Orzo perlato. proprietà utili e applicazioni in cucina

Tutti conoscono orzo perlato, che è abbastanza gustoso cereale. Per molte persone, è associato con pane, zuppe, cereali e birra. Ma, oltre a tutto questo, è anche utilizzato per creare diverse insalate molto gustose.

Orzo si sposa bene con salse piccanti, verdure croccanti di buon gusto e alcuni frutti. Farro può essere utilizzato come contorno, è molto rapidamente preparato e perfettamente sostituisce il riso.

Mi chiedo se l'orzo è stata utile? E 'non è altro che il grano orzo spogliato. Come un potente antiossidante, questo cereali contengono selenio, tre volte più di riso. E contiene proteine, vitamine del gruppo B e minerali.

Gli aminoacidi contenuti in un prodotto come l'orzo perlato, rendono semplice miracolo – non solo che con il loro aiuto il corpo formano un'immunità stabile per l'herpes e altre malattie infettive, in modo che aiuta anche attivamente a formare il collagene, responsabile per la bellezza, la resilienza e la morbidezza della pelle. Ciò è particolarmente utile per le donne. Ecco un Chudesnitsa, nota da tempo per voi e per me orzo perlato! proprietà utili non finiscono qui. Leader Orzo nel contenuto di fosforo, che è il nostro corpo costantemente non è sufficiente.

Un altro orzo perlato contiene un sacco di fibre, che libera il corpo umano da tossine. E 'adatto per coloro che sono a dieta, perché è composto di particolari sostanze che impediscono l'accumulo di grasso corporeo.

Anche i bambini sanno quanto sia utile orzo perlato. proprietà utili di suo noto in medicina fin dai tempi antichi. Decozione di questo cereale, per esempio, ha antinfiammatorio, avvolgente, antispasmodico, diuretico ed emollienti. Orzo trattato con patologia mammaria. Molti credono che anche le reazioni allergiche sono ridotti se si mangiano regolarmente orzo.

Le persone che vogliono essere sempre in forma e non aumentano di peso, adatti piatti da orzo cereali. lisina dovuto in esso contenuto, la pelle diventa liscia ed elastica, e grasso in eccesso viene gradualmente rimosso dal corpo. L'orzo ha anche un effetto benefico sul sistema nervoso, rende i capelli bella e forte e purifica la pelle, grazie alle vitamine del gruppo A, B e vitamina D rafforza le ossa e dei denti. In cereali questo include anche le sostanze nutritive che contribuiscono alla perdita di peso e espelle tutto il dannoso e inutile.

Se si vuole normalizzare il funzionamento del tratto gastrointestinale, basta aiutare orzo perlato! Proprietà utili di orzo necessariamente risultati tangibili, in modo il più presto possibile per includere nella vostra dieta.

Orzo, aggiunto alla zuppa o stufato, li si addensa non solo, ma dà anche un sapore unico. Esso può essere preparato a parte, come alternativa al riso o pasta. Di grano orzo germogliato è estratto di malto d'orzo.

Orzo, così come qualsiasi altro prodotto ha bisogno di una cottura competente. Macero per 10 ore in acqua fredda o coagulati (rapporto – per grani di vetro per litro di acqua). Dopo questo orzo ammollo per essere bollito nel latte. Bollito in un bagno d'acqua 6 ore orzo perlato.

proprietà utili contribuiscono al supporto del sistema immunitario, riducendo al minimo la probabilità di malati freddo. Orzo in qualsiasi forma delle loro lotte con l'esaurimento del corpo e altre malattie. Per le persone che soffrono di allergie e diabete, è semplicemente insostituibile. In porridge orzo contiene una grande varietà di aminoacidi, che hanno un'allergia al corpo solo un effetto positivo e ridurre la sensibilità agli stimoli allergici.

Così ora si sa che cosa è utile orzo perlato.