Flatulenza come sbarazzarsi?

Quasi tutti sanno che cosa gonfiore e flatulenza. Cercheremo di capire le ragioni che causano flatulenza, come sbarazzarsi di tale processo indesiderate e sgradevole nel nostro stomaco. Problemi, che si manifesta sotto forma di produzione di gas e rombo nel nostro stomaco, di solito causata dalla dieta. Tutti sanno che i germogli ed i piselli hanno un gas proprietà pericolose. Ma non è tutto: "agenti provocatori". Tali fenomeni possono verificarsi dopo l'ingestione di cibi esotici, cibo giapponese e così via. Ciò è dovuto al fatto che i nostri corpi non sono abituati a tali alimenti, e, di conseguenza, la mancanza di enzimi del pancreas per digerire, con conseguente fermentazione di residui di cibo non digerito accompagnata da una scarica di gas.

Non un piccolo ruolo nella trasformazione di alimenti interpretato da microrganismi che sono nel nostro stomaco, gonfiore e flatulenza ci può segnalare di disbiosi, quando i batteri patogeni diventa più utile. Possono servire come un segnale di malattie più gravi: gastrite, colite, ulcere, irritazione intestinale e persino il cancro. Quando una sensazione di pienezza nello stomaco ed eccessivo rilascio di gas nell'arco di alcuni giorni devono contattare coloproctologist o gastroenterologo.

Come posso ridurre la flatulenza nello stomaco?

Prima di tutto, è necessario ricordare la regola della nostra infanzia: "Quando mangio, io sono sordo e muto" e mangiare in base ad esso, vale a dire, lentamente e senza parlare con il cibo non ingoiare l'aria. E 'inoltre necessario limitare l'uso di bevande contenenti gas, e dopo un pasto, è auspicabile per assomigliare. Coloro che amano e regolarmente consumano i legumi, preferibilmente prima della cottura in ammollo, e quindi a fondo bollire, in modo che essi hanno perso un po 'di proprietà di gas.

Disagio da eccesso di cibo assorbenti può essere ridotto, poiché essi hanno la capacità di assorbire i gas in eccesso. Si può prendere i farmaci sulla base di simeticone, in quanto è in grado di rompere le bolle d'aria in modo che essi non pererastyagivayut parete intestinale ed è facilmente escreto dal corpo. Può far fronte a un dysbacteriosis nell'applicare lacto -, bifidobatteri.

Nel caso in cui la formazione di gas nello stomaco causato dalla malattia, allora è necessario rivolgersi ai medici per la prescrizione ciclo di trattamento, perché è necessario trattare la causa, non la conseguenza, che si manifesta la flatulenza, portando il disagio e anche il dolore.

In tal caso, se il cibo o mangiare troppo banali causati flatulenza, come ottenere sbarazzarsi di sensazioni sgradevoli? Il cibo può causare flatulenza, come sbarazzarsi – impostando lo stomaco, vale a dire, è necessario trovare la giusta dieta, riducendo al minimo l'assunzione di un certo numero di alimenti che possono fungere da provocatori: patate, pane fresco, verdure crude, birra, pasta lievitata, mele, ecc

È possibile ricevere il carbone attivo come agente profilattico, che aiuta a evitare o ridurre gas. Supponendo che è necessario dal calcolo: 10 kg peso proprio – 1 compressa carbone. Il carbone ha la capacità di raccogliere ed eliminare le tossine dal corpo.

Da rimedi popolari ridurre la flatulenza, come sbarazzarsi:

– acqua aneto. Questa infusione dovrebbe essere presa molto tempo prima che un pasto per ½ tazza;

– Una miscela di olio aneto e acqua in un rapporto di 1:10 prendere 1 cucchiaio almeno 6 volte durante il giorno;

– L'infusione di prezzemolo tritato. Insiste non meno di 8 ore, e bere deve essere in parti uguali durante il giorno, ecc

A volte la flatulenza possono verificarsi a causa di stress, anche in persone completamente sane. Portato ad una maggiore formazione di gas a causa di cambiamenti fisiologici legati all'età possono essere l'età, come un bambino, così come avanzato.