Come diventare un ginnasta: consigli per le ragazze ei loro genitori

Alla parola "ginnastica", la maggior parte di noi solo ricordare le prestazioni di atleti impegnati nella ginnastica ritmica. La graziosa ragazza sottile in un bellissimo costume da bagno sono letteralmente galleggia sopra il palco. Che cosa c'è di più bello? Quando si tratta di scelta della sezione sportiva per i bambini, molti genitori stanno pensando di ginnastica. Come diventare un ginnasta, adatto per tutte se questo tipo di sport?

La giusta scelta di club sportivi scolastici e allenatori

Se si sceglie di iscrivere i vostri figli nella sezione sport, rispondere alla semplice domanda: "Perché?" Crescere campioni olimpici di sogno dell'unità dei loro figli. La maggior parte dei genitori portano i loro figli a questo sport per lo sviluppo complessivo e la salute. Se si rientra in questa categoria, si rivolgersi a qualsiasi sezione della Ginnastica Artistica a Mosca. Si può scegliere di praticare scuola di sport sulla base della disponibilità geografica o costo della formazione. La situazione è simile a ginnastica ritmica. Non sognare di fama mondiale, siamo in grado di limitare la formazione nella sezione scuola o nei pressi del Palazzo della Cultura. Ma se volete che il vostro bambino di avere cercato di fare una carriera, molto dipende dalla scuola e l'allenatore particolare. Guardate padroni del loro mestiere che ha sollevato più di una generazione di campioni. Si tratta di uno specialista di meglio spiegare a sua figlia come essere un ginnasta.

L'età ottimale per iniziare la formazione

Alcuni sport sono rigorosi limiti di età. La ginnastica è uno di loro. La maggior parte delle scuole e associazioni sportive è impostato ragazze 4-6 anni. A volte è possibile trovare e gli annunci con il testo: "Ginnastica per bambini dai 3 anni." Sezione, il che rende tale invito dovrebbe avvisare l'utente. allenatori professionisti ritengono che la formazione dovrebbe iniziare in 4-5 anni. All'età di tre, i bambini non sono sempre in grado di comprendere appieno ciò che vuole dal mentore. E in 6-7 anni ha perso naturale flessibilità, e che si estende tanto più difficili da sviluppare. La formazione ha iniziato nella scuola elementare, può essere doloroso e inefficace. Se si desidera beneficiare della figlia salute prima elementare, dare la preferenza a ginnastica artistica a livello amatoriale, invece d'arte.

Ciò che è necessario per la ginnastica ritmica?

Siate pronti per il fatto che l'ammissione alla sezione sport viene chiesto di acquistare capi di abbigliamento speciale per la formazione. Il minimo richiesto – e ginnastica scarpe body ginnastica. Se il bambino è appena venuto a una scuola di sport, è possibile scegliere i modelli più semplici e poco onerose per la formazione. costumi da bagno di paillettes indossati solo durante le esibizioni e concorsi. Chiedendosi come diventare un ginnasta, molte ragazze sognano di grazioso "danza" con una varietà di conchiglie. In realtà, gli esercizi con un cerchio, palla e nastro inizia solo a partire dal secondo o terzo anno di formazione. sezione giovani atleti fornisce spesso i loro gusci. Ed è molto buona. Supporto accessori per la ginnastica ritmica piuttosto costoso. Se alla fine si decide di lasciare lo sport, rimpiangere i soldi spesi non è necessario.

vantaggi della formazione

Ginnastica artistica – uno sport che coinvolge esecuzione di esercizi con vari oggetti o senza musica. Secondo il programma di formazione classica ragazza circa 7 anni sono impegnati nella formazione fisica, durante il quale la massima attenzione è rivolta allo stiramento. Queste classi sotto la supervisione di un istruttore esperto è incredibilmente utile. Il bambino si forma giusta posizione graziosa e sviluppa plastica. Secondo alcuni esperti, un buon allungamento riduce il rischio di fratture e distorsioni future. Non dimenticare la componente psicologica di educazione sportiva. Regolare esercizio – questo regime, la disciplina e l'impegno.

E 'vero che la ginnastica è pericoloso per la salute?

Mentre le ragazze chiedono madri come diventare un ginnasta, e chiesto di scrivere nella sezione, molti genitori sono seriamente preoccupati – non provocare danni a se tale formazione. Questo a tutti gli effetti storie dell'orrore vanno allo sport. Il più comune dei quali si riducono al fatto che le classi di ginnastica possono portare a malattie ginecologiche e deformità del piede. Tali problemi a volte si verificano in ginnasti professionisti adulti, lungo esercizio quotidiano. Se avete paura di lesioni, scegliere una "tranquilla" sport come gli scacchi. Ogni esercizio attivo può causare tensioni ricevere bambino, frattura, o anche danni più gravi. Ma non dimenticate che un infortunio può verificarsi durante il normale a piedi o in casa giochi. E ', piuttosto, una questione di fortuna personale e le caratteristiche fisiologiche del singolo bambino. Come diventare un ginnastica artistica, forse lo sport più sicuri di ginnastica? Se le attività sportive del bambino sono solo una parte dello sviluppo globale, siamo in grado di scegliere in modo sicuro qualsiasi sezione. Ginnastica, così come l'arte, finalizzati allo sviluppo armonico dei muscoli del corpo e comprende molti elementi di allungamento.

carriera sportiva o un hobby?

I genitori saggi permettono ai figli di decidere autonomamente cosa diventare nell'età della ragione. E 'una buona posizione, ma c'è un problema. Sulla questione: "E 'possibile diventare un ginnasta in 14 anni o 15" – qualsiasi allenatore ti risponderò categoricamente: "No". Per cominciare a fare ginnastica dopo 6 anni, in linea di principio, non ha senso. Ciò significa che la decisione su attività sportive e la loro intensità deve prendere i genitori. Se vi piace la ginnastica, perché non dare la possibilità di provare lo sport al suo proprio figlio? La maggior parte degli esperti concordano sul fatto che il successo di ginnasti dipende in larga misura doti naturali. Avere talento può selezionare qualsiasi sezione e, se lo si desidera, con il tempo riqualificare dal ventilatore al professionista. In ogni caso, la ginnastica per bambini dai 3 anni, sarà una sezione o una scuola di sport farà più bene che male. In un caso estremo, qualsiasi sport si può sempre uscire, non dimenticare a questo proposito.