integratori di zinco efficace per gli uomini: un elenco di caratteristiche applicative e recensioni

Zinco – uno dei più importanti oligoelementi, che è essenziale per il normale funzionamento del corpo. Di particolare importanza per lo zinco ha il sesso forte, come è coinvolta nella produzione di testosterone – il principale ormone maschile. Il minerale più abbondante nel ostriche e frutti di mare, fegato di manzo e pesce, carne e noci, semi di girasole e di zucca. Riempire carenze di micronutrienti aiutano integratori di zinco per gli uomini, che possono essere acquistati in farmacia o ordinati su Internet.

Il ruolo di zinco nel corpo umano

Lo zinco è un oligoelemento essenziale, che è attivamente coinvolto in quasi tutti i processi che si verificano nel corpo. È presente nella composizione di oltre 300 enzimi e ormoni. Il ruolo dei minerali nel corpo è il seguente:

• regola la funzione del sistema nervoso: in combinazione con le vitamine B ha un effetto positivo sul funzionamento del cervelletto, migliora la memoria, la concentrazione e l'umore;
• Essendo potente immunomodulatore migliora le proprietà protettive dell'organismo;
• Si normalizza le gonadi: aumenta la produzione di ormoni sessuali aumenta l'attività degli spermatozoi, impedisce lo sviluppo di BPH;
• bisogno durante la gravidanza: Aiuta a mantenere l'equilibrio ormonale ottimale e far fronte allo stress;
• Esso consente per la normale crescita, sviluppo e maturazione sessuale di un organismo;
• è indispensabile per la crescita dei capelli, pelle e delle unghie;
• previene lo sviluppo del diabete mellito;
• aumenta acuità visiva;
• anti-infiammatori e ferita effetto curativo;
• stabilisce digestione e pancreas;
• Esso agisce come un antiossidante;
• partecipa a processi di ematopoiesi.

Quale è il motivo per cui non v'è carenza di zinco

La mancanza microelemento può essere causato da diversi fattori. In una carenza di zinco sono la malnutrizione, i processi di malassorbimento nell'intestino, zinco inadeguata o alterato legame con l'albumina, le cellule scarso assorbimento di oligoelemento, lo stress, le cattive abitudini, vegetariano, disfunzione pancreatica ed altro.

Perché ho bisogno di un uomo di zinco

La carenza di zinco durante la pubertà può portare alla rottura dello sviluppo del sistema sessuale adolescente e provocare la discordia nel suo lavoro.

carenza di minerali negli uomini in età riproduttiva è una causa comune di testicoli frustrazione di lavoro: diminuisce la produzione di testosterone e di sperma, diminuzione della motilità degli spermatozoi. Di conseguenza, le possibilità di fecondazione notevolmente cadono. Ecco perché è necessaria zinco per coloro che stanno progettando di concepire. Se il problema non può essere ignorato e il tempo per trascorrere la terapia con farmaci con lo zinco per gli uomini, il cui elenco sarà presentato sotto, può portare alla rottura del lavoro della ghiandola prostatica.

Altrettanto importante è lo zinco per completare il lavoro del sistema immunitario. Alla sua mancanza sistema immunitario intero perturbato viene inibita dalla attività antimicrobica dei macrofagi e neutrofili, che porta ad una diminuzione della sintesi di anticorpi protettivi, per cui l'uomo è vulnerabile agli effetti di virus e batteri.

Inoltre, lo zinco è necessario per gli uomini, che sono attivamente coinvolti nello sport. Il fatto è che durante l'intenso minerale lo sforzo traccia fisica si perde attraverso il sudore. Per questo motivo, integratori di zinco per gli uomini sono spesso prescritti atleti professionisti, così come quelli il cui stile di vita associato ad una regolare attività fisica.

norma di zinco per gli uomini

Quali sono i requisiti di zinco al giorno per il corpo maschile? Per un normale tasso di microelemento maschile è 15 mg al giorno. A moderato organismo esercizio fisico dovrebbe ricevere da 20 a 30 mg di zinco al giorno. Quando la necessità di formazione rinforzata per minerale è pari a 25-30 mg, e durante le competizioni sportive – 35-40 mg al giorno.

integratori di zinco

Preparati contenenti zinco, gli uomini sono in diverse forme di dosaggio. La compressa può essere rivestita o meno, compresse effervescenti istantanei, gocce, capsule o losanga masticabili. Inoltre, la forma a rilascio ha alcun effetto sul livello di assorbimento di zinco. Ciò che è importante è quello che forma di questo oligoelemento è contenuto nella preparazione. La maggior parte dei casi i sali di zinco (ossido o solfato). La preparazione di zinco per uomini in questa forma è la più economica, ma vale la pena notare che la forma di solfato di zinco digerito il peggiore. Fino ad oggi, la forma ottimale del minerale è considerato chelazione, che è ricco di vitamine denominato "chelato". La sua efficacia è confermata dalle numerose recensioni positive. Buona biodisponibilità hanno anche forme come picolinato, citrato, monometionin, acetato e glicerato.

In seguito, si discuterà i prodotti più popolari e più efficaci di zinco per gli uomini il cui prezzo può variare notevolmente a seconda dell'attività formare gli elementi costitutivi, il riconoscimento del marchio e paese di origine.

"Tsinkteral"

"Tsinkteral" – integratori di zinco per gli uomini che i medici prescrivono più spesso. Viene prodotto in forma di compresse, rivestite con film. Una compressa contiene 124 mg di solfato di zinco.

"Tsinkteral" ha nominato gli uomini come parte di un trattamento per l'infertilità e impotenza. Il farmaco è consigliato al fine di prevenire lo sviluppo di tumori della prostata.

Reception "Tsinkterala" aiuta a normalizzare il funzionamento del sistema nervoso ed endocrino, stimolano il metabolismo dei carboidrati e proteine, aumenta l'immunità e migliora la salute.

Prendendo il farmaco segue 1 ora prima di mangiare o 2 ore dopo attraverso. Questo schema di ricezione consente lo zinco per essere assorbiti meglio.

Il dosaggio e la durata della terapia è determinata dal medico a seconda singolarmente sul tipo di malattia e la sua gravità.

"Seltsink"

Per il trattamento di problemi di sistema riproduttivo, i medici prescrivono farmaci contenenti zinco e selenio (per gli uomini, questi sono indispensabili oligoelemento 2). Uno di questi strumenti è un complesso vitaminico-minerale "Seltsink". Formulazioni con zinco e selenio per gli uomini sono buone che una combinazione di questi due elementi in una singola preparazione è molto comodo per il complesso terapia dell'infertilità, e malattie della prostata. Entrambi gli elementi non interferiscono con l'assorbimento di ogni altro. Oltre preparazione zinco e selenio contiene dosi ottimali di vitamina E, acido ascorbico e beta-carotene.

A causa del fatto che "Seltsink" è un agente anti-ossidante efficace, la sua funzione è utile quando forte stress fisico e mentale, patologie dell'apparato digerente, malattie infettive.

La dose raccomandata è di una compressa al giorno. Il corso del trattamento è stabilita medico, ma la media è calcolata su base mensile.

Controindicazione "Seltsinka" ricevono solo uno – l'idiosincrasia dei suoi componenti.

"Chelato di zinco"

Il vantaggio della preparazione è che contiene zinco in forma chelata. Il suo contenuto nella capsula 1 è di 22 mg. "Chelato di zinco" è nominato per migliorare l'immunità, migliorare e ripristinare il lavoro della ghiandola prostatica. Inoltre, il farmaco promuove la riparazione dei tessuti presto dopo le lesioni e le operazioni, e impedisce lo sviluppo di diabete.

Dosaggio consigliato – 1 capsula al giorno. Durata di 30 giorni.

Lo zinco è una parte di complessi multivitaminici

Le preparazioni più popolari multivitaminico con contenuto di zinco per gli uomini – "Duovit per gli uomini", "alfabeto per gli uomini" e "Parità".

"Duovit per gli uomini"

È un preparato vitamina complesso, che comprende l'intera gamma di vitamine del gruppo B, vitamina A, C, D, E, zinco, ferro, magnesio, manganese, iodio, e rame. Si raccomanda di aumentare le difese del corpo, il mantenimento del tono, con un aumento dello stress fisico e mentale. Ricezione "Duovita per gli uomini" per ridurre il rischio di malattie della prostata, migliorare la motilità degli spermatozoi.

La dose giornaliera è di una compressa. Il corso del trattamento è di 30 giorni.

"Alfabeto per gli uomini"

Attivo complesso vitaminico-minerale prodotta in forma di compresse multicolori. Ogni colore della tavoletta ha una struttura separata ed è progettato per ricevere in un particolare momento della giornata (mattina, pomeriggio e sera). In generale, "Alphabet for men" è composto da 13 vitamine e minerali 9 (compreso zinco), L-carnitina, L-taurina e disegno eleuterokokkovoy.

composizione equilibrata di vitamine e minerali complessi rafforza il sistema nervoso e immunitario, stabilire il lavoro del sistema riproduttivo maschile, migliorare il tono della energia e le prestazioni mentali.

"Parità"

preparato vitaminico-minerali attivo costituito da componenti "Evalar" di verdura e si riferisce a Badam. Il contenuto di ossido di zinco in 1 capsula – 15.6 mg.

In primo luogo, "Parità" è destinato per gli uomini che soffrono di disfunzione erettile. La sua azione è volta a stimolare la produzione di testosterone e, di conseguenza, aumentare la potenza.

Il farmaco viene assunto 1 capsula al giorno per 15 giorni.

Naturalmente, lo zinco è un elemento essenziale per la normale funzione del corpo, ma prima di assumere integratori di zinco in pillole per gli uomini, è meglio consultare uno specialista e sottoporsi a un esame appropriato. Ricordate che l'unico approccio al trattamento del suono consente di evitare delusioni e ottenere il risultato desiderato.