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Da quello che puchit stomaco?

Ci sono malattie che piace e quasi nessun danno, ma così tanto disagio, che è meglio non ammalarsi. flatulenza spesso provoca il ridicolo degli altri, che quando i primi segni di una società tendono a lasciare una persona che soffre di questa malattia. Sentendosi puchit stomaco si verifica quando addominale si accumula grandi quantità di gas. Successivamente, questa sensazione sgradevole va in taglio dolori nell'addome, c'è costipazione, peggioramento benessere emotivo.

Motivi per cui puchit stomaco, possono essere impostati. Ma la causa principale rimarrà sempre il cibo stagnante e non digerito nell'intestino, che inizia a decomporsi, o, più semplicemente, a marcire, rilasciando grandi quantità di gas.

pasto frettoloso

Vi consiglio di condurre un esperimento. zuppa di piselli cuoco o un altro piatto, che inizia necessariamente ingrossamento. Imporre sul piatto tanto quanto si può mangiare. Non mangiare cibo caldo e un po 'fredda. Quando il piatto è freddo, prendere un cucchiaio, una piccola porzione posto in bocca e con attenzione masticare finché il cibo inizia spontaneamente ingerito. Il cibo è più masticato, migliore sarà il risultato.

Dopo mangiato non fretta di bere il tè, caffè o succo di frutta, e fare un paio di sorsi. Altro possibile bere o successivamente a poco a poco. Se davvero si vuole bere ora, è necessario cercare di masticare ogni boccone.

Se si ha il tempo durante l'esperimento, poi dopo un po 'si può essere sorpresi che non puchit stomaco. Inoltre, ci sarà quella di gravità che si verifica dopo i pasti.

Quindi, da quello che puchit stomaco? E 'semplice. Lo stomaco non ha il tempo di sciogliere il loro succo mal masticato cibo, e diventa effettivamente nell'intestino nella forma in cui esso viene ingerito. Nel cibo non digerito nell'intestino inizia solo a marcire, in procinto di rilasciare una grande quantità di gas.

eccesso di cibo

Il cibo più nello stomaco, più è difficile far fronte con essa. cibo non digerito entra nell'intestino, e lì inizia la fermentazione e putrefazione. Può essere saggio di mangiare meno, ma più spesso?

cibi grassi

cibi grassi in particolare, è difficile per lo stomaco, e talvolta effettivamente ferma e non distinguono succo gastrico, avvolgendo le sue pareti di un film sottile.

cibo scadente

Uno dei motivi per cui puchit stomaco, è di cibo di scarsa qualità. Secondo i nutrizionisti, il cibo deve essere assunta immediatamente dopo la cottura, mentre contiene ancora preziose sostanze nutritive. Dopo il riscaldamento della qualità nutrizionale del cibo è perso, come composti organici più utile di alto livello abbattere amido e cellulosa, che sono anche scarsamente assorbito dall'intestino e cominciano a decomporsi.

antibiotici

Gli antibiotici sono saldamente nella vita della persona. Tuttavia, la misura in cui essi beneficiano, in modo che siano dannosi. Quando gli antibiotici uccidono ricevono la microflora intestinale, aumenta la lavorazione degli alimenti. Cibo rimanente non digerito inizia a marcire e rilasciare gas.

In aggiunta ai farmaci, gli antibiotici sono spesso presenti negli alimenti. Nel tentativo di estendere la durata di conservazione dei beni, produttori senza scrupoli uccide microflora con l'aggiunta di antibiotici prodotti. Così antibiotici entrano nel corpo. È per questo che i bambini piccoli a volte puchit stomaco.

stress

Le ragioni di gonfiore potrebbe essere in situazioni di stress. Quando una persona mangia senza appetito, non godendo il cibo, non masticare, ma semplicemente ingoiare con un po 'di liquido. Ma, oltre a masticare, per una migliore digestione dello stomaco il cibo dovrebbe essere accuratamente trattati con la saliva. Così ho ordinato la natura che il cibo secco è difficile da digerire. Quando sono forniti pasto macerazione tè, succo di frutta o latte, gonfiore e flatulenza. Pertanto, se non si vuole mangiare sotto stress, allora non dovrebbe spingere te stesso per il cibo, tanto più che in condizioni di stress stomaco probabilmente anche smesso il loro lavoro.

Perché puchit stomaco? Le ragioni sono diverse, ma la risposta è la stessa: abbiamo corretto portare cibo e mangiamo cibo di scarsa qualità.