amminoacidi. Harm e benefici

«Mens sana in corpore sano» o "mens sana in corpore sano". Questa espressione, come nessun altro, in ogni momento è importante. Nove dei 10 uomini, senza esitazione, avrebbero scambiato il loro "pancia di birra" per i cubi solidi stampa definiti. Le donne sognano di figura tonica e meno voglia di camminare da soli diete odiati. Il modo migliore e provato a portare il suo corpo all'ideale – sport. Anche 01:00 nel giorno in palestra, oltre a tonificare i muscoli più e riduce del 70% il rischio di una ridotta acuità visiva, e completamente elimina il problema di insonnia. In generale, i vantaggi di una vita attiva molto di più di quanto possiate immaginare.

Palestre con ogni giorno che passa diventa sempre di più, e inoltre, il processo di formazione sta migliorando ogni giorno che passa. Per migliorare i risultati della formazione della pratica utilizzata in molti ambienti della cosiddetta "chimica". Molto spesso venire attraverso alcuni "aminoacidi innocui." Che cosa è e quello che è, per così dire, mangiare, è facile da capire, ma gli aminoacidi sono dannose o utili, per capire tutto diventa più difficile. Come molte persone, tante opinioni. Per iniziare è quello di scoprire e vedere che cosa è questo supplemento.

amminoacidi – un ingranaggio nel meccanismo più perfetto. Questo elemento proteina che è il fondamento della nostra vita. Ogni nostro corpo è composto di proteine. Gli aminoacidi sono divisi in essenziali e non essenziali. aminoacidi essenziali del corpo umano stesso sintetizza, essenziale ottiene un pasto. La loro azione è simile all'effetto delle vitamine. Se il loro numero è sufficiente – si vive felici e contenti, se non – sarà almeno portare ad una malattia prolungata. a danneggiare gli aminoacidi portano? Una questione molto controversa. Più di un centinaio di siti stanno discutendo attivamente a questa domanda, come l'uso di aminoacidi. Non esiste un unico parere finora.

Funzione si amino piuttosto auto esplicativo. Essi sono necessari per la produzione di anticorpi, enzimi, emoglobina e ormoni. Nulla in linea di principio fantastico. Così che cosa è che ha i vantaggi di questo additivo? Beh, in primo luogo, è spesso consigliato a chi vuole perdere rapidamente peso o costruire il muscolo. Questo additivo riduce significativamente la suscettibilità alla fatica, e si può davvero prendere molto più lungo e più efficace. Suona bello, così che cosa poi aminoacidi possono causare danni? E tutto è molto semplice.

Considerando quanto grande i benefici di aminoacidi e la velocità degli effetti sulla loro ricezione di molti appassionati (e non solo) iniziano a abusare di loro. E infatti, i muscoli crescono come per magia, per migliorare considerevolmente la condizione fisica, c'è una resistenza incredibile durante l'esercizio e simili. Sul commento che gli amminoacidi sono dannosi, è con orgoglio risponde: "Si prega di guardare me." Solo un sogno! Il corpo umano rapidamente si abitua a tutto ciò che è buono e si adatta al numero di additivi accettati. Una volta che si opta fuori di integratori, il vostro corpo alla stessa velocità rapida inizierà a sbarazzarsi del risultato del vostro lavoro, vale a dire, la massa muscolare. Sembra peggio di quello che sembra. Rilassamento cutaneo, fatica e altro ancora. E in effetti non è il peggiore. Gli aminoacidi possono provocare danni di gran lunga maggiore.

fenomeno molto popolare tra i non addetti ai lavori è una forte intossicazione alimentare. Una volta che gli amminoacidi introdotti (nutrizione sportiva), il danno non è considerato. Anche in questo caso, di più non è sempre meglio. Misura sia necessaria in ogni cosa. La cosa peggiore è che l'abuso di questo supplemento porta a danni irreversibili del sistema cardiovascolare umano. Ed è grave.

Se quanto sopra mostra un risultato generale, possiamo distinguere le seguenti. Dal momento che gli amminoacidi (nutrizione sportiva), che ha discusso i danni, cominciano ad essere applicato in maniera incontrollata, aumenta il rischio di effetti collaterali. Pertanto, la risposta nella maggior parte dei casi, estremamente semplice. Non perseguire risultati rapidi, conoscere la misura – e tutto andrà bene!