Ciò che non può essere fatto durante le mestruazioni: le regole particolari per la salute delle donne

Un sacco di storie di orrore associati giorni critici delle donne, qualcuno ha detto che è necessario abbandonare l'esercizio, altri credono che i tamponi possono essere utilizzati nei casi più estremi. Che questo sia vero e ciò che è mito? Ciò che non può essere fatto durante le mestruazioni , davvero?

Consigli giornaliera

Al fine di divertirsi durante le mestruazioni, è sufficiente rispettare le regole semplici. L'elenco di ciò che non può essere fatto durante le mestruazioni, in primo luogo, infatti, sono le attività fisiche. Si consiglia di abbandonare anche ginnastica dolce, ma se assolutamente nessun movimento si sente a disagio – andare a fare una passeggiata o shopping. Limitazioni includono acquosa e le procedure. Cancellati vale la pena visitare la piscina, il nuoto in qualsiasi corpi d'acqua, fare il bagno e sauna. È auspicabile limitare doccia. Ma se si rimane sul mare, o di una visita alla piscina è troppo grande, per 3-4 giorni si può andare in piscina, non dimenticate di utilizzare un tampone.

Circa il più intimo …

Posso avere rapporti sessuali durante le mestruazioni? Questa domanda deve rispondere a ogni donna stessa. Abbandonare i piaceri dell'amore vale nel caso in cui il processo provoca dolore e disagio. Non dimenticare che lo sport sono controindicati durante le mestruazioni. Di conseguenza, i giorni critici – non è il momento migliore per le maratone di sesso con frequenti cambi di posizioni acrobatiche. E 'anche desiderabile usare questi giorni protezione barriera come organi genitali femminili sono particolarmente vulnerabili alle infezioni varie. Non dimenticate che per rimanere incinta durante le mestruazioni è davvero impossibile. Ma il sesso non protetto può ancora portare alla nascita di una nuova vita. Il fatto è che lo sperma di vivere fino a 7 giorni. Di conseguenza, il rischio di gravidanza e lascia un minore, ma c'è.

Ciò che non può essere fatto durante le mestruazioni – le circostanze e segreti particolari

Precauzioni dovrebbero prendere una varietà di farmaci. Attenzione ai costi dei farmaci, fluidificanti del sangue, un'eccezione se hai scritto un medico quando tutte le malattie gravi o condizioni post-operatorie. Se si conosce tutto di mestruazioni, è necessario avere sentito che in questi giorni non è consigliabile effettuare operazioni, e una serie di trattamenti di bellezza. Naturalmente, non è stato un intervento chirurgico di emergenza. Anche all'inizio del ciclo mestruale non si dovrebbe sedersi su una dieta rigida. A causa della natura del corpo femminile per perdere peso è ancora scarse probabilità di successo, ma di danneggiare il tuo corpo, si può ben. Inoltre, durante i giorni critici di cibo restrizione sarà dato il più grave. Eppure vincoli – che non può essere fatto durante le mestruazioni – la maggior parte hanno carattere individuale. Non dimenticate che tutte le persone sono diverse. E l'unica persona che si sa come si dovrebbe mangiare e vivere. Cercate di ascoltare con attenzione al vostro corpo, tranquilli, lui vi ricompenserà per tali cure. Se si sa che cosa non può essere fatto durante le mestruazioni, e di rispettare tutte le regole, ma si sente in questi giorni lascia ancora molto a desiderare, è il momento di pensare a una visita dal medico e ottenere una consulenza dettagliata. Siate certi, un esperto troverà un modo per facilitare la vita durante i giorni critici.