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C'è vita dopo la morte o come sopravvivere una rottura

Nei primi giorni dopo la separazione definitiva sembra che sopravvivere alla rottura con uno dei preferiti uomo è assolutamente impossibile. Inizialmente – indicibile aumento dolorosa di dolore, con singhiozzi disperati, un po 'più tardi – una malinconia nera, l'apatia, cupa tristezza opprimente, consumando tutto forza mentale. Sembra che questa immagine deprimente della separazione, "per sempre". Cosa fai quando non si vuole aprire gli occhi e alzarsi dal letto, prendersi cura di se stessi e fare progetti per il futuro? In altre parole, come sopravvivere una rottura?


Ci sono diverse opzioni per superare questo periodo difficile: più superficiale e profonda. Potete contare su metodi standard, unico nel suo genere di strategia a turni, che richiedono un rapido sollievo dalle caratteristiche esterne del vostro dolore. Queste sono simili alle seguenti algoritmi: piangere, cominciare a sperimentare la pietà di sé, ecc – provare rabbia nei confronti del partner che ha lasciato a venire con un piano di vendetta, ecc Il tutto si riduce al fatto che alla fine del mese dopo la rottura, si è pronti per un nuovo amore. Naturalmente, in teoria, sembra tutto molto convincente, ma in pratica – può essere bloccato su uno dei primi passi, e dopo 30 giorni, non essere tra le braccia di un nuovo amante, e nel reparto psichiatrico.

Naturalmente, dopo la rottura con un uomo, si deve essere sicuri di lasciarsi liberare le emozioni negative fuori, altrimenti distruggerà dall'interno. Ma non dovrebbero essere coltivati. Pertanto, tutte le cose ex amante – verso il basso. la natura di grande temperamento può rompere o bruciare, ma ancora, è meglio cercare di far fronte con esso ed è diventato stranieri passano attraverso oggetti familiari.

Inoltre si dovrebbe affrontare la loro autostima, perché sopravvivere alla rottura delle relazioni – poi ridurlo a qualche decina di elementi. Tradizionalmente, a cominciare cambiando l'immagine, mentre, con tutti i mezzi migliorare l'aspetto. Aerobica, nuoto, massaggi, la danza, salone di bellezza e un aggiornamento guardaroba completo – tanto più, tanto meglio. E 'dalla tua attività corrente dipende da quanto velocemente riuscirete a superare un periodo difficile. L'impressionante elenco di attività che avete visitato, più successo e più probabile che si terrà riabilitazione. Oltre alle attività sportive e intellettuali, che perfettamente si distraggono dai pensieri cupi, messo a punto e la pulizia generale nell'appartamento o una grande lavanderia. Naturalmente, la ginnastica e le faccende domestiche non soffocare il dolore, ma almeno si causerà il vostro corpo alla normalità e per portare loro pianeta. Lanciare una cosa inutile, sembra che con esso si invia alla discarica e tutte le negatività accumulate.

Ci sono azioni apparentemente del caso, da cui dovrebbero astenersi in questa fase. Tra di loro – una dieta rigorosa, il consumo di alcol, un tentativo di costruire una nuova relazione. Ora il tuo corpo sta vivendo una potenza senza precedenti di stress, e quindi, si ha bisogno di una buona alimentazione. In caso contrario, si rischia di guadagnare l'anemia, stanchezza, depressione e malattie anche gravi come la tubercolosi o il cancro. Tra i rappresentanti del sesso forte è un equivoco molto comune che le bevande forti – un modo per sbarazzarsi del negativo. In realtà, l'alcol è solo maschere il problema, non risolverlo. E il giorno dopo dopo tali "terapia" rotoli dolore con nuova forza, supportati, inoltre, gli orrori della sbornia. Per quanto riguarda il romanzo fresco, si dovrebbe prendere in considerazione – si fa onestamente facendo con la nuova scelta. Se è solo un'opzione, come sopravvivere una rottura con l'ex-partner, allora sono condannati e solo portare ad un tormento ancora più forte.

Dopo il mondo esterno potrebbe tradursi in una sorta di equilibrio, è il momento di andare verso l'interno. La cosa migliore è iscriversi ad uno psicologo o di un corso di sedute di psicoterapia di gruppo. A queste sessioni si sarà in grado di condividere i loro sentimenti, buona per parlare e imparare a sopravvivere una rottura nell'uomo rapporti. Dovrebbe anche essere imparziale analizzare il vostro storia di amore non corrisposto, onestamente rispondere alle a tutte le domande. Nel 99% dei casi, sembra che l'ex favorito, non solo non è perfetto, ma sono assolutamente indifferenti.

In effetti, la questione di come sopravvivere a una rottura con una persona cara, solo è possibile rispondere per te stesso. Una è nota solo esattamente: è del tutto possibile. Una fede sincera in se stessi e il loro futuro felice, forza d'animo e il tempo sarà un supporto per voi in questo difficile percorso.