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Qual è il tuo sport preferito per raccontare del tuo personaggio?

Sei dipendenti sul tapis roulant? Ossessionato kickboxing? Non si può vivere senza un jogging mattutino? Questo è ciò che la vostra formazione può dire sulla tua personalità.

Da soli o in gruppo?

Le scelte di esercizio possono dire molto sulla vostra salute. La formazione può tener conto di aspetti della nostra personalità perché si tende a prendere parte a che soddisfa le nostre esigenze e desideri. Si dovrebbe anche prendere in considerazione la situazione in cui si svolge l'esercizio (da soli o in gruppo). Ad esempio, un nuotatore, un grande interesse per questo sport a livello amatoriale, può variare da membri del team che sono impegnati in un gruppo. In generale, tuttavia, spesso dà un'idea convincente proviene la tua motivazione da altre persone o da soli, voi o introverso estroverso come rischio o evitato facile mettersi in contatto o duro incontrarsi con persone che sono aggressivi o non si in realtà, se si preferisce una ricompensa per quello che state facendo, o semplicemente cercando di mantenere il corpo in forma.

Gli appassionati tipici

Le persone che optano per la formazione di gruppo, tendono ad essere più sociale, e non è sorprendente che hanno bisogno di aiuto per rimanere in pista. Ognuno di noi è alla ricerca di nuovi modi per rimanere motivati ad esercitare, perché il gruppo esercizio – una sorta di routine. Ci si deve presentarsi in giorni specifici e in momenti specifici. Quando si è in un gruppo, si è più sociale e la motivazione (ricompensa, l'incoraggiamento e la lode da parte degli altri). Ti piace essere più spontaneo, meno competitivo e aggressivo. Ti piace fare quello che viene detto. C'è anche un aspetto competitivo in questo caso. Se sei competitivo, classi o attività di gruppo vi spingerà a livelli più elevati di prestazioni. Le persone che non interagiscono con gli altri nella loro vita quotidiana (lavoratori domestici) spesso ha bisogno di comunicazione elementare. Una lezione, per esempio, in un centro benessere – è solo qualcosa che compensa la mancanza di questa comunicazione molto.

Sport da solo

Sport da sola – è un modo per rilassarsi dai problemi quotidiani, per scaricare il cervello, la capacità di stare da solo, dopo i problemi di lavoro e sociali. Questo è un modo per portare corpo e la mente in ordine, e gli individui ei gruppi non vi aiuterà, si sta cercando di allontanarsi da tutto. Spesso esercitare senza alcun aiuto dà alle persone la possibilità di astrarre da tutti i problemi e le difficoltà nella loro vita quotidiana.

I fan di jogging

All'interno delle lezioni individuali vi sono sottili differenze tra i tipi di attività che si sceglie. Le persone che amano correre, tendono ad essere meno sociale e internamente motivati. Essi sono competitivi, ma preferiscono meno attenzione e di rischio. In altre parole, essi non tendono a sviluppare la loro tecnica in questo sport con una palla o racchetta, e non sono alla ricerca di esplosioni di adrenalina. Inoltre mi piace correre – questo è un segno che non si può decidere dipendere da nessuno, ma se stesso.

i ciclisti su strada

Se la formazione si svolge su una pista speciale, significa che si ha una motivazione profonda. Si può prendere un moderato livello di rischio, e, di regola, se sono inclini alla spontaneità, la concorrenza e l'aggressione, non è al 100%, si è a metà strada attraverso.

appassionati di mountain bike

Questi atleti tendono ad essere più spontaneo, e, naturalmente, l'amore tutto ciò che è collegato con il rischio. Molto probabilmente non cercherà il sostegno da parte della società, trovare la vostra motivazione in sé. Siete più concentrato, aggressivo e concentrato sul premio.

Escursionisti, alpinisti

Tutti i tipi di allenamenti all'aperto tendono ad essere meno sociale. Gli alpinisti sono ragioni interne per la gestione dei nuovi sentieri e cime. Sono più concentrato e controllato. Si può essere più inclini al rischio di aggressivo e più focalizzato sul premio. Questo sport è anche preferito da persone che credono che essi devono essere responsabile di qualcosa o qualcuno.

nuotatori

Le persone che preferiscono il nuoto, psicologicamente libero. Sanno di essere soli e come essere nel gruppo. La loro capacità di condividere lo spazio ed è un modello di ruolo. I nuotatori possono anche essere sociale, anche se non possono essere dotati di caratteristiche più persistenti di scalatori. Questo tipo di esercizio bruciare un sacco di calorie.

pugili

Qui, in primo luogo, l'aggressività e la propensione al rischio. Le persone che amano lo sport sono di solito molto competitivi e concentrati, perché la punizione per disattenzione – è un dolore.

fan CrossFit

Questo gruppo di persone in cerca di un cambiamento. Chi ama il carico di potenza è di solito meno socialmente e molto motivato. Essi sono spontanei e forse possono facilmente annoiarsi. carico di potenza – una delle raccomandazioni che danno cardiologi. E 'necessario prendere una migliore cura dei loro cuori.

golf

La natura sociale, naturalmente, significa che ti piace la compagnia, ma i golfisti sono inclini a questo. Ci sono pochissimi i giocatori che sono impegnati in tali attività per conto proprio, di solito sono alla ricerca di un partner per programmare un tempo per la battaglia. Ma la natura competitiva necessaria per praticare questo sport.

weightlifters

Le persone che sono i fan in relazione al sollevamento pesi, spesso Tutor, si motivano. I concorrenti per loro non contano, queste persone credono in te stesso, ama la palestra. Il dialogo sociale per loro non è così importante come il desiderio di diventare forte.