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Il digiuno giornata in acqua – l'opzione più efficace.

Sappiamo tutti che la scarica del nostro corpo è essenziale. A questo proposito, nutrizionisti hanno sviluppato un gran numero di varianti di questi giorni, consentendo purificato dalle scorie, basata sui diversi prodotti. Il digiuno giorno in acqua – il più efficace e allo stesso tempo nel modo più duro. Tuttavia, si dà la possibilità di riposare il nostro corpo sistema digestivo al meglio.

A causa di scorie a un metodo così radicale di organismo attivamente rimuove accumulato, causando la pelle diventa più fresca e giovane, e il problema delle rughe e acne è risolto da solo. E, soprattutto, il normale metabolismo.

Se il giorno di digiuno in acqua di effettuare con regolarità, poi sbarazzarsi dei chili in più può essere molto più veloce.

È interessante notare, esperti come digiuno acqua non è considerata giorno scarico convenzionale e attribuire ad una delle fasi di trattamento naturale. La ragione è che il corpo, eliminando le tossine che causano un danno significativo al suo lavoro, per sbarazzarsi rapidamente di varie malattie, tra cui cronica.

Il digiuno giornata in acqua è piuttosto la fame preventiva avere un significativo effetto curativo.

Ed ora vediamo, su quali basi dovrebbe essere. In questo giorno si dovrebbe bere solo acqua, e acqua bollita dovrebbe essere evitato. È meglio se si tratta di acqua minerale come gas, e senza di essa, o semplice acqua distillata. In media, la quantità di liquido consumato deve essere da un mezzo a due litri e mezzo. Ma se la ritenzione di acqua nel corpo non è (è facile determinare la presenza o l'assenza di edema), il volume di liquido può essere aumentata fino a quattro litri.

Attraverso il digiuno giornata sull'acqua, non è necessario cambiare la vostra solita routine. Inoltre, anche se tutto va come al solito. C'è solo un avvertimento, vale a dire, in questo giorno dovrebbe smettere di fumare ed evitare i luoghi dove c'è una grande concentrazione di fumo di tabacco.

Il giorno dopo, non abbiate fretta di tornare immediatamente alla vostra dieta. Non usare il sale, carne, uova, caffè, pesce e funghi. Dopo una giornata di assunzione limitata del vostro cibo per il giorno successivo sarà verdure, succhi di frutta, cereali, formaggi e frutta, si può mangiare un piccolo pezzo di pane raffermo.

Il digiuno giorno sull'acqua, di cui il più recensioni dei riguardi, è utile catarro dell'intestino e dello stomaco, processi infiammatori acuti nella cavità addominale, varie intossicazioni, gotta, diabete e nevrotica. Inoltre, il risultato di tale giorno razgruznogo diventa lavoro attivo della ghiandola pituitaria che aiuta a rallentare il processo di invecchiamento.

Naturalmente, non tutti è dato per tutto il giorno per stare in acqua da solo. In tal caso è possibile utilizzare altri metodi. Qui di seguito troverete i giorni di digiuno più efficaci, che sono in grado di influenzare positivamente il tuo corpo.

In primo luogo vale la pena notare proteine scarico del corpo, che si basa su pollame, pesce, carne, fagioli, e, naturalmente, molti liquidi. Al secondo posto sull'efficacia di pesce vale la pena giorno di digiuno, che è particolarmente utile per le persone che soffrono di obesità, diabete e aterosclerosi. La terza posizione sta scaricando sulla base di grano saraceno, permettendo affinare il lavoro del tratto gastrointestinale e normalizzare il metabolismo.

Questo è seguito da giorno mela digiuno. La sua buona condotta dopo le feste pesanti. Tuttavia, tale scarico è controindicato per le persone con alta acidità dello stomaco.

In aggiunta a queste opzioni per la gestione giorni, ora è possibile trovare altri metodi con cui il corpo è in grado di liberarsi delle tossine. Ma dovrebbe tener conto del fatto che stiamo parlando di programmi più efficaci. Pertanto, se si decide di organizzare una scarica, selezionare il giorno appropriato per se stesso di quanto sopra. Lasciate che il vostro corpo si sentono in buona salute e di nuovo giovane!