sulla soglia, e al tavolo di festa – anche un piatto unico, si può fare un sandwich veloce e delizioso con fegato di merluzzo. Per fare questo, schiacciare il prodotto pesce con uova sode e maionese. La massa spalmato sul pane di pane bianco, li decorare con fettine di rametti di cetriolo, pomodoro e prezzemolo fresco.

Inoltre, fegato di merluzzo è un ottimo ripieno per frittelle o torta di pesce, può essere preparato dalla magnifica pasta e gratin. E l'aggiunta di un po 'di fantasia e di buon umore, si sarà in grado di inventare una splendida ricette per il fegato di merluzzo.