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mano intorpidita. Cosa devo fare con questo?

Questa sensazione sgradevole è familiare a tutti: formicolio e brividi infestano di notte, mano intorpidita. Cosa fare, come sbarazzarsi di questi sintomi, e, in generale, dove viene?

Essa provoca intorpidimento delle mani

Le ragioni di questo possono essere impostati. Il più innocuo di loro – intorpidimento a causa vascolare piegato, quando una persona si trova in una posizione scomoda. Naturalmente, la circolazione del sangue è disturbato. La stessa cosa accade quando si dorme appeso dal letto e la mano, pertanto insensibile. Cosa fare in questi casi semplici, è ben noto. Abbastanza per muovere le mani, stringendo e unclenching le mani, massaggiare le dita, e il flusso di sangue viene ripristinato al più presto. Intorpidimento degli arti spesso soffrono le persone anziane. Tra i cambiamenti legati all'età nel corpo, purtroppo il numero di navi ed i problemi con apporto di sangue.

Ci sono altri, abbastanza gravi motivi. E i sintomi non sono così innocui. Ad esempio, possono essere accompagnati da intorpidimento, dolore agli arti e alle articolazioni. Succede che le mani sono sempre insensibili, non solo di notte, indipendentemente dalla postura, così come per tutta la giornata. Non aiuta esercizi impastatori ordinarie. Queste sensazioni sono il primo segnale a quella cervicale osteocondrosi sviluppati o aree della colonna vertebrale toracica. Essi si verificano in altre malattie come il diabete, ernia intervertebrale, beriberi. E perché non v'è ragione di essere esaminato da un medico.

Tutte le malattie dovute allo stile di vita

Un altro motivo di pensare il motivo per cui la mano intorpidita per affrontare questo problema – le nostre cattive abitudini. Quindi, se le mani sono spesso incrociate sul petto, getta uno dopo l'altro, se spesso buttare indietro la testa indietro e rimanere in questa posizione per lungo tempo, le arterie spalle e ulnare a poco a poco vengono premuti, i nervi centrali e delle spalle. Questo fa sì che, naturalmente, intorpidimento delle mani. E un problema molto grande – lavoro sedentario al tavolo. Se si spendono tutto il giorno davanti al computer, assicuratevi di intorpidire la mano destra. Il trattamento in questi casi, se non si includono i cambiamenti dello stile di vita, o interruzioni almeno frequenti nel lavoro e semplici esercizi per rilassarsi e ripristinare la circolazione del sangue negli arti.

Come sbarazzarsi della sensazione di intorpidimento alle mani

Una persona con questo problema non è facile, perché si tratta di notti agitate, numerosi risveglio perché l'intero corpo mano insensibile e insensibile. Cosa fare prima? Ognuno di noi comincia a impastare le mani, agitando nappe, ed è giusto così. Gli esperti raccomandano un punto auto-massaggio: nel centro del palmo è il punto lao gong attivo associato spalla e canale cervicale. Cliccando su l'apporto di sangue viene ripristinato rapidamente. Ogni esercizio dovrebbe essere fatto non solo per le mani, ma anche per la cintura collo e la spalla. Hai bisogno di sedersi e fare una rotazione della testa da spalla a spalla. Basta non buttare indietro la. Spostare le spalle, cercando di abbassare i loro il più possibile per liberare le arterie bloccati. Questa ambulanza stesso. Ma in generale questo problema è meglio non scherzare, e per scoprire il vero motivo per il vostro medico a prendere un ciclo di terapia di massaggio e agopuntura. Rimanere in buona salute!