857 Shares 2709 views

Quante calorie in salsiccia, e se può essere consumato nella dieta

Quando un macellaio tedesco Johann Laner molti secoli inventate glorificato il suo piatto, quasi non pensava a quante calorie sono la salsiccia. Allora questo piccolo pensiero, perché i prodotti sono sempre stati naturali, ma uno stile di vita sono stati tutti in movimento. Ma in questa epoca frenetica, quando le persone sono perseguitati lo stress, e noi per otto ore al giorno seduti ufficio di Sydney, è difficile mantenere la calma sulla questione di ciò che mangiamo. E mangiamo siamo più conservatori, soia, stabilizzatori, amido, olio di palma e gli aromi "vicino al naturale".


Ahimè, l'industria alimentare nazionale in particolare zelo prese la salsiccia. In ogni negozio di loro ci sono una dozzina di titoli di diversi produttori. Le etichette con orgoglio ha dichiarato varietà di carne, da cui il prodotto è fatto – pollo, tacchino, maiale o manzo, ma la percentuale modestamente silenzioso di questa componente. Ma anche se è specificato cosa si intende con la parola, come "carne di maiale"? Pensi che cosa si intende pezzo macinata di filetto, e già cominciano a contare il numero di calorie nella salsiccia, sulla base del valore energetico del prodotto … non abbiate fretta: chiamato costruttore "maiale" si intende la pelle dell'animale, i polmoni, i tendini, ritagli sugna e altri deliziosi piccole cose.

Sì, è vero che i cani sono estremamente facili da preparare. Essi possono essere leggermente bollite e mangiate con senape, arrosto con uova fritte o frittata, arrosto alla brace … In generale, se il prurito, è possibile utilizzare nella sua forma grezza – ingredienti a base di carne, perché c'è già cotto. Ma ne vale la pena di fare per coloro che considerano le calorie nel cibo, e in particolare quelli che sono seduti su una dieta terapeutica? Nutrienti nel prodotto, non certo. L'unica cosa positiva – la velocità di cottura e saturo. Ma dopo una mezz'ora dopo colazione salsicce inizia a gemere di fame nello stomaco. Perché? Proteine di soia e amido creano un falso senso di sazietà, ma l'incantesimo dissipano rapidamente …

Quindi, quante calorie sono la salsiccia? Tutto dipende da cosa si è fatto e, ultimo ma non meno importante, dal l'integrità del produttore. Se si utilizza per la produzione dei suoi prodotti è davvero la carne con un po 'di latte – come fanno a casa di salsicce in Germania – il valore energetico di questa salsiccia è 260-270 kcal per 100 g chiamarla alimenti dietetici, con conseguente perdita di peso, è difficile. Ma se prendiamo i nostri marchi popolari – "Elisevskie", "Baby", "Milk", "scuola", "russo" – le cifre saranno quasi due volte inferiore, circa 130-150 kcal.

Allora, qual è quello di contare il numero di calorie nella salsiccia, pensiamo: che cosa serve il nostro corpo da esso? Probabilmente non molto grande. Bene anche se nella composizione del prodotto comprendono un "ingredienti a base di carne" e il latte. Il valore nutrizionale del latte salsicce (rosa sul taglio sono dovuti esclusivamente a coloranti alimentari) è piccolo, e potrebbero essere accreditato alla categoria di alimenti a basso contenuto calorico. Tuttavia, "Ramenskoye" valore calorico è 212, e pollo – 260 unità. Naturalmente, non può essere scontato come si preparano a mangiare salsicce. Per esempio, quante calorie in suini in coperte? E se mettiamo in una sezione di un pezzo di formaggio? E se Fry piatto con olio vegetale? Naturalmente, è aumentato a 350-400 kcal.