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Come imparare a combattere?

Ognuno di noi almeno una volta chiesti come imparare a combattere. Nel nostro tempo, solo bisogno di essere in grado di badare a se stessi, al fine di combattere i cattivi, proteggere la tua ragazza o cari, basta avere fiducia nelle proprie capacità. Ma, purtroppo, è impossibile imparare a combattere senza una visita a gruppi di arti marziali. Dopo aver letto questo articolo, si sarà in grado di rispondere alla domanda di come imparare a combattere.

Un ruolo cruciale nello sviluppo di qualsiasi arte marziale gioca una forma fisica. L'esercizio fisico può aiutare a rafforzare i muscoli e migliorare la risposta. Se siete persona fisicamente debole, allora si deve lavorare sodo. Sappiate che, al fine di combattere, la forma fisica non è sufficiente. E 'necessario essere in grado di usare la sua forza fisica. Se si sa come usare la forza in modo corretto, per eseguire le tecniche ci vorrà molto meno.

Come imparare a combattere per la strada?

Per coloro che vogliono imparare a combattere in strada, il miglior tipo di formazione sarà wrestling. Con il suo aiuto, è possibile sviluppare la destrezza e la flessibilità, nonché per apprendere la tecnica della battaglia contatto. Le arti marziali come il Wushu, karate, aikido, kung fu non può essere paragonata alla lotta ed è improbabile che aiutare in una rissa di strada, ma sarà di enorme vantaggio per il vostro sviluppo spirituale.

Per coloro che vogliono imparare a combattere, ma non hanno una elevata crescita e le spalle larghe, il meglio dello sport – il judo. E 'in questo sport è soprattutto la capacità di sentire il tuo avversario e scrupolosità.

Se non avete mai impegnati in sport, cerca di iscriversi ad una sezione di kickboxing o di pugilato. Vi si possono imparare la resistenza e la capacità di colpire, schivare gli attacchi nemici, svilupperà i muscoli.

È possibile praticare diversi sport e, quindi scegli quello che ti piace.

Impegnarsi in qualsiasi tipo di arti marziali, sarà gradualmente cessa di avere paura di attacchi e lo stress legati a combattere. E il modo migliore per non avere paura – combattere. È quindi necessario prepararsi ad avanzare morale attacco che si possono verificare.

Vorremmo concentrarsi sul combattimento senza contatto. battaglia senza contatto è diversa in quanto la persona che difende usa violenza fisica e ha pochi contatti con il suo avversario fisicamente. Forward sentendo la resistenza agli urti: era ferito, perde l'equilibrio e cade. Ciò è dovuto alla presenza di energia, con la quale l'effetto difendere il suo avversario.

Come imparare a combattere a casa?

Se volete imparare a combattere, senza uscire di casa, cercare di iniziare a sviluppare i muscoli con la corsa o il nuoto. Solo dopo che sarà possibile acquistare i guanti e un sacco da boxe. Scegli uno sport che si desidera per apprendere la tecnica, acquistare un CD con le tecniche di base di auto-difesa o trovare questo video. Pratica la vostra casa con gli amici!

Spero che questo articolo vi aiuterà a scegliere il tipo di arti marziali, dopo aver imparato che, si sarà in grado di difendere il loro onore e l'onore della loro famiglia.