Perché ottenere i piedi freddi e cosa fare

In realtà, il problema dei piedi in modo permanente merznuschih è molto più grave di quanto sembri. Non ho mai prestato attenzione al fatto che il raffreddore iniziano con quello che molto fredde gambe? I piedi devono essere protetti, altrimenti non essere in grado di sbarazzarsi di tosse e naso che cola altri fenomeni spiacevoli.
In estate, ovviamente, il problema non è così preoccupato, ma ancora lì. Perché ottenere i piedi freddi? Cosa fare in una situazione del genere? Le domande non sono semplici e richiedono un esame approfondito.

Perché ottenere i piedi freddi

I piedi possono congelare a causa delle caratteristiche individuali della persona. La conclusione è che il muscolo nella matrice gambe è piccola, e infatti conserva il calore nel nostro corpo. Alcuni di essi nelle estremità inferiori è particolarmente piccola. Le gambe non possono essere abbastanza tessuto adiposo e sottocutanea. Tutto questo è il motivo che i piedi sono freddi, anche in tempo non molto freddo.

I piedi possono sentire freddo perché la circolazione capillare rotto. Le ragioni di questo possono essere diverse.
Ad esempio, può essere vene varicose o anomalie nelle pareti dei vasi. Oltre a piedi congelamento si possono osservare sintomi come gonfiore dei piedi, così come il dolore nella parte inferiore della gamba, che aumenta con camminare. Eventuale gonfiore delle vene. Totale insufficienza circolatoria si verifica a causa di problemi cardiaci. La ragione principale – una distonia vascolare. Essa è caratterizzata da sintomi quali dispnea, intolleranza all'esercizio.
problemi circolatori possono verificarsi con disfunzione tiroidea. Essa si manifesta negli adulti, così come nel ridurre la frequenza cardiaca e un generale declino della temperatura corporea.

Se, inoltre, che i piedi sono freddi, siete ancora preoccupati per eventuali sintomi di cui sopra – contattare immediatamente un medico. Analisi dettagliate aiuteranno a capire che si è realmente accaduto.

suggerimenti utili
Coloro che hanno i piedi freddi, non dovrebbe tollerare questo. Cosa si può fare qui? Molti di loro. Alcuni sono stati conosciuti per i nostri antenati, e alcuni sono moderni.
Prima di tutto, voglio consigliare esercizi di addestramento speciali. Questo indurimento, e bagni di contrasto. Non esagerare, perché in entrambi i casi può provocare gravi freddo. Allena i tuoi piedi costantemente e senza fanatismo. Il risultato sarà visibile a breve.
Prima di uscire, ottenere tè caldo dolce ubriaco. Il glucosio è decomposto con l'evoluzione del calore – che terrà per sé in buone condizioni più a lungo possibile.
Nella stagione fredda si consiglia di consumare come molti cibi grassi possibile, soprattutto il pesce. Si raccomanda inoltre l'assunzione di vitamine, frutta e verdura. Essi rafforzano il sistema immunitario e aiutano a combattere il raffreddore. Vitamine anche migliorare la circolazione del sangue.
Impegnarsi in qualche sport. Ciò consentirà di aumentare il tono generale del corpo e rafforzare il vostro corpo. Forse i piedi sono freddi per la ragione che i muscoli si sono deboli. Muoversi di più è raccomandato per tutti.
vestire sempre calorosamente. Moda – è buono, ma a pensare al loro bisogno di salute in primo luogo. H paura di indossare due calzini in una sola volta. Controlla come caldo gli stivali. Tra l'altro, è molto importante che siano di dimensioni.
Ci sono molte pomate speciali che aiutano a scaldare i piedi nella stagione fredda. Quando si creano questi unguenti sono stati utilizzati la tecnologia più moderna, ma efficace in questo caso sono le persone e le risorse. Ad esempio, la tintura di pepe rosso da alcol. Un grande strumento che consente di risparmiare i nostri antenati durante la stagione fredda.

Nel caso in cui si sente chiaramente che i piedi sono freddi oltre misura, consultare un medico senza esitazione. Ancora una volta diciamo che il problema potrebbe essere più grave di quanto sembri inizialmente.