Perché le donne incinte non dovrebbero bere il caffè? Il caffè è dannoso per le donne incinte

Il caffè è forse la bevanda più popolare nel mondo. Ha vinto il riconoscimento di massa diversi secoli fa, e perché l'amore con qualcuno solo per espandere la cerchia di ammiratori. La scala della sua produzione anche cresciuto. Quante della bevanda aromatizzata, il dibattito sui suoi benefici e rischi come molti e mantenuto. E 'noto che ha un sacco di controindicazioni mediche, perché non è sorprendente che le donne incinte dovrebbero anche rinunciarvi.

Il caffè è male – è un mito?

Perché le donne incinte non dovrebbero bere il caffè, e se questo è davvero il caso? Alcuni ritengono che questa affermazione di campo pregiudizio "Perché non ottenere un taglio di capelli e le donne maglia nello stato." Anche se non si deve confondere il folklore e anzi i fatti reali, che sono impegnati nello studio degli anni e le grandi menti di luminari della scienza della medicina. Naturalmente, nulla di male da una tazza di caffè non accadrà a qualsiasi madre o il bambino. In aggiunta, ci sono molti scettici che affermano unanimemente che lui personalmente ha bevuto il caffè durante la gravidanza (o conoscere tali casi) e rendere i bambini assolutamente sani.

Ma negli alcolisti e tossicodipendenti non è sempre nato bambini portatori di handicap. Se c'è almeno una frazione di dubbio, anche quando non sai esattamente il motivo per cui le donne incinte non dovrebbero bere il caffè, è prudente per essere sicuri. Meglio soffrire senza un drink soli 9 mesi, poi di godersi la sua vita felice maternità.

Come la caffeina colpisce il feto?

Il motivo principale per cui le donne incinte non dovrebbero bere il caffè – ovviamente, il suo danno per la salute ancora nascituro. Perché il rischio per il bene di un capriccio almeno egoista. Alcuni sostengono che il caffè è dannoso solo nel primo trimestre di gravidanza, altri sono del parere che il più grande pericolo attende in finale. Ma tutti gli esperti, senza eccezioni, condividono lo stesso punto di vista sul fatto che il caffè è dannoso per le donne incinte.

La caffeina è talvolta paragonato nel suo effetto di anfetamine. Ha appena provoca una specifica relazione e subito entra nel sangue, il cervello e tutti gli organi. E se una donna è incinta, la stessa potenza, e il frutto ottiene. Bere caffè non vale un bambino durante il periodo di gestazione o l'allattamento. È un errore ritenere che il caffè decaffeinato potrebbe essere incinta. Questo titolo è relativo solo, perché la caffeina nella bevanda è ancora lì, solo in piccole quantità. Una donna dovrebbe capire che quasi tutto ciò che ottiene nel suo corpo, e arriva al bambino attraverso la placenta. La caffeina restringe i vasi placentari, che è il motivo per cui il bambino sta vivendo carenza di ossigeno, e non riceve le sostanze nutritive di cui ha bisogno per la crescita e lo sviluppo costante.

Il sistema nervoso e lo scheletro

La caffeina stimola il sistema nervoso, e questo influisce negativamente sullo sviluppo del feto. Di per sé, un tale stato è in grado di disturbare il sonno di ogni uomo. Per le donne in gravidanza può causare insonnia, stanchezza, sbalzi d'umore frequenti. Ma ci sono più gravi spiegazione ciò caffè è dannoso per le donne incinte. Anche un lieve eccesso rispetto alla dose normale di caffè colpisce le cellule nervose e il lavoro complessivo del corpo della madre. E il suo amore innocente di antica bevanda colpisce il sistema nervoso e lo scheletro di un bambino.

Secondo gli studi e le osservazioni dei medici, caffè stimola la rimozione del calcio dal corpo. Se lo stato di salute di una persona sana e non può davvero dire, poi sul bambino nel grembo materno, lo scheletro di che è in via di formazione, carenza di calcio e sali minerali influenza negativamente. Tutti questi elementi feto riceve dalla madre. Anche se è completamente alimentato, alte dosi di caffeina saranno impedire il normale assorbimento di minerali e vitamine dal cibo.

Colpo al corpo

Perché non è possibile il caffè in gravidanza? Indipendentemente dal fatto che è naturale o solubile, per le donne nella posizione della bevanda è pieno di anche i disturbi degli organi interni. Ad esempio, a causa del consumo eccessivo di caffè notevolmente è accelerato il lavoro dei reni e frequenza urinaria. Reni e senza subire un grande carico durante la gravidanza, soprattutto durante l'ultimo trimestre. A causa di questo, spesso gonfiore, v'è un aumento della pressione e una serie di problemi connessi. Una donna dovrebbe cercare di minimizzare questo processo, e di non aggravarlo. Dipende da esso, e benessere generale, e la facilità di trasferire l'intero periodo della gravidanza. E se lei avuto in precedenza problemi con i reni, il caffè è meglio di rifiutare a tutti (e non solo durante la gravidanza).

Per le donne in gravidanza è molto importante per il monitoraggio continuo della pressione sanguigna. bevanda aromatizzata non solo aumenta, ma provoca anche palpitazioni e mancanza di respiro. Insieme a questo aumento della secrezione di acido cloridrico nello stomaco, che colpisce la sua mucosa. Bruciore di stomaco durante la gravidanza – quasi banale fenomeno che affligge le donne ventiquattro ore su ventiquattro. Coffee – una delle cause della malattia.

Concezione e la gestazione

I professionisti che lavorano con i problemi di concepimento e l'incapacità delle donne a coltivare la gravidanza, sono giunti alla conclusione che il caffè ha un ruolo importante in questa materia. Le loro osservazioni hanno mostrato che kofemankam più difficile una gravidanza rispetto alle donne che preferiscono altre bevande. Perché anche in fase di progettazione della maternità si consiglia di rinunciare al caffè. O almeno ridurre sostanzialmente il numero di tazze al giorno per bere.

Perché le donne incinte non dovrebbero bere il caffè? E 'possibile che, mentre si lascia questa abitudine apparentemente innocuo, una donna perde un figlio in un primo periodo, a causa della maggiore tono dell'utero spesso aborto spontaneo. Il rischio di parto pretermine in coloro che quotidianamente bevuto tre (o più) tazze di caffè, il 60 per cento in più rispetto alle donne che hanno rinunciato a lui.

La cosa principale – il senso delle proporzioni

Analizzando con il motivo per cui il caffè è dannoso per le donne in gravidanza, sarebbe ingiusto ignorare la questione di attenzione, quale dose è considerato abuso. Naturalmente, in pericolo di moderazione di questa bevanda non è così grave e gravida di conseguenze per la donna e il suo bambino non ancora nato. Così quanto si può bere il caffè per le donne incinte? Anche 2 tazze al giorno – che è un sacco! Coloro che sono in modo collegato ad esso che anche il timore per il proprio figlio non diventi un motivo per il rifiuto completo, a volte consentito indulgere, ma non più di una volta alla settimana. Allo stesso tempo, è consigliabile per evitare grandi porzioni e alta resistenza della bevanda.

Posso caffè solubile incinta? E 'noto che gli analoghi solubili non possono essere confrontati con l'attuale grano erogazione del caffè. Ma molti di loro scelgono, credendo che questa bevanda meno forte, ha meno caffeina nella composizione, e quindi non è così male. In realtà, tutto ciò che non è così. Essendo nella posizione delle donne dovrebbe dare la preferenza a prodotti naturali, senza alcuna impurità e additivi. Questo vale anche per il caffè. Se egli sarà presente nella tua vita, almeno una volta alla settimana, assicurarsi che fosse davvero marchio di alta qualità.

La lotta contro la dipendenza da caffeina

E 'improbabile che anche i fan più disperati di caffè non è d'accordo che il figlio amato è ancora più costoso di un drink. Ma facile da dire, ma non sempre facile. Le persone che vengono utilizzati per iniziare la giornata con una tazza di caffè espresso, per cenare con lui, la cena e andare a dormire, non sarà in grado di tollerare un paio di giorni per ottenere un regolare allegria aromatizzato. Soprattutto se la bevanda è molto vicino, a condizioni di mercato, come resistere alla tentazione?

In questi casi, una tazza a settimana – non è un'opzione, ma piuttosto un'angoscia giornaliero aggiuntivo e lo stress a causa di un limite così difficile. Rispettare le regole è scarse probabilità di successo. I medici sono invitati a liberarsi della dipendenza e la tentazione in un sol colpo, eliminando il caffè dalla vostra dieta del tutto. Basta disattivare voi stessi, come l'alcol o il cibo piccante. Come dimostra la pratica, sempre attraverso il rifiuto totale va molto più facile che uno svezzamento graduale. Per mitigare in qualche modo questo periodo, è necessario sostituire la bevanda un altro drink, per esempio, invece di una tazza di caffè – un bicchiere d'acqua senza gas.

Caffè e non solo

Oltre al caffè, durante la gravidanza si consiglia di rinunciare al tè nero, contiene anche caffeina. Naturalmente, non del tutto, ma è meglio per preparare il tè debole, o aggiungere ad essa il latte. Cacao, purtroppo, per le donne incinte, anche, sotto un divieto parziale. Questa bevanda dolce si riferisce agli allergeni, così come il cioccolato, così come non molto vantaggioso per l'assorbimento del calcio. Questo elenco è stato e tè verde, che anche a bassa percentuale di caffeina è carico di grave pericolo. E 'noto che l'amore eccessivo per lo portano a perdita di calcio, dolore alle articolazioni, anche in persone completamente sane. Una donna incinta è già dato un sacco di risorse proprie del corpo per la crescita del bambino. Naturalmente, se si sceglie da tre mali, il tè verde – il minimo. Ci sono molte vitamine e minerali, in quanto si può bere, la cosa principale – non dimenticare il senso delle proporzioni.

Che cosa possiamo bere?

Naturalmente, da un tè drink di frutta caldo è preferibile, ma non nella borsa, e fuori di questi frutti secchi. bibite gassate sono meglio sostituire acqua senza succhi di gas e freschi di frutta e verdura. Non proibito, e anche consigliato composte fatte in casa, bevande di frutta, yogurt e latte. Di conseguenza, la risposta alla domanda del perché non caffè in stato di gravidanza, diventa evidente. Non è solo caffè, ma tutto ciò che fa meno bene che male, non è auspicabile utilizzare in ogni momento di portare un bambino. I devoti di uno stile di vita sano in modo sicuro fare a meno del caffè, bibite, cibo innaturale e bere ogni giorno. Forse si e ricostituire le loro fila con tutta la famiglia. E continuerà a prendersi cura della loro salute, anche dopo la nascita.