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Come introdurre cibi solidi per i bambini? raccomandazioni pratiche

Quando posso introdurre cibi solidi? In 6 mesi di sistema digestivo del bambino, che è allattato al seno è adattato in modo che sia in grado di digerire in aggiunta al latte materno, e altri prodotti. I bambini che crescono in una miscela, quel momento è venuto un po 'prima, cinque, cinque mesi e mezzo. Inoltre, in questo periodo in modo significativo aumento dell'attività fisica in un bambino – inizia a gattonare, poi a piedi. Il corpo richiede la ricezione di ulteriori calorie, vitamine e minerali. Lure soddisfa queste esigenze e introduce il bambino al cibo per adulti, più denso e strutturato. Fortemente raccomandato per attivare l'alimentazione fino a 5 mesi come sistema digestivo immaturo non è in grado di digerire il cibo che può portare a varie malattie del tratto gastrointestinale in futuro.

Da dove cominciare?

L'Unione Sovietica era una risposta definitiva a questa domanda – il richiamo è iniziato con succo di mela o mela grattugiata in 2-3 mesi. Attualmente, pediatri, rispondendo alla domanda di come introdurre cibi solidi per i bambini, si consiglia di lasciare la frutta in un secondo momento e iniziare con le verdure o cereali. Se un bambino non sta guadagnando peso o ha problemi di stomaco, i cereali sono la scelta migliore per un primo pasto. Se tutto va bene con il peso, ma il bambino soffre di stitichezza dovrebbe iniziare con purea di verdure, che immediatamente assorbito e sono in grado di regolare la digestione.

Come introdurre cibi solidi per i bambini?

Va ricordato che il richiamo deve essere somministrata con cautela, in piccole porzioni, a guardare con attenzione la reazione del bambino. Inizia in piedi con un singolo prodotto capacità in mezzo cucchiaino, a poco a poco portando a tassi di consumo. cosa a portata di mano – un tavolo di alimentazione complementare, che sistematicamente dipinta in un giorno ciò che il prodotto deve essere inserito. Tuttavia, seguire ciecamente tale tabella non è necessaria, perché i gusti anche dei piccoli sono molto diversi, e dobbiamo essere preparati al posto delle zucchine odiati, che è presente nella tabella, per offrire briciole altri vegetali: cavolfiore o broccoli.

verdure

Tradizionalmente, il primo pasto con verdure come zucchine, cavolfiori cavoli, broccoli, patate, carote successive. Il principio di base – un gusto del colore oscuro e triste, più il vegetale per essere coltivate nelle latitudini. Se è tempo di alimentazione, e verdure di stagione non sono ancora apparso, allora si può cucinare da un uso di alimenti surgelati o in scatola. In entrambi i casi, si dovrebbe esaminare la confezione con cura per la durata di conservazione è stato importante. Inizialmente, verdure cotte della rettifica, più tardi, quando le briciole sembrano denti sarà sufficiente per allungare loro con una forchetta.

Kashi

Come introdurre cibi solidi per i bambini in forma di porridge? Si dovrebbe iniziare con i cereali a basso allergenici senza glutine sull'acqua – grano saraceno, riso e mais. Il rischio che le briciole sarà una reazione a tali cereali è minima. È possibile acquistare il prodotto finito in una scatola e si può cucinare il porridge per il bambino stesso, macinare il grano in un macinino da caffè. Il vantaggio di cereali acquistati è che sono arricchiti con vitamine e minerali, anche non richiede cottura. E 'abbastanza da riempire con acqua calda.

altri prodotti

Prodotti lattiero-caseari, carne, tuorlo d'uovo non dovrebbe dare al bambino non prima di 8 mesi, dal momento che sono tutti assorbiti abbastanza difficile e possono ferire le briciole ad un'età più giovane. Sapendo come introdurre cibi solidi per i bambini può essere in futuro al fine di evitare un sacco di problemi con i bambini immaturi stomaco. Non abbiate fretta di attirare, perché il bambino sta iniziando a fare la conoscenza con cibo per adulti. Ottenere di essere lento e graduale.