Come migliorare lo sperma e aumentare le possibilità di gravidanza

Recentemente, sempre più giovani famiglie si rivolgono a medici sistema riproduttivo, perché non riescono a concepire un figlio per conto proprio. Nel 60% dei casi la causa della sterilità si trova in una donna, ma anche fattore maschile è molto comune. Al fine di evitare o negare l'incapacità di avere figli l'uomo, abbastanza per passare una sola analisi – analisi dello sperma. Solo un paio di ore dopo l'analisi sarà possibile giudicare la qualità del liquido seminale. Se, a seguito si è scoperto che ci sono alcuni problemi, è necessario discutere con il medico come migliorare lo sperma e aumentare le possibilità di concepimento.

1. La prima cosa che devi fare sulla strada per la paternità – è quello di abbandonare le cattive abitudini. Fumo e alcol degradano la qualità dello sperma e ridurre la loro mobilità. Inoltre, sotto l'influenza di nicotina ed etanolo aumenta il numero di forme patologiche. Tali spermatozoi possono fecondare l'uovo, ma a causa del frutto dei fallimenti può essere valido. Pertanto, il primo passo per come migliorare lo sperma – uno stile di vita sano.
2. Si deve prestare attenzione, ciò che si indossa biancheria intima. E 'dimostrato che l'uso di stretti manche crea disagio nello scroto e degrada la qualità dello sperma. Pertanto, dare una libera scelta "boxer" e non indossare jeans stretti. Lo stesso vale per eccessivamente alte temperature che semplicemente uccidere gli spermatozoi. Limitare visite saune, vasche idromassaggio e l'adozione dell'uso di sedili riscaldati in macchina.
3. La nutrizione gioca un ruolo importante sulla strada per come migliorare lo sperma. Hai bisogno di guardare la vostra dieta e almeno temporaneamente abbandonare il consumo di grassi, cibi piccanti e troppo salato. Preferire pesce, verdure e frutta, così come migliorare la motilità degli spermatozoi più veloce aiutare questi prodotti.
4. Evitare situazioni di stress e di conflitto, dormire a sufficienza e riposare bene. In un corpo sano – mente sana e la qualità dello sperma.
5. Urologo, interpretando i risultati può prescrivere farmaci che migliorano lo sperma. Può essere come integratori multivitaminici regolari che contengono una grande quantità di zinco, selenio e acido folico, così come i farmaci più gravi nei casi più gravi.
6. Se la causa del deterioramento della qualità dello sperma sono infiammazioni del sistema genito-urinario dell'uomo, la prima cosa che devi trattarli esattamente.
7. Se il vostro obiettivo è quello di concepire un bambino, poi fare sesso non più di una volta in tre giorni. Ciò è dovuto al fatto che quando frequente contatto sessuale spermatozoi non hanno tempo per maturare e il numero e la mobilità è notevolmente ridotta.
8. Se si sta lavorando a stretto contatto con i prodotti tossici chimici e, è necessario modificare l'ambito di attività o di andare in un altro reparto.

Ora che sapete come migliorare lo sperma e aumentare le possibilità di gravidanza. Seguire le raccomandazioni del medico, e il risultato non aspettare a lungo. E molto presto il vostro partner vi darà due strisce luminose sul test per determinare la gravidanza.