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Gambe crampi: le cause e l'aiuto in attacco

Avete mai sentito che le gambe crampi? Questa è una reazione complessa del corpo a causa di stimoli interni o esterni. I suoi meccanismi possono essere diverse, il motivo in ogni caso è individuale. Infatti, crampi – è contrazioni dolorose involontarie di striato (scheletrico) del muscolo carattere parossistica. Essi possono variare in intensità, durata, la prevalenza.

tipi di crisi

A seconda della lunghezza di spasmi muscolari distinguere cloniche (a breve termine) e tonico (a lungo termine) convulsioni. Nel primo caso, l'attacco è caratterizzato da una rapida contrazione stereotipato e rilassamento dei muscoli, simile a un tic nervoso. Nel secondo crampi esteso a tre minuti e ancora più inaspettato e appaiono indurimento doloroso dei muscoli. In questo caso, diventa impossibile gestire liberamente. Se si dispone di un crampo gamba in modo che le riduzioni si verificano in quasi tutti i muscoli, quindi ci sono spasmi generalizzati, di solito il risultato di una grave malattia. Essi sono spesso accompagnati da disturbi o perdita di coscienza, e in alcuni casi possono anche essere pericolosa per la vita. I casi più comuni di convulsioni localizzate (chiamato anche locale), quando in diminuzione è solo un gruppo di muscoli (spesso i muscoli delle cosce o vitello). Accade anche che alla fine si trasformano in generalizzata, per esempio nelle tetano.

Riduce i crampi alle gambe: Cause

Tonico riduzione localizzata può verificarsi come risultato di composizioni elettrolitiche e biochimiche perdita organismo sangue grandi quantità di sale, mancanza di vitamina D. La ragione per cui le gambe sono crampo può essere un forte aumento della temperatura corporea che è associato con qualsiasi malattia o termici soffiare. Spesso, involontarie contrazioni muscolari – una conseguenza di un eccesso di tensione delle gambe, il caso, ad esempio, quando si cammina con i tacchi alti o lunghi seduti sui talloni.

La base del perché vitelli angusti o le cosce possono essere un fuoco di irritazione nel cervello. Questo è tipico nel caso di ictus o inizia già nella riduzione successivamente, alcol intossicazione, lesioni del sistema nervoso infezione (ad esempio, influenza). Localizzazione di convulsioni dipende da che tipo di aree motorie del cervello terreni sottoposti irritazione.

Riduzione nelle estremità inferiori può anche provocare ipossia – mancanza di ossigeno a causa di disturbi vascolari. Un altro motivo – mancanza di zucchero nel sangue. Se il crampo gambe nelle persone sane, questo significa che il corpo è in tal modo ha reagito ad alcuni stimoli potenti, ad esempio intossicazione, essendo in una stanza soffocante, grave affaticamento.

Come rimuovere un sequestro

Camminare su una superficie fredda. Se fate un passo sul piede non funziona, sdraiarsi, tirarla in avanti e tirare il calzino. Dopo di che, strofinare energicamente i muscoli tesi. È possibile mescolare un cucchiaino di olio d'oliva con due cucchiaini di senape e applicare la miscela sulla zona interessata. Se i crampi sono accompagnati da dolore, prendere qualsiasi medicina del dolore, è desiderabile "Aspirina" (a meno che controindicato), perché, oltre ad alleviare il dolore, e anche migliorare la microcircolazione nei vasi.