Il secondo trimestre di gravidanza: salute, nutrizione, problemi. suggerimenti utili

Il secondo trimestre di gravidanza (da 13 a 27 settimane) è la più interessante per la donna incinta. Dopo tutto, in questa fase, il bambino inizia a muoversi. Questo periodo è di solito accompagnata da una sensazione di comfort fisiologico e il benessere. Nausea in questo momento non c'è più, e la frutta non ha raggiunto la dimensione, al fine di fare pressione sugli organi della donna. Ma ancora ci sono alcuni problemi che si presentano in questo periodo. E oggi Scopriamo quali sono i problemi con la salute in questo momento può verificarsi in donne in gravidanza e come combatterli.

la necessaria ricerca

Nel secondo trimestre di una donna dovrebbe superare tali test obbligatori:

1. screening biochimico. Questo cosiddetto triplo test che viene fatto al fine di evitare la sindrome di Down e difetti del tubo neurale.
2. Stati Uniti. Secondo trimestre – un momento in cui è molto importante per fare questo studio, perché come è possibile identificare le deviazioni, perché altre volte farà la già problematica. Nel corso di questo metodo di diagnosi del medico essere sicuri di controllare se la dimensione della età gestazionale del feto corrisponde al modo in cui lo sviluppo futuro bambino nel grembo materno: uno specialista determinerà la dimensione della pelvi renale, lunghezza del femore, la forma della testa. Sempre in questo periodo il medico valuterà le briciole del flusso sanguigno, è molto importante identificare quanto bene il bambino viene alimentato con ossigeno e sostanze nutritive.

Inoltre, una donna incinta ginecologo può prescrivere ulteriori test, come ad esempio:

– Uno studio di liquido amniotico e sangue fetale. Analizzando la variazione del medico può inviare, se lo specialista sospetta eventuali scostamenti.

– Ulteriori ricerche, se la donna incinta ha malattie croniche.

Naturalmente, un viaggio programmato per il medico dovrebbe essere un esercizio obbligatorio. Sulla settimana 15 o 16 di Doctor donna di peso misura la circonferenza del ventre, determina l'altezza di utero in piedi. Anche uno specialista in questo periodo può valutare la condizione del cuore, i reni e il cervello del feto. Più medico al ricevimento determina la posizione della placenta, le dimensioni, lo spessore e la maturità.

I problemi più comuni che attendono le mamme in attesa

L'ultima fase, quando l'embrione è finalmente trasformando in un uomo – 15 settimane di gravidanza. Cosa succede al corpo della futura mamma dopo i primi tre mesi di essere nel modo di famiglia? Prima di tutto, in questo momento del corpo di una donna subisce cambiamenti. Che cosa può disturbare il gentil sesso in questa fase, considerare quanto segue.

1. Aumento del seno. seni durante questo periodo sono più sotto l'influenza degli ormoni. Se nel primo trimestre, una donna poteva osservare dolore al petto, nella seconda ha un altro problema – ricevendo i capezzoli irritati. Pertanto, in questa fase, la ragazza dovrebbe comprare un reggiseno di supporto, che lei è sicuro di aiutare.

2. La pancia in crescita. Naturalmente, questo non è un problema, ma a causa della crescente grembo di una donna diventa meno mobile; un lavoro che in precedenza eseguita senza sforzo, sembrerà difficile e, a volte insopportabile.

3. False lavoro. Durante questo periodo, l'utero comincia a riscaldarsi, presto per essere pronti per l'importante lavoro. Tali riduzioni del basso addome è generalmente debole, è impossibile prevedere. Tuttavia, se ci sono forti dolori nel secondo trimestre, e in aggiunta sono regolari, quindi la donna deve consultare immediatamente il medico in quanto ciò potrebbe essere un segno di parto pretermine.

4. La conversione della pelle. Alcuni siti sul corpo della madre in attesa diventa più scura, ad esempio, la pelle intorno ai capezzoli, alcune zone del viso, la linea che porta dall'ombelico alla parte pubica.

5. Stretch. Secondo trimestre – un momento in cui il gentil sesso può osservare rosa, striature rosse lungo l'addome, spalle, petto, cosce e glutei. Le smagliature, tra l'altro, possono essere accompagnati da prurito insopportabile. Ma nessuno ha parlato di che la gravidanza nel secondo trimestre – è facile. Tuttavia, per suonare l'allarme prima del tempo non è necessario. Anche se l'aspetto di queste bande non può essere impedito, ma la maggior parte di loro fino a scomparire o diventare difficilmente visibili.

6. Vertigini. Questo è un problema affrontato da molte donne in stato, perché i vasi sanguigni di dilatarsi in risposta alle interruzioni ormonali durante questo periodo. Per evitare questo fenomeno negativo, la ragazza dovrebbe bere abbastanza acqua, e in lieve aumento dopo il sonno. Quando una donna si sente girare la testa, lei deve giacere sul fianco sinistro, al fine di ripristinare la pressione sanguigna.

7. Il problema con le gengive, e il respiro. Poiché la gravidanza aumenta la circolazione, il più sangue scorre attraverso le mucose del corpo. E questo, a sua volta, porta a gonfiore delle vie aeree, causando la donna comincia a russare. Inoltre, un aumento della circolazione del tessuto connettivo può ammorbidire le gengive, e possono iniziare a sanguinare.

8. Mancanza di respiro. Perché il secondo trimestre è caratterizzata dalla comparsa di disturbi delle vie respiratorie? Il fatto è che la luce più intensamente trattato con l'aria, che era prima della gravidanza. Questo permette al sangue di trasportare più ossigeno alla placenta e al bambino, tuttavia in questo caso la respirazione diventa più intenso, che porta alla mancanza di respiro.

9. scarico dalla vagina. Se una donna si trova in questo periodo di bianchi intensi, si tratta di un fenomeno normale, perché aiutano a sopprimere la crescita di batteri nocivi e lieviti. Al fine di evitare disagi, si può trasportare salvaslip di alta qualità. Tuttavia, il gentil sesso bisogna stare attenti, e se hanno notato la separazione nel secondo trimestre, con un odore sgradevole, verde, giallo, con una goccia di sangue, si può indicare un'infezione vaginale. In questo caso, la donna deve immediatamente rivolgersi al proprio medico.

crampi 10. gambe. Spasmi degli arti inferiori sono un altro fastidio del secondo trimestre: mentre il progredire della gravidanza, diventano più frequenti durante la notte. Per prevenire i crampi, hanno bisogno di impegnarsi in esercizi adatti prima di andare a letto, bere più acqua.

In modo da sapere quello che cambia il corpo di una donna subisce dopo 15 settimane di gravidanza. Ciò che accade nel secondo trimestre di gravidanza feto ora scoprire.

Come è il bambino piccolo?

• Quarto mese. Durante questo periodo, il feto è attivamente formata dai muscoli e legamenti, il bambino inizia a muoversi attivamente in utero, ma finora la madre in attesa non si sente di esso. Sulla testa i capelli briciole iniziano a crescere prima. La pelle del feto nel 4 ° mese è troppo sottile, attraverso i suoi vasi sanguigni raggiate. Entro la fine del 16 ° settimana di crescita piccolo bambino raggiunge già circa 15 cm, peso 140 g; galleggia liberamente nel liquido amniotico, facile cambiare la posizione del corpo nell'utero.
• Quinto mese. In questa fase, ci sono briciole sopracciglia, ciglia. E 'già completamente formate in questo periodo e le maniglie e piedi. A muscoli fetali sono già così sviluppati che i movimenti sono controllati: piccolo bambino può succhiare su un dito, toccare il tuo corpo. Durante questo periodo, il bambino già facendo movimento facciale – apre la bocca, gli occhi, aggrotta le sopracciglia, sorrisi. Entro la fine del quinto mese di crescita fetale è già di circa 21 cm, peso – 350 g
• mese Sesto. A 21-24 settimane il bambino continua a crescere rapidamente nei madri stomaco. La sua accelerazione ora diventare più attivi. Durante questo periodo, le briciole stanno già sperimentando una modalità di sonno e la veglia. Rebonochku è interessante conoscere il mondo: che tocca il cordone ombelicale con le braccia e le gambe. Mentre addominale madre briciola singhiozzo capace. Dalla 24a settimana di gestazione, gli organi fetali sono già ben formate, ma immaturo ancora rimangono leggero. Entro la fine del sesto mese di trovare una donna nel modo briciole famiglia già raggiunge in peso medio di 900 g e 34 cm di crescita.

Perse l'aborto nel secondo trimestre: si firma

Il più grande colpo del destino che può verificarsi durante questo periodo – questa è la cessazione dello sviluppo fetale. Naturalmente, la morte non è ancora bambino nato potrebbe accadere nel primo trimestre. Ancora più pericoloso è il periodo è 18-20 settimane. Come determinare la misura del frutto o no?

– Secondo la perturbazione. Se una donna non si sente alcun movimento nello stomaco, può essere un segnale di problemi. In questo caso, lei dovrebbe consultare immediatamente un ginecologo – ascolta il battito cardiaco, mentre scarsi risultati (ad esempio, il polso sordi o non) nominare un'ecografia aggiuntivo.

– Sul petto. Per gravidanza non vitale è caratterizzata da una diminuzione delle dimensioni del busto. ghiandole mammarie poi diventano morbidi, il colostro non è più evidenziato.

– Se la cervice è leggermente aperta, colore vaginale diventa rosso o rosa, ha spessore scarico marrone – in questo caso, il medico può accertare il fatto di dissolvenza feto.

infezioni respiratorie acute durante la gestazione

Influenza nel secondo trimestre di gravidanza può essere pericoloso non solo per la madre, ma anche per il futuro bambino. Dopo tutto, la malattia può causare parto prematuro, insufficienza placentare. Se una donna ha preso l'influenza nel secondo trimestre, poi le briciole alla nascita possono presentare sintomi di ossigeno fame – pallore, debolezza, un grido debole. Eppure non è necessario prendere dal panico al primo segno di influenza, a causa di un numero sufficiente di donne in gravidanza hanno sofferto di questo disturbo nel secondo trimestre, ma poi dare alla luce bambini perfettamente sani.

trattamento dell'influenza

Da questa malattia può essere rimosso a casa, non necessariamente andare in ospedale. Ciò che è necessario, al fine di recuperare presto?

1. Incinta necessario per garantire il riposo a letto.
2. Al momento la malattia è importante limitare il sale di benvenuto.
3. bere abbondante porterà le tossine dal corpo e in stato di gravidanza passare rapidamente sulla modifica.
4. Da 13 a 27 settimane dura secondo trimestre. Temperatura, o meglio, il suo aumento – è, ovviamente, indesiderabile per la donna incinta durante questo periodo. Pertanto, una donna deve sapere che può essere presa al fine di sbarazzarsi di febbre e dolori muscolari. Hai bisogno di bere la medicina "paracetamolo".
5. Se si dispone di un mal di gola, è meglio lavare con una soluzione di bicarbonato di sodio (1 cucchiaino per tazza di acqua calda), estratto di sambuco, camomilla, eucalipto, calendula.
6. Quando naso bloccato può essere utilizzato vasocostrittore gocce, ma non più di 5 giorni.

Prevenzione dell'influenza nel 2 ° trimestre

1. La vaccinazione – è il principale modo per prevenire lo sviluppo della infezione virale nelle donne in gravidanza.
2. Aumentare le difese dell'organismo, che comprende una corretta alimentazione, stile di vita sano e l'attività fisica (non mentire per giorni sul divano e accarezzandosi la pancia paffuto e uscire all'aria aperta ed escursioni).
3. L'isolamento dei pazienti. Se la casa è qualcuno che è malato, è meglio chiedere alla persona, al momento di stare con altri parenti, in modo che non è stato infettato da una donna in posizione.
4. E 'necessario evitare l'ipotermia e surriscaldamento.

Sostanze organiche necessarie nel periodo che va dal 13 a 27 settimane

Nelle fasi iniziali di donne corpo gravidanza necessita di sostanze come l'acido folico, vitamine A, E e C. Durante l'intero periodo durante il quale un interessante futuri donne posizione partorienti deve anche iodio e calcio, non fa eccezione, e il secondo trimestre. Vitamine, così come gli elementi micro e macro che sono importanti per mangiare durante questo periodo sono i seguenti :. ferro, manganese, selenio, rame, rutina, ecc Per il periodo da 13 a 27 settimane queste sostanze sono destinate per aiutare le briciole correttamente e attiva crescita. Dopo tutto, nel secondo trimestre, il bambino si sta sviluppando in modo dinamico, in modo che i minerali e le vitamine di cui ha bisogno più che i primi mesi.

Come mangiare?

Qua e là era una gravidanza sezione aurea. Durante questo periodo, gli organi e sistemi del feto di base è già posati e funzione. Ora attivamente cominciare a crescere ossa e tessuti del cervello di sviluppo, formando le fibre nervose e vasi sanguigni. Perché sono così tanti medici stanno prestando attenzione all'aspetto del potere? Secondo trimestre – è il momento, quando il bambino è nel grembo materno, partecipa attivamente a partire da esso gli elementi utili. E che le donne avevano le sostanze necessarie per se stessi, i medici cercano in ogni ricezione per ricordare il futuro della maternità che lei è completamente alimentato. Entro la metà del periodo prenatale il contenuto di prodotti utili dovrebbe essere in tale rapporto:

– Proteine – 22%;

– grassi di origine vegetale – 18%;

– frutta e verdura – 38%;

– cereali – 22%.

Ora definire esattamente ciò che deve essere presente nel menu delle donne in gravidanza durante il secondo trimestre:

1. Latte e prodotti lattiero-caseari: fermentato cotto latte, yogurt.
2. uova sode.
3. Basso contenuto di grassi ricotta.
4. Bollito o cotto su un paio di pesce.
5. Porridge (grano saraceno, riso, frumento, orzo).
6. piselli e fagioli.
7. Minestre o brodi affacciano sull'acqua.
8. Carne, al vapore o al forno.
9. Noci.
10. Verdure in qualsiasi forma (crudo, cotto, cotto a vapore).
11. Frutti.
12. Erbe (aneto, prezzemolo, coriandolo, lattuga).

Quali prodotti dovrebbero essere esclusi?

Ora è necessario considerare la nutrizione delle donne in gravidanza in termini di sicurezza. Alcuni cibi che le donne amavano bere prima apparso in una posizione interessante, ora possono costituire una minaccia per la salute del bambino. Secondo trimestre, come, del resto, il primo e il terzo – il tempo dovrebbe essere escluso dalla dieta, i seguenti alimenti:

– Carne cruda e pesce (come il sushi).

– Diverse salsicce affumicate, wurstel, ecc …

– Varietà di formaggio con la muffa.

– Uova crude e salse basati su di essi.

E, naturalmente, ricordano che nessun cracker dal negozio, i chip non possono essere utilizzati in questo periodo. Di tutte le bevande alcoliche devono essere dimenticati in tutte le fasi della gravidanza.

Il tono del secondo trimestre: cosa fare?

Per tutto il periodo durante il quale le donne sono in un interessante iperattività posizione uterina – questa è una diagnosi seria, così ogni visita a un ginecologo dovrebbe includere la palpazione dell'addome dello specialista.

Le cause di aumento del tono:

1. Stress, disturbi emotivi.
2. L'aumento dell'attività fisica. Lunghi viaggi, sollevamento pesi in modo non corretto fatte esercitazioni di sport – tutto questo può immettere rapidamente l'utero in tono.
3. La presenza di infezioni come la toxoplasmosi e citomegalovirus.

Che cosa dovrebbe essere fatto al fine di eliminare il tono dell'utero?

1. Una donna può ottenere il rilassamento dell'utero solo nel caso in cui lei è completamente calmo e sereno.
2. La signora in stato di bisogno di dormire a sufficienza. Se non è possibile durante la notte, è necessario organizzare una giornata per te stesso tempo tranquillo.
3. Su appuntamento Medico femminile durante iper può bere sedativi, che sono in grado di ridurre gli spasmi della parete dell'utero.
4. Con una maggiore attività della muscolatura liscia del corpo cavo del ginecologo può mettere il futuro donna che partorisce in ospedale, al fine di evitare anomalie nel feto.

Ora si sa che nel secondo trimestre, che, per inciso, è 13-27 una settimana, pipsqueak sviluppa attivamente e cresce. In questo momento la madre aumenta il torace, l'addome, si formano le smagliature (non tutti) – cioè, il corpo di una donna è alterato. Ci sono momenti in cui una signora in questo momento ci sono contrazioni falsi, aumento del tono uterino. E che tale gravi e pericolosi problemi non sono coinvolti con la signora in stato di gravidanza, deve proteggersi dalle emozioni negative, più di riposo, trascorrere del tempo all'aria aperta e mangiare a destra. E poi non saranno osservate complicazioni di salute, e il piccolo bambino nascerà sano e in tempo.