Come misurare la pressione sanguigna a casa?

Ci sono molte procedure mediche, tenuta pronta e proprio, che consente di ottenere una panoramica dello stato di salute umana e può anche prevenire lo sviluppo di malattie gravi. Tali attività si applica certamente la misurazione della pressione. La sua performance non solo riflettono la condizione fisica generale della persona, ma può anche essere i segni diretti di malattie del sistema cardiovascolare, endocrino e sistema urinario. Come misurare la pressione arteriosa? Il modo più semplice – è quello di consultare un medico, ma se uno non è fattibile, è possibile eseguire la procedura e in casa.

Per ottenere risultati corretti, è necessario seguire le regole generali. Almeno due ore prima della procedura, smettere di fumare, tè forte o caffè, pasti e farmaci. Devi essere calmo, rilassato, il corpo non deve essere sottoposto a un notevole stress fisico. le misurazioni devono essere eseguite da seduti.

Si può dire che la pressione del sangue dipende da molti fattori quali l'età, il peso, emotivo e stato fisiologico. differenza ottimale tra indicatore superiore e inferiore deve essere di circa quaranta unità. Norma per una pressione adulto è 120 da 80. Così, come misurare la pressione, vedere di seguito.

Ci sono diversi dispositivi che possono essere acquistati per uso domestico. Il modello più conveniente è un tonometro meccanico, che fornisce una più accurata e abbastanza economico.

Tale dispositivo è costituito da un polsino, fornita con velcro, ventilatore e un manometro, cioè lo strumento di misura. Il kit comprende anche uno stetoscopio – un dispositivo medico speciale che dà l'opportunità di sentire il battito cardiaco.

Molti si chiedono come misurare la pressione per mezzo di un tale dispositivo. Eseguire la procedura può essere entrambe le mani. Il bordo inferiore del bracciale deve essere al livello del gomito. Di solito è avvolto diverse volte e fissato con chiusura a strappo. Sotto racchiudono e stetoscopio premuto, quindi utilizzando pere necessario effettuare un attivo iniezione d'aria. aria inferiore dovrebbe essere il più lentamente possibile: fornirà prestazioni elevate precisione. Il risultato viene visualizzato sul manometro. Il numero a cui ritardo dell'impulso ago al primo tratto, la pressione superiore significa, rispettivamente, l'ultimo impulso tiro determina il basso. processo di affinamento dei dati può essere effettuato su due mani. Gli svantaggi di questo metodo includono la necessità di assistenza di un'altra persona. Ma come misurare la pressione quando si è da soli?

L'opzione più popolare tra le masse è un monitor elettronico di pressione sanguigna che è semplice da usare e permette di eseguire la procedura se stessi. Oggi, ci sono modelli che funzionano sia sulla rete e dalla batteria, oltre ad avere un gran numero di funzioni aggiuntive.

Ora la vostra conoscenza di come misurare la pressione del sangue in modo significativo rifornito. Avere una macchina a casa, si può facilmente farlo. Ma la domanda può sorgere su come misurare la pressione senza un tonometro.

Alcuni controllare semplicemente un impulso, ma questa informazione è molto generale. Molti di pratica del metodo tradizionale. Per arriverà nella stringa a portata di mano, righello e un anello d'oro. Linea deve essere messo insieme la mano sinistra, per un valore pari a "0" è apparso a livello della piega del polso dove polso rilevabile. Anello legato su una corda, tenere vicino alle vostre mani, muovendo dal polso al gomito. Non appena inizia ad oscillare, è necessario considerare la linea divisoria, il cui valore sarà la pressione inferiore. Successivamente, continuando a trasportare lungo l'anello armi, attendere vibrazioni ripetute, che mostrano pressione superiore. Il risultato deve essere moltiplicato per dieci. Ricordate che questo metodo è molto agitato e contiene molti errori.