Dai tempi del liceo, sappiamo che la maggior parte delle funzioni del nostro corpo è regolato dal cervello. Una varietà di disturbi nel suo lavoro può portare a gravi problemi – il deterioramento della memoria, disturbi di attenzione e di coordinamento, affaticamento, disturbi del sonno e altri, più gravi conseguenze. Per capire perché e come migliorare la circolazione sanguigna del cervello, è necessario sapere come funziona, le cause, le conseguenze e sintomi malattie del sangue. Questi temi saranno al centro di questo articolo.
Qual è il cervello
Il cervello è la parte più importante del sistema nervoso centrale. Esso contiene 25 miliardi di cellule nervose – i neuroni che compongono la materia grigia.
I neuroni – una cella che trasmettono informazioni e sensoriali impulsi, come ad esempio la sensazione di dolore, calore,, impulsi uditivi visivi, ecc Il cervello è ricoperta di gusci duri e molli, tra cui la membrana aracnoide, i canali che fa circolare il CSF (liquido cerebrospinale) .. .
Cervello è costituito da cinque reparti principali – finale, intermedio, medio, e midollo posteriori, ognuno dei quali svolge la sua funzione. Al suo inizio, il cervello è collegato al midollo spinale, che lo invia le informazioni dalle cellule nervose situate in tutto il corpo. Per completare il lavoro del cervello ha bisogno di nutrimento costante, che riceve dal sangue. Quando povero cervello circolazione non è sempre abbastanza nutrienti e ossigeno, che può portare alla morte della cellula o per il male del loro funzionamento.
Le cause del deterioramento della circolazione cerebrale
Le principali cause di malattie del sangue sono:
- Arteriosclerosi. Questa malattia si verifica a causa di colesterolo alto nel sangue, che si deposita sulle pareti dei vasi sanguigni in forma di placche, motivo per cui c'è un blocco dei vasi sanguigni e una violazione della circolazione generale.
- Calo della pressione sanguigna (ipertensione) può portare alla sconfitta delle piccole arterie cerebrali, e nei casi più gravi – un ictus.
- osteocondrosi cervicale e scoliosi. arteria vertebrale viene eseguito nei processi canale trasversale della colonna vertebrale. Quando lo spostamento delle vertebre rispetto all'altro diminuisce il diametro del canale e, di conseguenza, la compressione dell'arteria cerebrale e deterioramento circolatorio.
- colpo di frusta. Tali lesioni si verificano spesso a causa di esercizio errato. Lo spostamento delle vertebre e compressione dell'arteria.
- lesione cerebrale traumatica.
- sollecitazioni frequenti e stanchezza cronica conducono a disturbi nel funzionamento dei principali sistemi del corpo.
sintomi
Distinguere disturbi iniziali di circolazione del sangue al cervello, acuta e cronica.
Nella fase iniziale della malattia v'è stanchezza, vertigini, ronzii alle orecchie, crampi negli occhi, insonnia, mal di testa, soprattutto dopo il lavoro mentale o fisica.
Se il tempo non presta attenzione a questi sintomi, disturbi circolatori saranno di natura cronica, che è caratteristico per la progressiva perdita di memoria, letargia, irritabilità, mal di testa, cambiamento di coscienza, svenimenti, diminuita intelligenza.
disturbi acuti della circolazione venosa includono ictus, emorragia cerebrale e trombosi delle arterie.
Come migliorare il flusso di sangue al cervello
Prima di iniziare il trattamento, è necessario installare la causa principale di cattiva circolazione cerebrale. Si è constatato che la causa più comune di mal di schiena è il colpo di frusta. Farmaci in questo caso non aiuta. I medici neurologi raccomandati tali pazienti trattati con terapia manuale, riflessologia, esercizi terapeutici, massaggio.
Di grande importanza per migliorare la circolazione del sangue al cervello è la nostra dieta. Per un corretto funzionamento del cervello è necessario:
- Acidi grassi polinsaturi e acidi grassi omega-3. Esse proteggono le pareti dei vasi sanguigni, dallo sviluppo di aterosclerosi. Trovato in oli vegetali (oliva, semi di lino), specie marine e oceaniche di pesce, uova di gallina.
- Antiossidanti ritardano processi di ossidazione. In un gran numero contenuto nelle bacche – mirtilli, mirtilli, ribes e altri, così come il tè verde.
- La vitamina E ha un effetto positivo sulla memoria, è possibile ottenere da noci mangiare, semi di lino, semi di girasole.
- Oligoelementi (zinco, magnesio, fosforo), migliorare la memoria e l'attenzione, quindi è molto utile utilizzare per mangiare pesce – gamberetti, cozze, granchi, ecc …
- cioccolato amaro contiene triptofano, che viene convertito nel corpo in serotonina, prevenendo lo sviluppo di depressione.
Va ricordato che il buon trattamento nominerà un medico dopo un esame adeguato. In ogni caso è impossibile effettuare autonomamente i preparativi migliorando la circolazione del sangue al cervello, per esempio, a giudizio di conoscenze. Dei farmaci solitamente somministrati vasodilatatori, farmaci che prevengono la coagulazione del sangue e la formazione di trombi e Nootropi e psicostimolanti. Tutti questi strumenti hanno effetti diversi sul flusso sanguigno cerebrale.
vasodilatatori
I vasodilatatori provocano il rilassamento della muscolatura liscia vascolare, che porta ad un aumento dei loro lume. Allo stesso tempo riducono la pressione del sangue nel complesso, che può causare l'effetto opposto e compromettere il flusso di sangue al cervello. Pertanto, attualmente utilizzati farmaci che hanno un effetto direttamente sui vasi del cervello, senza influenzare il sistema circolatorio generale, ad esempio, "Cinnarizine" e "Nimodipine".
antitrombotico
agenti antitrombotici anche comportato miglioramento del flusso sanguigno cerebrale. Farmaci sono divisi in tre gruppi: anticoagulanti, fibrinolitici, e agenti antipiastrinici.
Anticoagulanti prevengono la formazione di fibrina, cioè prevenire la formazione di coaguli di sangue e promuovere il riassorbimento di coaguli esistenti ( "eparina", "Fenilin", "Varfareks"). agenti fibrinolitici causare un'interruzione di fili di fibrina e, di conseguenza, l'assorbimento di nuovi coaguli sanguigni ( "Plasmin", "Urokinase", "streptochinasi").
agenti antipiastrinici impediscono l'aggregazione delle piastrine e globuli rossi, riducendo in tal modo la loro capacità di aderire alle pareti del vaso. Il rappresentante più popolare di questo gruppo di farmaci è l'aspirina, che è attualmente disponibile sotto il nome "Aspirina Cardio". Inoltre, spesso, i medici prescrivono farmaci come "dipiridamolo", "ticlopidina", "Iptegrilin" e altri.
nootropics
farmaci neuroprotettivi sono usati per il trattamento di disturbi cerebrali causati includendo la circolazione del sangue. Migliorano la memoria e capacità mentali, aumentare la resistenza alle anossia cerebrale, ridurre i sintomi di disturbi mentali. Effetti simili sono ottenuti grazie al fatto che questi fondi sono migliorare la circolazione cerebrale, e agire direttamente sui neuroni, per stimolare il trasferimento di eccitazione in loro, facilitare il trasferimento di informazioni tra gli emisferi. Fino ad oggi, c'è una lunga lista di nootropics e periodicamente ci sono nuovi. farmaci ampiamente utilizzati "Glycine", "Fenotropil", "Phenibut" e altri.
prevenzione
In conclusione, si deve affrontare il soggetto di prevenire tali violazioni. Per non dover prendere pillole per migliorare la circolazione del sangue al cervello, è necessario per evitare uno stile di vita passivo – moderato esercizio fisico può attivare la circolazione del sangue di tutto il corpo, compreso il cervello. Anche durante i trattamenti termici nel bagno, sauna accade miglioramento del flusso sanguigno. Tenete a mente che l'eccesso di peso, il fumo, l'alcool – tutto questo è un fattore di rischio per l'aterosclerosi.
Ora che sapete come migliorare la circolazione dei cervelli. Speriamo che questi suggerimenti vi aiuterà a mantenere una buona salute per gli anni a venire.