Come inizia la menopausa e come sopravvivere

Tradotto dal greco non sembrare spaventoso e anche romantico – "scala". Dove ci porta noi, povere donne che sono destinati a tutte le peggiori: "scale greche" nella mia giovinezza – – i giorni critici della sindrome premestruale, poi il lavoro, i problemi con i bambini, non hanno il tempo di guardarsi intorno, a partire menopausa o menopausa gli stessi Ebbene, l'eterno assillante depressione – uno dei segni di regolazione dell'età dell'organismo. E il modo peggiore che si può pensare – malinconia.

E perché la "scala"?

Molto probabilmente, perché il culmine si svolge in più fasi, in diverse fasi. Chi ha quanti anni inizia la menopausa dipende corpo della donna, dal suo stato di salute, le condizioni di vita, e anche l'ereditarietà. Se la madre ha sofferto pesantemente durante questo periodo, quindi, la figlia deve prepararsi per le difficoltà. Ci sono anche fortunato, che non si sente il passaggio ad una nuova qualità, a meno nota delle interruzioni del ciclo mestruale, e poi completa cessazione delle mestruazioni. Quali, purtroppo, in minoranza. Bene, siamo cat-woman, in grado di atterrare sempre su quattro zampe, sarà in grado di ora. Per quanto riguarda l'età, questo processo altamente individuo può iniziare a qualcuno subito dopo 40 anni, qualcuno ha stretto quasi a 60. Ma l'età media della menopausa – 45-50 anni.

così Milestones

Prima della menopausa comincia nel senso classico del termine, una donna riceve primi segnali in forma di mestruazioni irregolari, ritardo o, al contrario, più spesso del solito. Questo cosiddetto pre-menopausa. Il fatto è che anche abbastanza dell'ormone estrogeno nel suo corpo necessario l'utero per la fecondazione, ma il progesterone che è responsabile per le mestruazioni, già mancante. Gradualmente, il corpo viene spostato nella seconda fase – una completa cessazione del ciclo mestruale. Un anno o due dopo, quando una donna è ancora in attesa – è se sia o non sia, e ancora diffidenti nei confronti del "regalo" inaspettato nella forma della gravidanza per un periodo più lungo (il che accade abbastanza spesso!) – questo è il secondo stadio o menopausa vera e propria. E poi arriva la terza fase – la postmenopausa, quando gli ormoni sono già a zero, e la donna non è più tormentato dalla questione di come iniziare la menopausa, e come far fronte con i suoi sintomi.

Tutti diversi

si è già detto sopra, che ogni donna sta attraversando questo difficile periodo della sua vita a modo suo. Ma è necessario per tornare a questa discussione e per espandere un po ': che inizia come la menopausa e che come la sua porta. Il metodo più semplice – sta eliminando ogni mese, in assenza di altri sintomi aggravanti. Succede, ma raramente. In sostanza, il corpo femminile reagisce violentemente a un tale cambiamento – perché la donna non vuole mai invecchiare! Sul fondo della ormonali cambiamenti si osservano problemi di salute – mal di testa, salti della pressione sanguigna, depressione, esaurimento nervoso. E la più grande piaga – questo, naturalmente, vampate di calore, aumento della sudorazione. Spesso in questo momento una donna ottiene sul tavolo per il chirurgo – comincia a tutti i tipi di fibromi e le cisti in utero e ovaie. Ma questo è – i casi più gravi.

Come sopravvivere a questo?

Una volta che la menopausa inizia, la maggior parte delle donne dicono a se stessi: "E 'inevitabile che dobbiamo sopportare." E fanno un errore, che aggrava la loro sofferenza. La menopausa deve essere trattata, o meglio non la menopausa e dei suoi sintomi.

Necessariamente essere osservato alla ginecologo e prendere designata trattamento ormonale, che rende la transizione alla nuova condizione fisiologica più confortevole possibile. Non interferire, e spese erbe specificatamente per la rimozione dei sintomi della menopausa – vampate di calore e mal di testa. In termini psicologici, forse, si trovano in tutto il pro. Per esempio: le donne di età compresa tra 45-50 anni è ancora giovane e bella, lei sta ancora lavorando, ha molti amici e possibilmente ventilatori. La paura della gravidanza non è necessario, in modo che la vita intima porta nuove sensazioni. Donna libera, e dalle preoccupazioni eterne sui bambini – hanno le loro vite, allora è possibile e un do – imparare ad andare in bicicletta, andare in piscina, passeggiare nel parco con i suoi amici, i viaggi in tutto il mondo. La vita è ancora bella!