pinoli: i benefici ei rischi

Cedro siberiano, un altro nome – pino cedro (lat -. Pinus sibirica) – è un sempreverde albero di conifere, che può vivere fino a 200 anni e raggiunge un'altezza di 50 metri. Cedar comincia a dare i suoi frutti solo dopo 20-30 anni (e successive) dopo l'atterraggio. pigne o noci, come vengono chiamati, maturate in un lungo di 15 mesi, e in ognuno di essi ci sono circa 150 semi. È possibile raccogliere 12 kg di semi da una sola di cedro.

Sin dai tempi antichi, la gente sapeva proprietà benefiche come di pinoli, e fatto ampio uso di loro con lo scopo di guarigione e nel cibo nella sua forma naturale, e il riciclaggio di burro. I pinoli sono non solo utile, ma anche piacevole al gusto e l'aroma. Essi vengono scelti come alimento, non solo le persone, ma anche una varietà di animali e uccelli.

beneficio pinoli e danni

Esaminiamo proprietà utili e nocivi di questo prodotto. noci di Composizione di pino sono molto ricchi di sostanze nutritive. Qui minerali, grassi, vitamine, proteine e carboidrati. 19 aminoacidi contenuti in noci, una persona ha bisogno. Ad esempio, le esigenze di arginina dell'organismo in via di sviluppo, in modo che i pinoli nella dieta includono sia le donne in gravidanza e bambini.

Vitamine del gruppo B sono presenti in questo prodotto, in grado di migliorare l'intero corpo. B1 – rafforza il cuore – il sistema vascolare e normalizza il metabolismo, B2 (riboflavina) e B3 (niacina) – rafforzare e migliorare il sistema digestivo visione. La vitamina E, che è di 50 grammi di noci contenevano 4,6 ug, partecipa nel metabolismo delle proteine e serve un ottimo antiossidante, preservando i giovani.

Oligoelementi nei frutti di cedri: fosforo e potassio – rafforzare lo smalto dei denti e delle ossa, hanno anche un effetto benefico sul cuore. Bambini durante la sostituzione dei denti da latte pinoli a portata di mano. Magnesio e rafforza il muscolo cardiaco normalizza il metabolismo e zinco, noci calcio e ferro consentono l'utilizzo per il trattamento di carenza di vitamina e la carenza di ferro anemia. L'iodio, che si trova in questo prodotto miracoloso – una vera manna per le persone che soffrono di carenza di iodio.

pinoli, benefici e danni che attira l'attenzione della gente, che sono stati a lungo studiati da guaritori tradizionali. Sono consigliate per usare i pinoli schiacciati in una forma pura e con l'aggiunta di miele. Le proprietà curative di pino aiuto dadi nelle malattie gastro-intestinali, migliorare la condizione generale del sangue. Con regolare di mangiare questo prodotto, aumento della fatica scompare e l'immunità si rafforza.

Che cosa circa il danno che i pinoli? E 'sorprendente, ma gli esperti che studiano il problema, ha concluso che i pinoli, che benefici e dei danni non correlano più utile che dannoso. Le controindicazioni sono quasi inesistenti. prodotto complesso biologico è bilanciata armoniosamente, rendendo la pinoli perfetti mezzi tonico per prevenire molte malattie. Molto raramente casi di intolleranza alle noci, sono ben assorbiti dal sistema digestivo. Dal momento che la frutta di cedro – cibi ad alto contenuto calorico, persone affette da obesità, per evitare loro un uso eccessivo. Figlioli alle arachidi devono essere somministrati con cautela, per non cadere nel tratto respiratorio.

Controindicato in modo non corretto fatta olio di cedro. commercianti senza scrupoli per un rapido profitto ha ceduto il petrolio meno costoso e più veloce utilizzando la benzina. E 'improbabile che un tale prodotto può essere classificato come utile.

Utilizzare pinoli, benefici e danni è evidente, non solo in cucina. Le sue proprietà medicinali sono utilizza attivamente la medicina moderna, cosmetologia per la produzione di una varietà di preparazioni cosmetiche. Pinoli – un dono di natura generosa della gente.