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caffè appena fatto: dettagli interessanti sul prodotto

Non è un segreto che il caffè appena preparato ha un ottimo effetto tonico. Anche una piccola quantità di questa bevanda è in grado di rapidamente rallegrare la persona e dargli una sferzata di energia per le prossime ore.

buona abitudine

Oggi, molti iniziare la giornata con una tazza di buon caffè. Per la maggior parte delle persone, è diventata una buona abitudine. Naturalmente, perché fin dai tempi antichi, caffè appena fatto è stato considerato uno strumento ideale, che aiuta la mattina per svegliarsi e rallegrare dopo notte insonne pesante.

Ma la maggior parte delle persone non si rendono conto che, oltre a questa qualità di base della bevanda ha altre proprietà non meno utili. In primo luogo, si tratta di un vero e proprio elisir di giovinezza. A causa di antiossidanti in esso caffè rallenta in modo significativo il processo di invecchiamento e previene anche lo sviluppo di vari tipi di tumori maligni (tumori). In secondo luogo, caffè appena fatto è molto utile per le persone che soffrono di varie malattie cardiovascolari. La bevanda contiene un acido linoevuyu, che riduce il rischio di, per esempio, infarto miocardico o ictus cerebrale. Inoltre, i diabetici di caffè si consiglia di bere, poiché con essa il corpo metabolizza l'insulina meglio. In terzo luogo, la bevanda miracolo è ricco di caffeina, che, a sua volta, migliora la circolazione sanguigna, causando il cervello è meglio fornito con l'ossigeno. Ciò aumenta le prestazioni e migliora la memoria, accelerato dell'assimilazione di informazioni e concentrazione. E queste proprietà sorprendenti, bevanda apparentemente normale semplicemente non può essere ignorato.

le conseguenze negative

Come con qualsiasi prodotto, caffè appena fatto è in grado di applicare e talvolta dannose per l'organismo umano. L'uso di esso in quantità illimitata, a volte porta ad un aumento della pressione, che è molto pericoloso per chi soffre di ipertensione. I medici sono invitati a bere meno caffè per le persone con una maggiore eccitabilità, in modo da non provocare l'emergere di eccessivo nervosismo. Come un potente stimolante, questa bevanda aromatica eccita il sistema nervoso, a volte con conseguente insonnia. Pertanto, i medici sono invitati a non bere almeno 2-3 ore prima di coricarsi. Ma questa è solo una raccomandazione, e la decisione finale di una persona deve prendere per conto proprio. Ma si deve anche tener conto del fatto che con l'uso costante del caffè prodotto nell'uomo una sorta di dipendenza. Il corpo si abitua al fatto che la maggior parte delle emozioni positive associate a questa bevanda. C'è un desiderio di usarla più spesso possibile. Questo processo deve essere controllata per evitare conseguenze indesiderate.

Valore energetico della bevanda

Per una corretta organizzazione del potere è sempre necessario conoscere quante calorie ci sono in un particolare prodotto. Questo indicatore consente di controllare la quantità di energia ricevuta dal corpo. Che in questo caso si può dire di un tale prodotto come caffè appena fatto? il contenuto calorico della bevanda è direttamente dipendente dalla sua modalità di preparazione.

Ad esempio, il caffè macinato naturale c'è paura in questa materia. Cento grammi di prodotto contengono solo il 2 kcal. Ma questo è solo il caso se non cucinare con lo zucchero o latte. Là indice aumenta in proporzione additivo. Così, ogni cucchiaino di zucchero dà 24 kcal, e 100 millilitri di latte a seconda del grasso – 45-60 kcal. Per gli Stati Uniti, questa figura è molto più basso. La porzione standard della bevanda (450 ml) contiene solo 15 kcal. Ma Latte è meglio bere meno. Questa bevanda viene preparata in un certo modo di caffè e latte, che contiene circa 250 kcal. Altre varianti anche essere chiamati dietetica. Ad esempio, 180 millilitri di cappuccino, dove oltre il prodotto principale contiene zucchero e panna, aggiungendo alla dieta di circa 210 calorie. Con mokachino situazione è ancora più complicata. Qui, oltre all'espresso cioccolato utilizzato, latte e sciroppo di cioccolato. Alcune ricette includono anche la presenza di zucchero o caramello. In questo caso, il valore energetico aumenta a 290 calorie. I numeri parlano da soli, e la decisione, come al solito, assume ogni persona per conto proprio.

metodo di cottura

tre modi principali caffè può distinguere:

  1. Turco, quando la materia prima viene posto in Turk e riscaldata sul fuoco o mediante sabbia calda.
  2. In francese. In questo caso prodotto grossolanamente immesso sul filtro e prodotta con acqua bollente.
  3. In italiano – è, naturalmente, caffè espresso.

La maggior parte di questa fantastica bevanda concordano sul fatto che la più fragrante è appena preparato il caffè a Turku.

Preparare lo è semplice. Per fare questo:

  1. In primo luogo, mescolare il caffè con lo zucchero. A causa di questo, la bevanda diventa un sapore supplementare caramello. Nel fare questo non è necessario.
  2. Assorbire la miscela è stata Turk.
  3. Versare acqua bollente su di esso.
  4. Turk messo sul vassoio con sabbia calda, e tre volte per portare il contenuto a ebollizione.

La quantità del prodotto finito dipende dalla dimensione della confezione. E 'meglio preparare piccole quantità. Per il lavoro, è auspicabile utilizzare macinatura fresca da bere sapore era più pronunciato.