Bubnovsky: ginocchia male – che cosa fare? Descrizione e trattamento

Nome Sergeya Mihaylovicha Bubnovskogo familiare a molti. Questo MD, un sistema di ortopedia alternativi e neurologia, in grado di curare le malattie croniche del sistema muscolo-scheletrico attraverso riserve interne.

In uno dei suoi libri "fanno male le ginocchia. Cosa devo fare? "Bubnovsky fornisce spiegazioni e consigli alle persone che hanno difficoltà persino a piegare la gamba. La sofferenza di questi pazienti è immensa. Essi non possono aiutare gli sforzi del chirurgo per sostituire il legamento o congiunta, così come la rimozione del menisco. Tutte queste manipolazioni provocano solo un sollievo temporaneo.

Nel suo libro "fanno male le ginocchia. Cosa devo fare? "Il dottor Bubnovsky descrive il suo metodo, che anche dopo l'applicazione di quei pazienti che sono stati gravemente feriti e hanno subito un'operazione complicata, sono stati in grado di salire sul gradino più alto del podio dei Giochi Olimpici, diventando un mondo e campioni d'Europa. Sistema aiuta anche coloro che sono lontani da questo sport. I pazienti Bubnovskaya non è più debole e per tutti dimenticare le stampelle dopo aver fatto gli esercizi sviluppati da un famoso medico.

Patologia del ginocchio

Il sistema muscolo-scheletrico umano è il punto più vulnerabile. Sono le ginocchia. Nonostante il fatto che la natura ha dotato loro struttura complessa, il carico su queste articolazioni sono volte eccessivo. Chiunque ha affrontato con il traffico e le lesioni. Sono particolarmente sensibile a questi fattori gli atleti e gli anziani. Il primo – a causa dei carichi di abusi, e la seconda – in relazione alla goffaggine di età, debolezza e fragilità del tessuto osseo.

Tutte le malattie ginocchia Dr. Bubnovsky condizionalmente divisi in due categorie. Questi includono:

1. artrite. Questa patologia, derivante da infiammazione delle articolazioni. Le cause di artrite possono essere ad una varietà di infezioni e processi autoimmuni. A volte la malattia si verifica a causa della reazione dell'organismo ad altre malattie. Spesso queste malattie verificano a causa di danni alle articolazioni.

2. l'artrosi. Questa malattia si verifica quando la distruzione articolare a causa della loro mancanza di potere o di grandi carichi.

Nella forma di uno di questi due processi patologici e le complicazioni post-traumatico verificarsi. Sono loro che sono la causa di infiammazione articolare e distruzione progressiva o rigenerazione delle articolazioni. In particolare il pericolo di lesioni in persone anziane, quando tutti i processi sono più evidenti. Questo porta a un deterioramento.

I sintomi di processi patologici

Qualsiasi ginocchio malattia articolare non può passare inosservato da parte dell'uomo. Manifestazione di artrite e artrosi trova espressione in disturbi del movimento e la presenza di dolore.

Ci sono sintomi secondari, non la persona offrendo notevoli inconvenienti. Così, il giunto può diventare infiammata e si gonfiano. In pacchi a volte ritardato la calcificazione, e l'osso subcondrale comincia a deformarsi. Ma è il dolore e la limitata mobilità costringendo le persone a cercare soluzioni al problema.

raccomandazioni convenzionali

In pratica v'è il trattamento del ginocchio? La medicina convenzionale offre solo due opzioni. Dapprima, il trattamento di farmaci anti-infiammatori non steroidei prodotto e hondroprotektorami. Quando si utilizza la terapia inoltre fisiologico e endocrina.

La seconda opzione è la chirurgia. Vale la pena di dire che l'intervento sulle articolazioni sono fatti così spesso negli ultimi anni, che prendono una scala veramente universale.

È l'approccio corretto adottato dalla medicina convenzionale? Chiunque rientra nella categoria di metodi alternativi di sostenitori di trattamento, che indica la mancanza di efficacia della terapia offerto dalle agenzie ufficiali di salute, e, talvolta, la completa assenza di un esito positivo.

metodo alternativo

Uno di quelli che propongono di discostarsi dai concetti tradizionali, è il Dott SM Bubnovsky. "ginocchia doloranti. Cosa devo fare? "- questo è il suo lavoro, in cui l'attenzione si è spostata a metodi alternativi di trattamento delle articolazioni. Al primo posto ci sono effetti di fisioterapia e esercizi terapeutici. famoso medico rimuove un ruolo di supporto come agenti medicinali.

diagnosi

Che consiglio dà nel suo libro Sergei Bubnovsky "ginocchia male. Cosa devo fare? "? Prima di tutto, il famoso medico mette in guardia contro l'auto-articolazioni. Misdiagnosis – si perde tempo, che non solo aumentare la durata della malattia, ma anche portare a risultati imprevedibili.

Cosa consiglia Bubnovsky? Le mie ginocchia sono doloranti, cosa fare? Paziente, ha fatto una domanda simile, il medico raccomanda prima di tutto per scoprire il cuore di artrite. zona patologia può essere, per esempio, in un'articolazione dell'anca. E 'dal sintomo di dolore spesso si manifesta nel ginocchio, inguine o inferiore della schiena. Per localizzare la malattia il medico raccomanda che i raggi X delle articolazioni dell'anca. compito medica consisterà nel determinare la riduzione delle articolazioni dello spazio articolare.

I risultati di una tale diagnosi è molto importante perché permetterà di identificare l'oggetto di trattamento e di esercizi di riabilitazione complesse.

accesso specializzata

Nel suo libro, Sergei Bubnovsky ginocchio" male. Cosa devo fare? ", Consiglia attenta alle sensazioni dolorose che si presentano dopo un eventuale infortunio o l'esercizio fisico. A volte le lesioni non gravi articolazioni della gente dimentica molto rapidamente. La mancanza di assistenza tempestiva fornita porta alla rottura del flusso sanguigno e lo sviluppo di infiammazione. Tutto questo in futuro porterà un sacco di problemi.

Quello che dice il Dott Bubnovsky? Le mie ginocchia sono doloranti, cosa fare? Coloro che chiedono questa domanda, non è necessario aumentare il carico sulle articolazioni. Modalità di movimento, allo stesso tempo deve essere dolce. In presenza di tali sintomi Sergey raccomanda immediatamente vedere uno specialista, non auto-medicare. La diagnosi effettuata da un medico, non permetterà ad ammettere alcuni errori che mette in guardia Bubnovsky.

Le mie ginocchia sono doloranti, cosa fare? Tale domanda può chiedere ai pazienti con patologie come il mal di schiena spina spinale, spondilite anchilosante, gotta e artrite reumatoide. In tali casi, solo un medico esperto una diagnosi accurata e prescrivere il tasso di recupero corretta può essere sollevata.

esercizio terapeutico

Nella medicina tradizionale, la ginnastica ricreative è data molta meno attenzione di quanto meriti. Inoltre, i medici non prescrivono sempre esercizio per i loro pazienti, come indicato nelle malattie dell'articolazione del ginocchio. A volte dopo una ginnastica ricreative appaiono disagio. Essi hanno inoltre costretto le persone ad abbandonare le attività.

Cosa dice di questo Dr. Bubnovsky? Fanno male le ginocchia? Cosa fare? Continuamente eseguire il programma di esercizio richiesto! esercizi di routine, anche con un piccolo carico, spesso dà un effetto molto maggiore di costosi agenti farmacologici.

Con il metodo di trattamento sviluppato da un famoso medico, può essere trovato con la lettura del libro "fanno male le ginocchia. Cosa devo fare?". Sergey Mihaylovich Bubnovsky chiamato il suo metodo alternativo di riabilitazione kinesiterapia. Si tratta di una variante di terapia fisica, la cui attuazione consentirà una persona per sbarazzarsi di artrite e artrosi del ginocchio.

Condizioni per l'esercizio

Secondo un metodo alternativo, nelle patologie del paziente ginocchio deve dominare simulatori speciali MTB-1 o MTB. Tuttavia, gli esercizi possibili anche a casa. E per questo è necessario acquistare un ammortizzatore di gomma.

Un'estremità di esso è attaccato alle gambe pareti o mobili. Alla fine del secondo smorzatore è un anello che è indossato sulla gamba. Per evitare esercizi disagio è fatto meglio in calzettoni.

ginnastica Bubnovskaya

Come andare a lezioni di fitness, libro prompt (autore Sergei Bubnovsky) "ginocchia doloranti. Cosa devo fare?". Esercita la sua tecnica autore divide in potenza e la decompressione.

il primo compito è quello di eseguire il duro lavoro dei muscoli. Come risultato, aumentano la circolazione del sangue, recupera il sistema di drenaggio, migliora potenza articolari e muscolari.

Consideriamo alcune delle forza di formazione Bubnovskaya:

1. Il paziente si trova in una posizione di riposo – prona. Attrae paracolpi piede fino fino a completo non si piega il ginocchio.
2. Il paziente è in piedi deve tenere la sua mano una gomma ammortizzatore, mentre raddrizzare la gamba al ginocchio.
3. Il paziente è seduto nella posizione di riposo, rivolto lateralmente al supporto, in cui è fissato l'ammortizzatore. La gamba deve essere dritta e l'azionamento, e quindi scaricata verso il lato massimo. Questo esercizio può causare dolore al ginocchio.

La seconda opzione esercita – decompressione. Essi possono anche consigliare i loro pazienti a Dr. Sergei Bubnovsky. Fanno male le ginocchia? Cosa fare? Per ripristinare la funzione articolare normale dovrebbe essere rafforzato nel drenaggio articolare e migliorare la circolazione del sangue in tutte le sue strutture. Permette anche di fare una decompressione esercizi.

Ecco una descrizione di alcuni di essi:

1. Il paziente deve stare a quattro zampe. tampone gomma alla stessa tensione. Il compito del paziente è in massima rapimento anche in avanti. Movimento quando dovrebbe essere forte.
2. Il paziente si trova in una posizione di riposo – supina. In cui un'estremità dello smorzatore deve essere applicato sul supporto, e il secondo – alla tibia. Il compito del paziente tocca il pavimento in corrispondenza del tallone della lunghezza del piede.

Va tenuto presente che quando si utilizza il metodo di ginnastica miglioramento Bubnovskaya può causare dolore nei muscoli, così come uno scricchiolio nelle articolazioni. Questo non può essere una controindicazione per la continuazione del centro di salute.