Perché gli uomini si addormentano dopo il sesso prima?

È fenomeno abbastanza normale si verifica durante la notte nelle camere da letto in tutto il mondo. Dopo il sesso, gli uomini cadono in un sonno profondo, mentre le donne si trovano sveglio, maledicendo il nome del suo partner di pelo.

Colpa prolattina?

Si può ringraziare l'ormone prolattina, per la sonnolenza post-coitale maschile. La prolattina inibisce la dopamina, che stimola un neurotrasmettitore che rende gli uomini si sentono fresca. corpo maschile inizia a produrre con forza prolattina dopo il sesso, ma nel corpo di una donna non si verifica processi simili. Ecco perché le donne hanno difficoltà a capire i vostri partner, che si addormenta dopo qualche minuto di intimità. Si scopre che è necessario dare la colpa sulla natura, ma tuo marito qui non risolve nulla.

Come altri ormoni?

Tuttavia, la prolattina – non è l'unico colpevole, l'uomo non può tenere gli occhi aperti. livelli di ormone di benessere – ossitocina – cambia anche notevolmente durante l'intimità. Il suo aumento aiuta il cervello per sbarazzarsi di tutti i pensieri stressanti che si sono accumulate durante il giorno, così l'uomo è molto più facile per rilassarsi e addormentarsi dopo il sesso.

Inoltre, se il rapporto sessuale avviene con le luci spente, significa che l'orologio interno del corpo che è il momento di dormire. Quando questo accade, l'ormone melatonina accende il ciclo del sonno.

Così, quando la prolattina, ossitocina e la melatonina insieme e iniziare a lavorare insieme, uomini semplicemente non hanno alcuna possibilità di rimanere sveglio.

C'è una via d'uscita?

Ma cosa succede se non si vuole sentire stanco e assonnato dopo il sesso? Forse ti piacerebbe trascorrere un po 'di tempo con il vostro partner? O forse la data ha avuto luogo nel bel mezzo della giornata, e si ancora bisogno di continuare a lavorare (almeno, di rimanere essere sano di mente, ma non di zombie assonnato).

Per fare questo, basta assicurarsi di scegliere la posizione corretta. Naturalmente, se si trovano, il vostro corpo lo prendo come un segnale che è giunto il momento di dormire. Inoltre, si dovrebbe lasciare le luci accese. Quindi, non sarà accelerare il ciclo del sonno.

Inoltre, è desiderabile essere selezionato direttamente dal letto. Il nostro cervello è stato progettato in modo che con l'età si comincia a percepire il letto come un luogo di riposo e il sonno. Sarete quasi impossibile combattere la voglia di fare un pisolino un po ', se ti basta mentire tranquillamente. Quindi è meglio non finire il vostro incontro a braccia aperte.