I bodybuilder sono donne. Caratteristiche della loro vita

Quando sentiamo la frase "bodybuilding femminile", nasce la domanda involontaria: "Perché?" Perché disfigurare il tuo corpo? Personalmente, io non appartengo agli avversari ardenti della bodybuilding o qualsiasi altro sport e sono sicuro che una donna ha il diritto di fare con il suo corpo ciò che vuole. Ma non riguarda il mio, si tratta dell'opinione pubblica.

È chiaro che ognuno ha gusti diversi. Alcune persone amano le hoodies, alcuni – bbw. Ma i bodybuilder sono donne che non lasciano nessuno indifferente, nessuno provoca un orrore sincero o un'ammirazione meno sincera. Il bodybuilding femminile, senza dubbio, ha vinto il diritto incondizionato di essere non meno, e ancora più spettacolare e professionale del maschio, considerato più tradizionale. Le signore che hanno preso la strada per costruire i muscoli, competono e si allenano in egual misura con colleghi coraggiosi. Nonostante l'ambiguità della comparsa di bodybuilders altamente professionali, abbiamo qualcosa da imparare da loro: questi bodybuilders femminili rendono le attività fisiche una parte integrante della vita, possono prick dadi sulla loro stampa e dimenticare la cellulite!

Ma cosa aspetta gli atleti in età avanzata? Il bodybuilding, come gli altri sport di potenza, dà il suo "ex" peso eccessivo, la pelle saggiante (con una massa sufficiente di muscoli dopo aver rifiutato di allenare). I muscoli pettorali sono i primi a passare, l'elasticità e l'elasticità si perdono, e questo sarà notabile già entro due anni dalla conclusione degli studi. In generale, la figura dell'ex "regina dei muscoli" – uno spettacolo non è per i deboli. I bodybuilder – le donne in età avanzata pagano i carichi eccessivi che hanno sperimentato nella loro gioventù e nella giovinezza.

Nella vecchiaia, i bodybuilder femminili acquisiscono un altro "compagno fedele" – obesità. L'abitudine di un'alimentazione eccessiva in condizioni di allenamento intensivo viene mantenuta anche quando i corsi di formazione stessi sono già assenti.

Senza dubbio, in questo tipo di attività ci sono pluses. I culturisti delle donne credono che con il bodybuilding aumentano la loro autostima e rendono il corpo attraente. Alcune persone sono attratte dai concorsi e mostrano i loro corpi "in tutta la sua gloria" – anche se la bellezza qui è molto relativa. Una categoria separata di donne disperate è impegnata nel bodybuilding per il bene del denaro (questo non è un comportamento negativo), ma rinunciare è necessaria, a mio avviso troppo – salute e bellezza. Inoltre, per il risultato e per un ulteriore profitto è necessario non solo lavorare, ma anche investire in te stesso, e anche in concorsi, denaro considerevole. I bodybuilder femminili della Russia partecipano a tutte le competizioni e spettacoli a proprie spese, poiché la formazione del corpo, come molte altre discipline sportive, non viene finanziata al livello adeguato.

Non trascurare la salute mentale degli atleti. Dovranno resistere alla continua pressione dell'opinione pubblica. Per vedere il sorriso e il malinteso di altre persone e al tempo stesso assicurarsi: "sto facendo tutto bene, il mio corpo si sforza e l'ideale". Infatti i bodybuilders rientrano nella categoria di "non come tutti gli altri", sentendosi felici, necessari e compresi solo in un cerchio stretto di persone simili. A cuore sanno che la società non li accetta.