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Prodotti compatibili – è necessario sapere?

Probabilmente non è un uomo sulla terra che avrebbe mai lasciato non "sedersi" in qualsiasi dieta. Le ragioni di questo sono molteplici – questo è una sorta di malattia e le specifiche del nostro corpo e il modo di vita, e il posto dell'uomo di nascita, e anche la sua appartenenza ad alcuna religione. Dieta (dal δίαιτα greca, che significa "stile di vita") – una serie di regole specifiche che devono essere seguite quando si pianifica la vostra dieta.

Da questo punto di vista, la compatibilità dei prodotti – anche ideologia alimentare al fine di razionalizzare fornitura tenendo conto dell'interferenza delle varie sostanze. L'impatto è duplice. Da un lato, v'è una vera e propria incompatibilità tra i prodotti, d'altra parte, la combinazione competente dello stesso può arricchire il nostro cibo. Da qui l'influenza positiva o negativa sulla scelta dei nostri prodotti per la salute. Quindi, mangiare a destra non è molto difficile, basta sapere che cosa si può mangiare.

Per esempio, molte persone stanno cercando di perdere peso, rinunciare a un pasto contenente grassi, ed è quasi completamente trasferiti ai prodotti vegetali. Inutile, francamente. Perché i grassi sono essenziali per il corpo umano: sono una fonte di energia, tanto necessaria per le nostre cellule. Il valore energetico di grassi è di circa 2 volte superiore a quella

carboidrati. Naturalmente, si assume che la loro piena assimilazione, che è possibile solo in un corpo sano, data la compatibilità dei prodotti.

Inoltre, la presenza di grasso è essenziale nel caso in cui si vuole ottenere il massimo beneficio da quello alimenti vegetali. In questo senso, la compatibilità dei prodotti – un aspetto molto importante della dieta. Ad esempio, carotene, trovato in carote, è una sostanza liposolubile, e senza grassi di origine animale o vegetale non sono semplicemente dotto, e quindi non avrà il suo impatto positivo. In modo che una combinazione di carote con olio vegetale o panna acida è una condizione necessaria per il cibo da questo era il massimo beneficio.

Per scoprire da soli è che tipo di prodotti possono essere combinati, è necessario tenere a mente che tutti possono essere divisi in tre gruppi. Questo cibi ricchi di proteine, gli alimenti di origine vegetale e gli alimenti contenenti carboidrati.

prodotti proteici sono digeriti in presenza di acidi, ricchi di amido – in presenza di alcali, e alimenti vegetali caratterizzata dal fatto che contiene e sostanze nutritive, e anche enzimi per la loro scissione.

Al fine di mantenere la salute, si dovrebbe sapere che questo prodotto interoperabilità. Ciò permetterà di evitare l'intasamento della scoria corpo formato come risultato della cattiva digestione. La combinazione di alimenti proteici con pianta è corretto e utile, così come la combinazione di carboidrati con verdure e frutta. Ma proteine e carboidrati è meglio non mischiare, buoni da questo sarà nulla. Insegnare a te stesso di mangiare dolci almeno un'ora dopo il pasto principale, e ben presto si sente che dovrebbe beneficiare di una corretta e sana alimentazione.