Una persona che non invecchia: miti e realtà

Nella primavera del 2016 il 70-year-old cantante Cher pubblicato nella fotografia "Twitter", in cui è raffigurata accanto al suo 90-anno-vecchia madre. "Quindi, nella mia famiglia assomigliare a 70 e 90. Mia madre senza trucco" – ha scritto Sherilyn. Bagliore interno, le donne eleganza si spiega con l'eredità genetica favorevole. Molte persone ora pensare: "Ecco perché nel mondo ci sono persone che non invecchiano!" Ma la possibilità di tenere sotto controllo "l'età di salti" hanno praticamente tutti.

Non correre, la vita!

I fan della cantante ha scritto nei suoi commenti che non credono nei miracoli – foto ritoccate. Cher ha detto che non sapeva come farlo. Per la pelle senza tempo lei grazie non podrisovki l'arte, e la sua nonna, che sembrava ben fino alla sua morte. Tuttavia, non sottovalutare il potere di buoni geni. Una persona che non invecchia, è l'ammirazione degli altri.

Ma è possibile per fermare questo processo naturale per tutti, per invertire tale tendenza? O almeno rallentare il funzionamento di minuti, ore, mesi, anni? Nell'arsenale di coloro che resistono attivamente la natura, ma può, al contrario, vive in armonia con essa, – fitness, cosmetici, dieta, trattamenti di bellezza e molti altri modi. In questo modo le persone aumentano di vittorie, sconfitto. Ma entrambi – una preparazione per la cura di …

O se non scoraggiarsi per il fatto che il corpo umano sta invecchiando? Io credo di no. gerontologists recentemente fatto una scoperta interessante: coloro che sono "congelati" nel tempo e nello spazio, spesso hanno un sacco di problemi nella sua vita personale. Essi non si sommano o rompere la famiglia, e se non v'è più o meno una relazione seria con il sesso opposto. Cioè, la giovinezza non è una panacea per i problemi della terra.

Nella foto qui sotto – Suor Collins, Joan (nato nel 1933) e Jackie (nato nel 1937). Ultimo a destra.

80 – è il segno dell'infinito

Tuttavia, non v'è quasi un terrestre, nessun sogno di rivelare il segreto dell'eterna giovinezza. E 'così allettante – rimarrà per sempre piena di vitalità, allegro, romantico, pronto a cogliere l'immensità! Ma "come la corda non arricciare" … Prima o poi, sulla faccia della compaiono le prime rughe, templi grigio argento. E, come ha scritto il poeta Sergei Yesenin, non così il cuore batte, chill toccati.

Alcuni rinunciano alle soglie del quarantesimo anniversario. Altri stanno trasformando il loro "ottanta-qualcosa" nel segno dell'infinito. Perché? Forse centenari consumano favoloso elisir di giovinezza? Oppure sanno incantesimi, mentendo, diranno ogni sera, quando il sole sparisce dietro l'orizzonte? Quasi …

Piuttosto, "beskonechniki" (ciascuno di loro – un titolare orgoglioso del titolo di "L'uomo che non invecchia"), colto l'essenza delle cose semplici, ma molto importanti: avete bisogno di mangiare una dieta equilibrata e sana, ricordo bene il tempo e sonno veglia, condurre una vita attiva. E, naturalmente, in nessun caso rimanere ottimista.

La vecchiaia non troveremo in casa

Allora perché la gente diventa vecchi? I fisiologi credono che il corpo umano invecchia quando il sistema respiratorio, la circolazione sanguigna, l'eliminazione di "rifiuto" della vita stanno cominciando a fermezza "agire up". A causa l'accumulo di prodotti di degradazione (slagging), gli organi interni non ottengono abbastanza da mangiare, consumare velocemente.

La situazione può essere "capovolto", come una clessidra: cuore, fegato, rene gradualmente "stanco" non funzionano al 100%. funzioni vitali sistemi del corpo umano è rotto, si ammala e muore. Ma, in ogni caso, l'essenza è la stessa: gli individui eterni non accade.

Davvero tutto così triste e irreversibile? Gli scienziati sono stati a lungo cercato di trovare un modo per "mettere giù" processo di degenerazione e di "tifare" rigenerativa (recupero). Gli ottimisti nella scienza insistono sul fatto che è umanamente possibile. E 'solo necessario esaminare attentamente i meccanismi di immortalità.

Tale alimentatore non è necessario

Ci sono persone che credono il processo di salvataggio di pulizia profonda del corpo. Essi assicurano che la persona che non invecchia – solo colui che si occupa della rimozione delle tossine. processi metabolici vengono accelerati, i sistemi e gli organi iniziano a lavorare come un orologio. Se si mangia bene, effetto di pulizia è mantenuto per un lungo periodo di tempo. Ma troppo zelante, troppo, non è necessario in questa direzione.

Nessuno sostiene con il fatto che il corpo umano nel corso degli anni accumulato un sacco di "spazzatura" (prodotti di decadimento), che devono essere rimosse periodicamente. Ci sono molti modi pulizia intestinale, fegato e reni. Tuttavia, prima di applicarle bene a consultare un medico, perché il recupero di minerali utili (e questi vengono visualizzati con "pericolo") – un compito complicato e lungo.

La mancanza di sostanze essenziali nel corpo può essere rilevato e è la pulizia. Ad esempio, se una persona mangia una dieta non equilibrata, che è dominato da carboidrati, grassi o proteine. Importante combinazione armoniosa. Non si può essere coinvolti nel "fast food" (fast food), sottaceti, carni affumicate. Gli alimenti che contengono coloranti, esaltatori di sapidità, conservanti, subito depositati nel corpo, trasformandolo in una sorta di "depositi chimici", che prima o poi comincia ad avvelenare ogni cellula. Nella foto qui sotto – Elaydzha Vud.

Non dimenticare l'acqua e dormire

Ci sono persone che sottovalutano il ruolo di acqua nel corpo. Ma senza questa componente preziosa dei processi metabolici non può procedere. Mentre alcuni nutrizionisti suggeriscono di mangiare quasi 2 litri di acqua pulita al giorno, mentre altri raccomandano di bere solo "su richiesta", un sorso di primavera non deve essere dimenticato. A volte il corpo dà un falso segnale ( "non vogliono bere"). Allora è meglio includere il cervello e, nonostante tutto, "mangia» H ₂ O. L'evocazione sentiva quasi immediatamente.

E 'importante condurre un modo mobile la vita più di una passeggiata, fare sport, rilassarsi con un libro non sul divano, e passeggiare all'aria aperta. Se non si è fino ad intenso esercizio ogni mattina per fare semplici esercizi di ginnastica.

Non si fermano ad ammirare le cose più elementari: la prima neve, pioggia calda, passero gregge sulla pista … Non lasciate che i problemi di trasformarti in un pessimista. Guardiamo la vita di bontà e di gioia, e vedrete come più giovane!

Oggi il mondo è pieno di amanti di veglie notturne davanti al computer: la corrispondenza con gli amici, giocare senza inizio né fine. vita virtuale ha ottenuto nel modo reale. Se si vuole vivere a lungo, ricordo quel giorno – veglia, la notte – a dormire. Il corpo deve riposare in media 6-8 ore. In caso contrario, sarà difficile essere tra coloro che sono chiamati "le persone che non invecchiano." Nella foto qui sotto – Pol Radd.

Un po 'sulla nutrizione

Se siete abituati a mangiare non frazionata e spesso (a piacere), e le "rare, ma ordinatamente" (porzioni enormi) – piaghe dietro l'angolo. Per evitare questo, normalizzare la modalità della giornata e mangiare. La mattina del magra su alimenti ricchi di proteine (petto di pollo, manzo, formaggio, e così via. D.). Questo vi permetterà di essere energici, lancerà un corretto metabolismo. Una persona che non invecchia – un personaggio immaginario. Ma la vecchiaia è del tutto possibile per spingere indietro.

Ricordate i consigli delle persone: sono tutti lì, tra le ricette anti-invecchiamento. Questi includono tisane. Uno di questi ben noti con il nome di "Tibet" include fiori di camomilla, germogli di betulla, erba di San Giovanni, perpetuino. I monaci provenienti dall'Asia centrale chiamato l'elisir di infuso giovani di aglio su alcol.

Si beve con l'aggiunta di una goccia nel latte. uso regolare aumenta la resistenza, resistenza allo stress, così come una miscela di limone terra, aglio e miele (settimana corrente, prendere a stomaco vuoto per 4 cucchiaini). Prenditi cura di te! Niente panico per il fatto che le persone invecchiano rapidamente. L'amore del mondo. Poi, nel tuo album sarà necessariamente bella foto con la didascalia: "Così nella nostra famiglia simile in 70 e 90". Essere in buona salute.