Nastro ginnastica: una funzione di selezione

Uno dei maggior parte delle discipline originali in ginnastica eseguire esercizi con il nastro. Al fine di ottenere risultati in questo sport, che dovrebbe essere seriamente alla scelta di questo attrezzature sportive.

Che cosa è un nastro di ginnastica?

Nastro per ginnastica ritmica costituito da una striscia di materiale elastico e bastoncini. È un dato generalmente utilizzato raso o rayon.

Distinguere nastro formazione e ginnastica professionali. Primo differire circa 3-4 metri di lunghezza e sono utilizzati come mezzo per le prestazioni di dimostrazione, intrattenimento, coreografici realizzazione padelle in bande di danza. ginnastica professionali nastro con un bastone usato nella competizione, e possono avere una lunghezza da 4 a 6 metri, a seconda dell'età dell'atleta.

bastone

GYM alimentazione bacchetta può essere di forma cilindrica o conica. Produrre un elemento strutturale in plexiglass, plastica, altri materiali leggeri. Con nastro bacchetta collegato tramite moschettone o nylon trecce.

Coli scelto nel tratto di nastro disponibili:

• prodotti 6 metri tipicamente selezionati bastoni fino a 55-60 cm;
• 3-4 meter strisce usate bastone lunghezza 50 cm.

Come dipingere il nastro?

Come nelle presentazioni è incoraggiato a utilizzare una shell che corrisponde al vestito secondo lo schema colore generale, la maggior parte atleti preferiscono dipingere sui propri nastri. Possono far fronte con il compito, utilizzando marcatori permanenti o colori acrilici. Per un nastro di ginnastica acquisito un colore stabile, sufficiente a stirare la stoffa di ferro. Successivamente, il prodotto può essere lavato con una piccola quantità di polvere.

Ginnastica nastro con le proprie mani

Non è sempre saggio di spendere soldi per comprare il prodotto finito attrezzature sportive. nastro ginnastica può essere fatta personalmente Se lo si desidera, gli strumenti e materiali disponibili.

La prima priorità qui è la preparazione di un bastone. Una buona base per fabbricare l'elemento può servire come un tubo di plastica leggera. Il bordo di una delle sue terminazioni sono arrotondati con un file, e l'altro lato sono dotati di guarnizioni metalliche. Nella parte centrale di quest'ultima avviene diametro dell'orifizio di circa 2-3 mm.

Successivamente, utilizzando un diametro bastone di circa 2 mm ed una lunghezza di 70-80 mm. La sua estremità viene tagliata per formare le antenne, che vengono inseriti nel foro del tappo ed estendentisi in direzioni opposte. Alla seconda estremità crea un anello ramoscello a cui si unisce successivamente perno girevole fissato con nastro adesivo.

Il nastro può essere usato come il segmento materiale elastico di lunghezza arbitraria. Se lo si desidera, si può essere ridotto in base alla convenienza personale. Si deve comprendere che maggiore è la lunghezza del nastro, il più dovrebbe essere speso per attrezzi sportivi.